СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №2278713

Что вас беспокоит?

Вальгусная стопа.

Здравствуйте, дочке 11 лет. С детства были х-образные ноги. Обращались к ортопеду, рекомендации были - ортопедическая обувь и все. Время прошло ноги выпрямились, а стопы так и «смотрят» во внутрь. В покое не сильно, особенно заметно во время ходьбы. Как быть, что делать? И можно ли что то изменить в таком возрасте?

Нет
11 лет
16 Июля 2024·Просмотров: 282·Ольга

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации ортопеда за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте.
У вас плосковальгусные стопы.
Продольной свод уплощен.

По лечению:
1. Ортопедическая стелька индивидуального изготовления постоянно
2. ЛФК и гимнастика на область стоп постоянно
3. Курсы массажа голеней и стоп по 10 процедур 4 раза в год
4. Физиолечение (СМТ) на область голеней и стоп по 10 процедур 4 раза в год
5. Контроль ортопеда и коррекция стельки в динамике.

Исправить полностью - скорее нет. Сделать лучше - да, можно

Принятый ответ

Здравствуйте.
По фото имеем 1 степень продольного плоскостопия с вальгусной установкой пяточных костей.

Если, когда ребёнок ложится на кровать, у него увеличивается продольный свод и уходит вальгус - это не фиксированные изменения и их можно исправить.
Если в положении лёжа ничего не меняется, то исправить не получится - это фиксированное плоскостопие и вальгус.

Рекомендовано:

1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую форм тотикс. Сам с ними работаю и уверен в эффективности.
2. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются), куда вложить изготовленные стельки взамен штатных
3. ЛФК каждый день https://youtu.be/zsoP_-EnPPY
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам.
5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.
9. Наблюдение ортопеда и ограничение спортивных секций с нагрузкой на ноги.

- отвечает СпросиВрача –
Ольга
Клиент

Константин Эдуардович, с трех лет дочка занимается танцами. Врач ортопед, у которого проходили очный осмотр в возрасте лет 7, сказал танцы помогут выправить ситуацию. По итогу ноги то выпрямились, а стопы нет. Вы считаете танцы противопоказаны? А эти стельки в летнюю обувь можно вкладывать? Сандалии например.

В сандалии никакие стельки не вложишь.
Можно вкладывать в закрытую обувь, но лучше всего в кроссовки.

Танцы, с одной стороны, укрепляют мышцы и связки.
С другой, под нагрузкой стопа уплощается. Смотрите сами. Вообще, не рекомендовано.

Принятый ответ

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию
Имеем плосковальгусные стопы.

Лечение:
-укрепление мышц стоп специальными упражнениями.(можно найти в ютуб)ежедневно
-ношение индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах)
-физиолечение(магнитотерапия,электрофорез,увеличение,иглорефлексотерапия) 2 раза в год

Всего самого наилучшего!

Принятый ответ

Здравствуйте.
Подробно изучил Вашу ситуацию.
У ребенка вальгусное плоскостопие и возможно после 15 лет оно частично купируется.
Но сейчас надо лечить.
Основное это подбор стелек в обувь или даже если есть возможность, то использование ортопедической обуви.
Еще есть неплохой метод лечения - разбрасывают детские кубики по полу и ребенок должен по ним походить 3-5 минут . И так 3-4 дня в неделю. Очень эффективный способ укрепления свода и апоневроза стопы. У нас в Областном детском реабилитационном центре "Подснежник" длительное время использовали эту методику и результаты отличные.
Многим детям даже нравится.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.