Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №3458802

Что вас беспокоит?

Болит стопа

Добрый день. Беременность 35 недель. До этого под вопросом (до беременности) был либо плантарный фасциит, либо что-то неврологическое, так и не выяснили точно. У меня жгли стопы при сильной опоре на них, когда долго опиралась в какую-то точку, во сне когда на матрас пяткой опиралась, а по утрам была скованность в стопах, расхаживалась и она проходила. Сейчас беспокоит очень сильная скованность по утрам в стопе, будто медведь хожу утром, хотя делаю утром массаж стоп. Жжение также бывает, если долго опираюсь на одну точку, но также добавилось ощущение будто в стопе что-то щелкает внутри, или прогибается и возвращается, не могу описать это чувство, как будто сухожилие не там прогибается и обратно, когда в носках и в обуви этого не чувствую, просто болит фасция. Фото места, где что-то «прогибается» прикреплю. Подскажите, что это все такое? Плюс стали болеть колени , когда по лестнице спускаюсь, поднимаюсь, сажусь на стул, нажимать небольно, но именно момент опоры на них- очень неприятно.

Анемия - 90 гемоглобин
23 года
22 Июля 2025·Просмотров: 1868·Екатерина

Принятый ответ

Добрый вечер,Екатерина! во время беременности нагрузка на опорно-двигательный аппарат возрастает в несколько раз,поэтому данные боли могут быть обусловлены нагрузкой, а также если до беременности был плантарный фасциит или пяточная шпора-то могут таким образом быть,как обострение.
С учетом беременности,что бы подтвердить диагноз-только УЗИ-контроль стопы.К сожалению физиотерапия на таком сроке не рассамтривается, поэтом сейчас самым оптимальным можно рассматривать:
1) Стельки-можно на период беременности испльзовать из серии "для беременных" или для "диабетиков"-когда стелька приобретает очертания Вашей стопы,под нагрузкой , так нагрузка нормально переспраделяется и постепенно боли сойдут на "нет".
2) Возвышенное положение н/к в течение дня
3)Массаж мышц стопы+не горячие ванночки для стоп.
4) Тейпирование стоп-безопасный метод,также помогает снизить боль
Это поможет немного улучшить Ваше самочувствие, и снизить боль

А подскажите, неприятные ощущения в коленях, когда приседаешь и тд, это из-за беременности? Не похоже на что-то ревматоидное

не думаю, не похоже.Пока все таки больше данных за плантарный фасциит,который может быть спровоцирован увеличением нагрузки на фоне беременности

Принятый ответ

Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки.
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.

В таких случаях обычно рекомендуют:

- ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.

- Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64

- подойдёт ЛФК при шпоре https://youtu.be/mIl1me1Ikh8

- массаж стоп и ванночки с морской солью комнатной температуры.

На коленные суставы можно Гель Бодяги, 911-Сабельник гель, Траумель гель.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Бинтовать суставы эластичным бинтом или носить мягкие ортезы.

После родов можно будет уже подключить физиотерапию.

А подскажите, что это может будто продавливать по ощущениям в стопе?

Ощущения при фасците могут быть разные. Может "гореть", может быть зуд или продавливание....
Страдают нервные окончания в подошве и дают разную неверную информацию в мозг.

А на что-то неврологическое не похоже это?

Я написал, на что похоже и рекомендовал лечение с учётом беременности.
Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать.
Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.