Вальгусная стопа — вопрос №1280485

Здравствуйте. Показана ортопедическая обувь индивидуально изготовленная. На балет уже по возрасту поздновато , а вот на танцы самый раз. Упражнения на укрепление связок свода стопы, бег по песчаной поверхности.Обуви отдавать предпочтение спортивной, в некоторой из них супинатор уже имеется , вмонтирован при изготовлении обуви.

В 9 лет по фото уже можно смело ставить вторую степень продольного плоскостопия с вальгусной установкой.
Но ничего критичного в этом нет. То что предыдущее лечение не имело успеха то же вполне понятно и естественно. Сейчас объясню, в чем дело.

Связки и сухожилия не набирают необходимой прочности (опаздывают по времени) и не могут удержать растущий скелет. Кстати, в этом плане для ребенка есть опасность сколиоза.

В норме до 5-ти лет, у кого-то в 10, а у кого-то только в конце роста скелета к 16-18 годам.
Если стельками и правильной обувью удастся поддержать нормальный свод и правильную ось пяточной кости, то так их потом связки и зафиксируют. Если разовьется плоскостопие и вальгус, связки растянутся, то когда они наберут прочность, зафиксируют уже навсегда стопу в положении плосковальгуса.

Поэтому "исправлять" ничего не нужно.
Нужно поддержать свод стопы и правильную ось пяточной кости индивидуальными стельками и ортопедической обувью. Нужно проводить курсы физиолечения для профилактики артрозов и улучшения трофики тканей.
Другого пути нет.

Установить обувью и стельками стопы в правильное положение, пользоваться ими постоянно и ожидать, когда организм соизволит сам поддерживать это правильное положение. Может быть и до окончания роста скелета это придется делать.
Но связки обязательно рано или поздно обязательно приобретут прочность. Важно, чтобы к этому времени стопы не "расползлись" окончательно.

ЛФК, массаж, ФТЛ - все это нужно делать.
Но обувь и стельки - это основное.

Что касается "шишки".
Имеет место остеохондропатия головки 5 плюсневой кости или болезнь Иселина.
Она чаще возникает у детей-спортсменов, на фоне плоскостопия, неудобной обуви, имеет наследственную предрасположенность.
Болезнь Иселина может быть вызвана незначительной травмой, и повышенным тонусом мышцы Peroneus brevis, которая крепится сухожилием к головке 5 плюсневой кости.

Пока у Вашего ребенка нет воспаления и болей.
Вы заметили проявление болезни с самом начале.

С учетом всего выше изложенного рекомендовано:
1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс.
2. Ходить в кроссовках с этими стельками. Больше никакой другой обуви не нужно.
3. ЛФК обязательно, ежедневно. На ютубе много комплексов при плоскостопии.
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
5. СМТ по стимулирующей методике на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 1000 МЕ в день - профилактическая доза.
9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
10. Никакого балета и танцев НЕЛЬЗЯ. Запрещено КАТЕГОРИЧЕСКИ. Они там не в кроссовках занимаются, а разбивают босые стопы о пол. Даже забудьте думать, с танцами и балетом мы ничего не вылечим - будет хуже. Только ЛФК укрепляет мышцы и связки. Из видов спорта идеально плавание.

ЛФК, массаж, ортопедические стельки: другие методы с сомнительной эффективностью.