Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не работают мышцы
7 ответовНе получается сесть из положения лежа на спине.Нужен или рывок,или помощь рук.Был у кинезиолога на приеме.После нескольких тестов он сказа,что,возможно не тянет диафрагма.Спортом занимаюсь довольно активно(йога),поэтому,собственно,и озадачился данной проблемой.Как это можно...
"возможно не тянет диафрагма" Странный кинезиолог. Он точно врач? Диафрагма не приводит туловище к ногам и никак в этом акте не участвует. Она создает отрицательное давление в грудной полости, чем обеспечивает дыхание и разделяет брюшную и грудную полость. Больше ничего. Чтобы сесть из положения лежа на спине нужно укрепить прямую мышцу живота. То, что в народе называют "пресс". Она основная мышца, которая обеспечивает это движение. В интернете полно упражнений для укрепления пресса. Выбирайте и занимайтесь. Как Вы понимаете, дело не быстрое.
Не ползает,не сидит сама
6 ответовДобрый день. Малышу 8.5 месяца. Не ползает. Никак. Выкладываю на живот. До интересной игрушки пытается дотянуться руками,может приподнимать таз,ноги прямые. В 6 месяцев дала понять что готова начинать сидеть. Начала подтягиваться чтобы присесть. И в скором времени села не без...
Здравствуйте, да , нормально. Главное видеть положительную динамику (то что вы описываете). Можно по необходимости пройти курс массажа и хорошо помогает плавание, дома делайте гимнастику. Скорее всего ребенку просто нужно время.
5 дней назад прострелило спину, сильная боль в пояснице. Сложно было вставать из положения сидя, очень сильная резкая боль. На следующий день боль стала менее интенсивной, но остается и сейчас. Также очень сложно вставать из положения сидя, наклоняться. Никакой нестандартной...
Здравствуйте, Екатерина, по характеру Вы описываете боль механическую, неврологическую, скорее всего связанную со спазмом/перенапряжением мышц таза и нижней части спины. Во первых во время беременности возрастает нагрузка на спину, во вторых могут воспаляться КПС (крестцово-подвздошные сочленения), так же с учетом бытовой нагрузки и новой нагрузки связанной с ребенком возникает тоже перегрузка мышц спины. Подскажите, когда были роды? Там по мрт косвенно описывают отек области крестцово-подвздошных сочленений, такое может наблюдаться после родов, то есть в целом показаний для консультации ревматолога пока что не вижу, так как причина боли невоспалительного характера. Мазь диклофенак скорее всего не даст нужного результата. На перилд кормления из НПВП разрешен прием ибупрофена 400 мг, 2-3 раза в день, с интервалом 4 часа, при отсутствии аллергии и непереносимости препарата. Ибупрофен как раз убирает воспаление/отек, который может служить причиной этой боли, но а после купирования боли как правило рекомендуется заниматься ЛФК, лучше подобрать упражнения с врачом ЛФК, плавание так же может оказать дополнительный эффект для укрепления мышц спины. Я бы еще посмотрела функциональные снимки позвоночника- то есть рентген пояснично-крестцового отдела в 2-х проекциях с функциональными пробами-сгибание и разгибание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеоартроз голеносиопного сустава
9 ответовСимптомы : При ходьбе ничего не ощущается процентов на 98 При неком изогнутом вытянутом положении в моменте Или при резком изменении положения в определенные положения голеностопа есть тянущая стреляющая боль Или же при каких то активных занятиях спортом где есть...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ В подобных случаях рекомендуется МРТ исследование сустава ▪️ Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на воспаление в суставе ▪️ Сейчас надо снизить боль и воспаление в суставе ▪️ Для лечения таких состояний наиболее эффективна блокада (это укол) препаратом бетаметазон для снижения воспаления и болей. Эту манипуляцию выполняет врач травматолог-ортопед ▪️ При отсутствии аллергии назначаются лекарственные препараты ▪️ Как правило, в похожих случаях рекомендуется обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней ▪️ Могут оказаться эффективными следующие методы лечения: ▪️ Магнитотерапия на сустав курсом ▪️ Фонофорез с гидрокортизоновой мазью локально на сустав курсом ▪️ ЛФК с инструктором на постоянной основе обязательно ▪️ Плавание в бассейне под присмотром инструктора ▪️ Какие остались вопросы?
Удалять ли желчный
14 ответовДобрый день. Есть ли показания к удалению. Болей нет. Колик нет. ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ нормальных размеров. Размеры 79х19х25 мм. Объем 19,5 куб.см. Форма: неправильная, за счет перегибов в средней трети и шейке. Стенки: ровные до 2 мм. Содержимое: неоднородное. В полости лоцируются...
Здравствуйте, Ольга! Сочетание попипов желчного пузыря с наличием конкрементов является показанием к удалению желчного. Лучше его удалить. Здоровья Вам!
Боль в животе справа
18 ответовВо время тренировки днем, когда опускалась из положения стоя (работала с гантелями 2-3 кг) в положение лёжа на спине, в момент опускания на коврик возникла резкая боль в области живота - в месте по диагонали от пупка вниз см на 10. Тренировку я естественно прекратила. Потом...
Евгения, считаю правильным все таки поступить так как писала выше узи органов малого таза и передней брюшной стенки. Подскажите пожалуйста со стулом проблем нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
15 ответовЗдравствуйте. Сегодня утром я спала и проснулась от сильного головокружения, села на кровать, стало ещё хуже, меня начало мотать из стороны в сторону, не могла собраться. Встала, кое как по стеночке дошла до ванной, постояла немного и прошло. После опять попробовала лечь и...
Обычно должно стать хотя бы полегче, маневр выполняют 3 раза в день по 5 циклов обычно, в течение 2-3-х недель до полного купирования жалоб.
Гипотонус младенца
7 ответовДобрый вечер. Ребёнок родился 13.06.23. В один месяц прошли нсг и невролога-заключение патрологий цнс не обнаружено. Сегодня была у педиатра для плановой вакцинации. После осмотра врач сказал,что есть небольшой гипотонус мышц плечевого пояса. Пояснил,что слабо держит голову...
Можно начать только с массажа и ЛФК. При недостаточной эффективности подключить физиолечение.
Добрый вечер. 40 лет. После перенесенного короновируса около двух лет назад, почувствовал, что организм немного просел. Последнее время беспокоят головокружения при изменении положения тела, из положения лежа в положение стоя. Тяжелее стал переносить интенсивные физ...
Нужно сдать свежие анализы (дополнила выше) и пройти базовые обследования, вести дневник артериального давления. С результатами- показаться терапевту. Дополнительно обследуйтесь у невролога. Хроническая усталость также может быть одной из причин ваших жалоб. По возможности постарайтесь нормализовать режим труда и отдыха, полноценно питаться, минимизировать стрессовые факторы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , с вечера очень сильно болел низ живота ( выпила две таблетки ношпы и омез ) сегодня в 6 утра проснулась от того , что резко повернула шеей началось ужасное головокружение , приступ продолжался минуту две , еле пришла в себе , после этого появилось чувства кома в...
Здравствуйте! Сколько длится головокружение по смене положения тела? Если 20-30 секунд,то вероятнее это ДППГ(доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение), если больше минуты, то вероятнее это вестибулярная мигрень, которая часто развивается на фоне классической мигрени. Вы принимаете какую-то профилактическую терапию мигрени?