Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия или невроз?
17 ответовЗдравствуйте. В начале года переживала развод с мужем, но обошлось, постепенно всё наладилось, был кризис около полугода. До этого младшему ребенку поставили задержку в развитии, слезы и не понимание почему так и именно с нами, походы по врачам, лечение до сих пор, не...
Здравствуйте Олеся! Сочувствую вам в ваших столь многих тяжёлых испытаниях, выпавших на вашу душу. Конечно же все эти события не могли не отразиться на вашем самочувствии. В таких случаях рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием.
Редуксин. Бессонница
4 ответаДобрый день. Принимаю редуксин по назначению эндокринолога. Первый раз сильный набор веса во время беременности - бросала курить. Поправилась с 59 до 85 кг. После того, как перестала кормить грудью, пошла в зал, занялась питанием и похудела обратно до 56 кг за полгода без...
Добрый вечер. Попробуйте донормил. Очень мягкий.
Глисты у котенка
9 ответовДобрый день. Подобрала котенка на улице, плакал не смогла пройти мимо. Временно поселила на балкон, потому что дома маленький ребенок 2 года. Свозила ночью в клинику, мальчику 3 месяца, очень много блох. Дали глистогонную таблетку мильбемакс, поставили комплексную прививку...
Здравствуйте. Повторите Мильбемакс еще через 10 дней и только после ребенку можно будет безопасно контактировать с котенком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Калицивироз
8 ответовУ кота диагностировали калицивироз в вет.клинике. Язвы вылечили, кот кушает и пьет, но прописали давать Юнидокс солютаб в шприце в виде раствора аж 28 дней Во первых, смущает сам факт назначения антиБАКТЕРИАЛЬНОГО препарата от вируса, у него не было все запущено, язва была во...
Валерия, здравствуйте! Антибиотик нужно давать после еды или вместе с едой (если нет рвоты и вы уверены, что с едой он его точно съест). Суспензия или таблетка - на образование язв и раздражения желудка в целом не влияет. Действительно, при кальцивирозе, при язвах во рту назначают антибиотик, для предотвращения наслоения вторичной инфекции на эти язвы. Но 28 дней это очень много, учитывая, что симптомы были незначительные и клинически кот здоров. 7 дней антибиотика более чем достаточно. Рвота и диарея могли возникнуть из-за смены корма, это верно. Дело не в лучшем или хуже составе, а в реакции желудочно-кишечного тракта. Организм любит стабильность и на каждый вид еды и её привычное количество вырабатывать определённое количество ферментов и секретов. При резком изменении питания организм не успевает перестроится и мы получаем вот такие расстройства. В таком случае показаны сорбенты (Энтеросгель 2р в день до сгущения кала) и пробиотики.
Здравствуйте.Меня зовут Анна. 32 года. Моя проблема в том, что в последнее время когда мне приходится о чем то рассказывать, выражать свое мнение на работе, высказывать возмущение по поводу рабочих моментов коллегами или просто что то рассказать о себе я резко стала ощущать...
Здравствуйте. Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно. Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим. В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния. Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо
Здравствуйте, уважаемые врачи! Прошу вашей помощи, потому, что уже начинают посещать суицидальные мысли... Я публичный человек, организовываю и веду мероприятия. Стала чувствовать, что эта моя работа меня медленно убивает. Я нахожусь в хроническом стрессе, в постоянном...
Здравствуйте , пройдите пожалуйста тест на сайте psytests.org (на депрессию и тревогу БЕКА) и прикрепите результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОРВИ на ногах
13 ответовДобрый день, уважаемые врачи! За 5 дней до жизненно важной командировки в другой регион неожиданно подскочила температура до 38, взял на работе пару дней отдыха чтобы прийти в норму. В ночь того же дня градусник показал 38,7, снизил парацетамолом. Три дня температура...
Здравствуйте, желательно очно посетить терапевта для осмотра и выполнения аускультации лёгких. Как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и срб для уточнения характера воспалительного процесса. Как правило период "заразно и" для окружающих состоявляет от 5 до 7 дней. Скорейшего выздоровления!
Проблемы с эрекцией
5 ответовЗдравствуйте Проблема следующего характера 25 лет и еще не было женщины Мастурбирую 3-4 раза в неделю Потенция казалось нормальная Познакомился не давно с девушкой. И решил с ней заняться сексом. Но в момент прилюдии у меня вообще не встал член, от слова совсем, он еле еле...
Здравствуйте! У Вас психологические страхи. Такое бывает. Особенно если это первые отношения и начало половой жизни. Вам нужно выстроить с девушкой доверительные отношения, тогда будет полная уверенность в себе. Постарайтесь не думать об эрекции. Рекомендую не заострять внимание на каком - то моменте сексуальной неудачи. Неправильная установка действительно может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, при мастурбации, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно. А также самое сложное - научиться переключать мысли с полового органа на девушку. Главное сосредотачиваться на том, что Вас в ней возбуждает и делать акцент на внутреннем чувстве возбуждения, а не на эрекции. Сосредотачивайтесь на процессе, на девушке, на своих ощущениях. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится! Сейчас рекомендую адаптол 500 мг, принимать независимо от приема пищи по 500 мг (по 1 таб.) * 2 раза/сут, курсом на 1 месяц, и тадалафил 5 мг принимать по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца.
Вакуумный аборт
7 ответовВообщем месяц назад ровно сделала медикаментозное прерывание на сроке 4-5 недель. Через неделю было конрольное УЗИ, в матке всё чисто, а вот в шейке врач сказала что то есть. И сказала впринципе если нет температуры и не болит, то просто ждать месячных и всё выйдет. Месячные...
Здравствуйте Обычно, данная процедура по времени занимает не более 10ти минут. Если чувствовать себя будете нормально, то через несколько часов отпустят домой. Цифран желательно именно 7 дней принимать, 5 недостаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не первый раз переезжаю из одного часового пояса в другой, но всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие, то принимала "Комплекс для сна" набор всяких трав которые не вызывали привыкания, но помогали. И вот...
Здравствуйте Анжелика! Отвечаю по порядку: ✅《... всегда испытывала проблемы со сном, когда не могла уснуть, а на следующий день на работу или важное мероприятие》 Во-первых здесь имеет место смена часовых поясов. Во-вторых нарушения сна имеют реактивный характер, т.е. зависят от уровня стресса. ✅《я вся на нервах》+《вскакивала без причин почти каждые два часа, а то и чаще》- это выраженная тревога. Скорее всего вы человек привычки. Плюс к этому наложился стресс изза переезда и новой работы. Соответственно, когда кончились привычные таблетки это явилось поводом для тревоги. Далее добавился прием нового, ранее не знакомого вам препарата, что ещё усилило тревогу. После чего и возникла описываемая вами картина. Потом опять идет волнение 《 мне нужно было пораньше спать》и соответственно на фоне тревоги сон снова становится поверхностным, и снятся кошмары, которые отражают силу переживаний. ✅《Подскажите это вероятнее связано со стрессом из-за переезда или виной тому этот Меладапт.》 - именно. Стресс изза переезда и тревога спровоцировали подобную картину. 👉Поэтому основной тактикой будет работа по совладанию со стрессом и тревогой, т.к. именно они влияют на качество сна. И здесь это либо самостоятельно применяя релаксационные и дыхательные техники + соблюдая правила организации сна. Либо с помощью специалиста, если не удаётся справиться самостоятельно. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.