Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неопределенность
1 ответПосле развода стремительно падает самооценка..Все чаще вспоминаю негативные моменты в жизни..часто хочется плакать..бессилие,неуверенность в своих силах..
Здравствуйте. Сколько времени прошло после развода? Расскажите подробнее
Отекла нога после того как упала...как быть ..... Пройдет очень сильно переживаю .. левомиколь прикладываю...нахожусь на отдыхе на море....( Никогда такого не было , с чем связано , может из за того что каждый день на ногах ?(((((
Здравствуйте! Осаднение кожи на стопе можно обрабатывать водным раствором бетадина и не перевязывать. Рана же на стопе нуждается в перевязках - промывать раствором хлоргексидина, сверху порошок банеоцин и марлевую салфетку с мазью левомеколь - менять повязку 2 раза в день. Найз 100 мг 2 р/д 5 дней (если болевой синдром выражен). С купанием пока нужно повременить. Если прививки от столбняка не было более 5 лет, необходимо выполнить в ближайшем травмпункте в течение 20 суток с момента получения травмы. Относительно отека, вероятнее всего, связан с самой травмой. Измерьте окружности голеней на одном уровне мерной лентой - есть ли разница между ногами?
Здравствуйте. Ребёнку 2,5 года, когда игралась подскользнулась и упала виском на угол журнального столика. Сильно плакала и успокоилась через минут 5. Холодное приложить не даёт, осмотреть нормально тоже не даёт. Но видно что там прямо Красная как будто дырочка от угла, и...
По фото воспалительного процесса нет Достаточно наблюдать дома Если будут Разные размеры зрачков Рвота ,потери сознания Сонливость ,то нужен осмотр врача (травматолога ,нейрохирурга детского ) Если нет этих симптомов то и срочности нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ночь на 19 декабря появился сухой кашель, поднялась температура 37. Ночью была выше, судя по ощущениям. Утром 19 декабря 37.5, к концу дня поднялась до 39. Кашель сухой, есть боль в горле, небольшой насморк. Температуру сбила, приняв парацетамол. Вчера, 20 декабря в обед,...
Такое часто бывает при заболеваниях , не переживайте Сейчас Вам рекомендую для поддержки иммунитета. Витами С 500мг Витамин Д 2500 ме в сутки Цинк 10 мг Селен 50 мг Этого будет достаточно , чтобы организм восстановился
Упала,отек ноги,встать не могу.
7 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться. Три недели назад упала,запнулась. Нога сильно опухла,на первом снимке увидели перелом 2 плюсневой кости. Держали в лангет три недели. На контрольном снимке выяснилось,что никакого перелома не было. Врач сказал расхаживать ногу. Но у меня до...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию Имеются признаки воспаления связок и сухожилий на фоне травмы. Постепенно все будет купироваться. Лечение: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -постепенные нагрузки на конечность после купирования болей. -начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей. Всего самого наилучшего!
Самооценка в отношениях
5 ответовДобрый день! Как вести себя в отношениях, когда мужчина позволяет себе пропадать, а потом оправдываться и извиняться на словах только? Чувствую себя загнанной в угол, тк он военный и его часто внезапно могут куда то отправить в командировку. Не знаю, что и думать - с одной...
Здравствуйте. А что значит не хватает духу? Чего то боитесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка, подавленность
8 ответовЗдравствуйте. Меня интересуют возможные причины низкой самооценки, как её можно определить, чтобы избавиться. То есть всегда преобладают негативные эмоции, положительных практически нет. Это чем можно объяснить? МРТ головного мозга имеет смысл делать, или он этого не...
Здравствуйте, для мрт показаний нет. Надо посетить психотерапевта для диагностики( исключить депрессию), тогда остаются психологические проблемы так сказать( это могут быть особенности личности), тогда решается путем психотерапии. В любом случае проблема решаема, можете начать пока с изучения литературы: Брене Браун « дары несовершенства », Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».
Почему занижена самооценка
5 ответовДобрый день! Я в браке 3-ий год, муж работает, финансовых проблем нет ...я тоже работаю, бюджет у нас раздельный. Меня все устраеват , но есть проблемы - отсутствие секса. До брака его тоже практически не было а если поточнее 1 раз в месяц. За месяц до свадьбы я узнала, что...
Проблема и правда в мужчине. То что вы себя накручиваете, придумываете, что вы недостойная, старая или ещё там какая это все ваше воображение и не больше, но вреда от этого вы делаете очень много как для себя так и для отношений. Мужчина ваш вероятнее всего такого склада характера, что не может выражать свои чувства, но это не значит, что он вас не любит или не хочет. Так же возможно, что у него имеются проблемы сексуального характера как физиологические так и психологические. Нужно общаться с мужем, чтобы понять кто он, как быть ему и как вести себя вам. Большим плюсом будут откровенные разговоры с полным изложением мыслей и чувств, но я не вижу, что вы близки на столько, что можете свободно об этом поговорить. Недосказанность и молчание, додумывание и придумывание очень вредят отношениям и часто их разрушают. Идеальный вариант для вас посетить вместе семейного психолога.
Самооценка излишняя мнительность
18 ответовЗдравствуйте, подскажите как можно поднять себе самооценку? И как перестать себя накручивать, жить проще? Я очень мнительная и боюсь болезней. Была ситуация, когда у меня был абсцесс копчика и мне наживую разрезали, после этого я очень стала бояться и контролировать...
Елизавета , здравствуйте! Нужно отличать просто переживания вокруг болезней и ипохондрию с тревожным расстройством. Если это редкие переживания , то можно почитать книгу и там же упражнения есть И.Качай «бесполезные мысли». На тему самооценки книга Бабич «сериал по самооценке» , например. Состояние давно уже такое ? От 0 до 5 насколько сильно мешает жизни ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Самооценка ниже дна
2 ответаВ последнее время я чувствую себя прям плохо. Всю неделю пролежала на кровати, ничего не хотелось. Просыпалась со слезами, но ночью не могла уснуть по несколько часов. Все это из за человека с которым я в отношениях. В одном из сообщений я написала следующее: «человек с...
Здравствуйте. Описание вашего текста и подобные симптомы могут соответствовать пограничному расстройству личности. В таких случаях требуется обратиться к психиатру для назначения медикаментов, которые будут вас поддерживать психически. Обратитесь в частную клинику. Там всё достаточно анонимно. Ваши данные собирают только для рекламной рассылки. Никто не передаёт данные больше никуда! В отличии от государственной больницы, которая может поставить вас на учёт. Посте того как врач психиатр выпишет и подберет подходящие вам лекарства нужно выждать время, чтобы препараты стали действовать. Следующим шагом будет обращение к клиническому психологу, чтобы пройти навыки диалектико поведенческой терапии. Она сложна и разработана специально для этого расстройства. Прохождение 6 месячной программы в большинстве случаев даёт стойкую ремиссию на долгие годы. Выздоравливайте