Самооценка ниже дна — вопрос №3132811

В последнее время я чувствую себя прям плохо. Всю неделю пролежала на кровати, ничего не хотелось. Просыпалась со слезами, но ночью не могла уснуть по несколько часов. Все это из за человека с которым я в отношениях.

В одном из сообщений я написала следующее:
«человек с которым я не раз пыталась поговорить он этого реально не понимает
Вчера много мне чего сказал
Он не видит причины
Он сам это сказал
Человек меня обесценивает сам этого не понимает
Он называет меня малолеткой когда я впервые сказала о том что резалась и иногда приходят мысли о самовыпиле
Он говорит что я неадекват если думаю об этом
Считает что депрессии или другие расстройства не существуют
Ему трудно понять выражение «борьба с собой» о чем тогда может идти речь вообще ???
Мне делать вид что все ахуенно ???? Стыдиться того что я реально этим занималась??? Или то что я иногда хочу это делать
И когда я говорю мне хуёво ты делаешь мне плохо и игнором и просто безразличием
А в ответ мне прилетает ты страдаешь хуйней
Говоришь ему о том что я ничего не прошу кроме твоего звонка один раз хотя б в несколько дней или вопрос как дела
Я схавала тот факт что хочу также цветы или просто погуляться или чтоб он приезжал
Но этого я не получаю
И только оправдываю его перед всеми и перед собой
Я ему написала давай расстанемся и изложила мысль
В ответ получила что ты опять начинаешь у меня проблемы с работой
Когда я сказала что давай помогу
Он не хочет ее
Ему стыдно даже перед собой
Как я могу разговаривать или помогать человеку когда он этого не хочет
Я тяну сама все в плане отношений может все таки станет лучше мы поговорим в живую проясниться и все такое
Но думаю
Это не будет иметь какого то смысла»

Я понимаю что это ни к чему не приведет. Но мне страшно не сам факт расставания, а одиночество, с людьми которыми я общаюсь в одной компании с ним и если я расстанусь мы перестанем наверное общаться.

Меня пугает мое состояние это уже месяц с лишним продолжается. Я думаю обратиться к психиатру, но боюсь что из за самоповреждение меня поймут не правильно и отправят в психушку.

Я не знаю что мне делать
Думаю что уже всем истрепала нервы своим состоянием и этими отношениями

Возраст: 22