Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
15 ответовДевочка, 17 лет. За последние 5-6 месяцев сильно похудела. (Сама, ела с дефицитом калорий, ведет активный образ жизни). При росте 173 см весит 43 кг. Перестали идти месячные. На приеме у гинеколога были, прописал витамины и набор веса. Вес потихоньку набираем. Сдали общий...
Хорошо, критичного ничего нет, но лучше убедится в этом)
Ккал на ГВ
3 ответаДобрый день! Недавно родила, 3.5м назад, кормлю. Но хочется постепенно вернуться в норм вес. Ем как конь. До беременности зал и подсчет калорий всегда помогали. Аппетит зверский, особенно когда белка мало. Как посчитать сейчас комфортный дефицит не понимаю. Раньше 1700-1600...
Здравствуйте. Если считать по формулах (без состава тела) - то на ваш рост, вес, возраст -1550 ккал основной обмен. Учитывая, что нет активного спорта, но плюс на ГВ (если полностью ребеночек на ГВ) - принято добавлять плюс 200-300 ккал. БЖУ - 25/30/45. Плюс, еще пролактин (гормон для образования молока) - может создать проблемы для снижения веса.
Препараты для похудения
6 ответовДобрый день. Хотелось бы узнать возможность назначения препарата для похудения седжаро/терзепатид, либо ретатрутид (если его возможно купить), 24 года, имт 27.7, бывают эпизоды гипогликемии, из-за чего почти невозможно сидеть на дефиците калорий, при малейшем голоде дрожь,...
Здравствуйте. Данная группа препаратов назначается только при ИМТ более 30 и при наличии сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь. Данные препараты, к сожалению, не волшебство, они имеют побочные эффекты. И риск их назначения не оправдан, если нет ожирения. Также после их отмены все объёмы возвращаются. Поэтому нужно изначально понимать, что терапия назначается с условием нормализации пищевого поведения. Самый лучший вариант — это обратиться к диетологу, составить рацион, природный для вас, он не требует голодания, а требует уменьшения калорийности рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция дозы тироксина
29 ответовЗдравствуйте, у меня неделю как уже очень высокое давление, одышка, немеют конечности, принимаю тироксин почти год, перенесла ковид, после этого стало хуже себя чувствовать, тироксин принимаю в дозировка 100 на 95 кг три месяца, до этого 75 принимала, сдала анализы,...
Здравствуйте, прикрепите анализы
Смутное восприятие, сжатая голова, страх
27 ответовСдавливает голову в области висков, лба и глаз уже пол года. Сильная слабость. Звон в ушах. Как в тумане или не реальности ощущение. Плохой сон - 2 года. Иногда темнеет в глазах при смене положения тела. Страх Давление в норме, узи сосудов шеи тоже, кардиограмма и стресс...
Здравствуйте. Описанная картина может быть проявлением тревожного расстройства с телесными симптомами или соматоформного расстройства. В терапии данных состояний используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Альтернативным или дополнительным методом лечения может служить когнитивно -поведенческая психотерапия, которая направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту.
Здравствуйте, был сбой в месячных, частые, сдали анализы ( гениколон-эндокринолог) назначенные, пролактин 19, инсулин 26,6, глюкоза 4,9, кликизировааный гемоглобин 4,64, вес был 62 кг,рост 153, пропили фертифолин, мастодонте, дочь стала считать калории, снизился вес на 7 кг...
Добрый день Пролактин до 23 в подавляющем большинстве лабораторий это норма. Сейчас вес снизился,а менструации регулярные? На такой калорийности худеть нельзя,можно заработать желчекаменную болезнь и панкреатит Хотя бы 1200 Брадикардия это норма если нет нарушений проводимости на кардиограмме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти причину плохих анализов
16 ответовЗдравствуйте. Больше года не могу найти причину плохих анализов. Повышен СРБ, СОЭ, понижены сегментоядерные нейтрофилы, повышены лимфоциты, низкий ферритин(13), периодически кружится голова, мушки в глазах, вялость, сонливость, мигрень. Анализы щитовидной железы все в норме ,...
Ксения, здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Прикрепите пожалуйста имеющиеся у вас результаты анализов исследования для ознакомления. В Данном случае могу предположить что данное состояние обусловлено не только наличием лишнего веса но и дефицита железа.
Вес не меняется
2 ответаЗдравствуйте! Мой путь похудения начался ещё в 10 классе. Довела себя до анорексии. Лечилась, сидела на гормонах. До сих пор есть подсчет калорий, контроль, но он скорее про здоровье, чем похудения. Пытаюсь похудеть с веса 68-70 при росте 169.не получается. Вес не снижается,...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Оак, ферритин, трансферрин, витамин Д? Гормоны щит.железы- ттг и т4 своб?
Посмотреть анализы)
11 ответовЗдравствуйте, каждые пол года- год сдаю анализы, в 22 году удален желчный пузырь, контролирую )) сейчас сижу на подсчете калорий, пытаюсь сбросить вес, упор на белок, на данный момент 173 рост, 87 кг, стараюсь заниматся спортом,но помимо спорта активна. Жалобы-переодически...
Здравствуйте Прикрепите результаты исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет
14 ответовПитаюсь в день на 2200-2400 калорий в день. На ночь пью кефир с конфетами. На утро высокий сахар от 5,7 до 6. Выше 6 пока не зафиксировано. Сдавал анализы раз 8. В течение дня мерию свой сахар глюкометром и сахар в течение дня через 2 часа после еды, в том числе сахаров и...
Добрый день Глюкоза 5.7 и 6.0 не является высокой глюкозой крови. По глюкометру диагностировать сахарный диабет не представляется возможным. Рекомендуется анализ крови на глюкозу венозной крови натощак утром, гликированный гемоглобин. Только так можно понять, есть повышение глюкозы крови или нет. Глюкометр - для людей с сахарным диабетом, с уже установленным диагнозом