Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В рабочие дни стала сильно болеть шея сзади у основания, чуть справа. Работаю на пункте выдачи заказов, необходимо работать постоянно со сканером и товарами, бывает поднимаю тяжести, поставок много, редко когда удается спокойно посидеть. Напряжение и боль...
Здравствуйте! При боли в позвоночнике и суставах наиболее эффективны кремы или гели с НПВС. Например, диклофенак или кетопрофен содержащие мази/гели, пользоваться 3-4 раза в день. От всех остальных эффекта почти нет.
Хеликобактер
14 ответовВ прошлом году начал пить 4 препарата с кларитромицином. Но у меня бывают экстрасистолы левого желудочка. И вот на четвертый день я уже не мог пить его, потому что у меня была от него реальная аритмия, очень неприятная. Хотя у меня нет никаких изменений в сердце ни ишемии ни...
Добрый день Да, действительно лечение препаратом метронидазол может рассматриваться в лечении хеликобактера. Относительно лейкопении - обычно уровень оценивается по количеству нейтрофилов, а уровень, как правило, должен быть менее 1,5. Подскажите, тест на хеликобактер сдавали в настоящем времени?
После растяжки немеет голова
9 ответовДобрый день! Недавно начала ходить на занятия по растяжке, шею мы там не затрагиваем, скорее ноги, спину, но в процессе шея тоже задействуется. У меня сидячая работа, шея и плечи часто болят, но после занятий заметила, что у меня примерно в середине дня начинает как-то...
Здравствуйте! На фоне растяжки состояние должно было наоборот улучшиться, возможно, во время работы мышцы у Вас спазмируются. В первую очередь чтобы избавиться от мышечного спазма необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
8 ответовЗдравствуйте. Я всегда была очень тревожным человеком, до ужаса боюсь выступать на сцене и просто говорить на публику, иногда появлялся тремор рук и ног, когда волновалась. Сейчас устроилась на работу после вуза и все сначала было хорошо, но после одной стрессовой ситуации...
ЗДравствуйте! да, это состояние лечится вполне успешно, все зависит по большей степени от Вас, волшебной палочки к сожалению тут нет. Сколько сеансов психотерапии надо, точного ответа к сожалению не получится дать, все индивидуально. Но попробовать без медикаментов (афобазол можно оставить курсом на месяц) вполне вероятно только при индивидуальной работе со специалистом (врач-психотерапевт/психолог).
Какой из градусников верный?
7 ответовдобрый вечер. какой из градусников показывает реальную температуру на самом деле? электронный, ртутный или ручной, которым сейчас везде меряют? ситуация такая, приехала в гости к родителям, мама купила градусник ручной и решила мне показать как он работает, сначала запястье...
По своему опыту скажу, что дистанционные термометры часто врут.
Резко поднялся сахар
23 ответаДобрый день. Год назад поставили диагноз СД 2т. ГГ 7,3. Вес 105 кг. Принимала випидию полгода,потом сказали,что больше выдавать это лекарство не будут и прописали сатерекс.Села на строгую диету+ активный образ жизни,за полгода сбросила 27 кг. ГК за последние три месяца 4,9....
Здравствуйте. Ваши целевые уровни глюкозы - натощак менее 6.5 через 2 часа после еды- менее 9,0 После еды у вас целевые уровни глюкозы. Натощак глюкоза несколько выше целевого уровня. Но сатерекс мало влияет на глюкозу натощак. на него больше влияет метформин. Вам его назначали? Во время менопаузы могут колебаться вес и глюкоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Со вчерашнего дня странные ощущения в пищеводе или груди, не совсем понимаю. Началось всё днем, после небольших перекусов. Последние рабочие дни, даже не было времени поесть нормально. В обед ели рыбу красную, была с косточками. Где-то после 16 началось. Как...
Здравствуйте! Не было ли стрессов накануне? С щитовидной железой нет проблем? В подобных ситуациях рекомендуют проведение ФГДС или рентген желудка с барием. Для облегчения самочувствия может помочь но-шпа, она расслабляет гладкую мускулатуру, поможет снять спазм. Возможно и косточка, но обычно инородный предмет дает о себе знать сразу после употребления.
Бас или не бас
34 ответаИпохондрик. Стресс 7 лет. Просыпаюсь в 5 утра от тревоги и трясет. Успокаиваюсь молитвой. Онкофобия жуткая и т.д. стали дергаться мышцы. Прочитал, что тревога. Забыл. Через неделю опять дернулись и я прочитал про бас... Жизнь перевернулась. Жена ругает. Живу в такой дыре,...
Здравствуйте. Не БАС. Успокоитесь. Больше на психосоматику похоже.
еще два года назад начала замечать, что будто бы я выпадаю. из реальности, и теряю контроль над телом, мыслями. было это каждый день, но не надолго. сейчас это участилось, заметила "провалы" в памяти: бывает подружка спросит "а помнишь, как ты вчера сказала/сделала? а зачем?...
Лада, здравствуйте! Ваши переживания очень важны. То, что вы описываете — провалы в памяти, ощущение «выпадения» из реальности, посторонние голоса или образы — действительно может быть тревожным сигналом. Это не «просто усталость»: такие симптомы иногда связаны с диссоциативными состояниями, тревогой или другими особенностями, которые требуют внимания специалиста. Очень важно рассказать об этом взрослому, которому вы доверяете: маме, школьному психологу или врачу. Если страшно говорить устно — напишите письмо или покажите этот текст. Вы не виноваты в происходящем, но важно получить помощь: например, психотерапия или консультация психиатра помогут разобраться в причинах и найти способы облегчить состояние. Пока вы ищете поддержки: 1. Попробуйте фиксировать эпизоды в заметках (когда, что чувствовали, как долго длилось) — это поможет вам и специалисту. 2. В моменты тревоги сосредоточьтесь на дыхании: вдох на 4 счёта, выдох на 6. 3. Старайтесь соблюдать режим сна и питания, даже если сложно — это влияет на стабильность состояния. Вы не одиноки, и обращение за помощью — признак силы. Пожалуйста, сделайте этот шаг. Если мама не воспримет серьёзно — обратитесь к школьному психологу или позвоните на горячую линию доверия (например, 8-800-2000-122).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одиночество - испытание или урок ?
29 ответовЗдравствуйте. Прослезилась вчера от слов доктора.Наконецто заговорили с ним об постепенной отмене всех препаратов.Я почувствовала невероятное облегчение..Ведь ранее представляла себе исключительно мрачную картину своего будущего ...- пожизненный приём лекарств.Пожизненное...
Когда мы выбираем путь , который кажется проще всего, но если рассмотреть в перспективе он оказывается не несет пользы для развития. Но на мой взгляд, вам нужно просто время для раскрытия при живом разговоре ) все же у вас хорошее чувство юмора , вы классно пишите , а значит и с речью нет проблем ) корень ситуации- тревога Ну, например: человек вместо того, чтобы идти к врачу , когда что-то болит, он начинает читать интернет и избегать похода к врачу , там самым подпитывая свою тревогу.