Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Через сколько восстановятся легкие если я больше не курю и не буду, я фридайвер, как это отразится на время задержки дыхания? и на моей выносливости. Вредно ли выкурить 1 сигарету за всю жизнь? Я фридайвер
Здравствуйте. От одной сигареты вреда не будет.
Добрый день. Второй раз за год: Сильная нарастающая боль внизу живота до потери сознания (кратковременного), рвота, диарея, в момент приступа прошибает пот. Длительность примерно 30 мин. Потом облегчение. Ночью боль (не сильная) в правом подребье спереди (длилась полночи) и...
Здравствуйт! Рекомендую Вам оБратиться очно на прием к терапевту,т хирургу или вызывать "03" для исклЮчения "острого живота".
Усталость надпочечников
14 ответовЗдравствуйте, подозреваю что у меня усталость надпочечников, натрий пограничное нижнее значение, слабость постоянная, падение выносливости, при том что полгода назад энергии было больше, как будто постепенно падает энергия, читал что супренамин помогает, что посоветуете для...
Начните с нормализации вашего режима. Полноценный сон не менее 7-9 часов. Ложиться спать необходимо не позднее 23:00 хотя бы, тогда утренний подъем будет в пределах 6-8 часов. Помимо сна так же необходим достаточный отдых,особенно если работа связана с тяжелой физической или эмоциональной нагрузкой. Как ни странно, но физическая активность тоже важна, поэтому, спортзал 2-3 раза в неделю, если есть возможность. Если нет, то тренировки дома или же, например, бег на улице могут стать хорошей заменой спортзалу. Питание должно быть полноценное, сбалансированное,с достаточным количеством овощей, фруктов и белка. Если стресс и тревожность присутствуют регулярно и без медикаментозной поддержки справиться с ними не получается, то необходимо обратиться к неврологу /психологу /психотерапевту для подбора соответствующей терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Алёна.Мне 13 лет.Меня мучают потери сознания.Они повторяются через 1-2 недели.Последний раз такое произошло 20 ноября этого года.Я была на приёме у стоматолога и снова потеряла сознание.Без сознания я была примерно 15 минут.Я много раз была в стоматологии и не...
Добрый день! Проверяли Сахар крови?
Несколько месяцев стало учащаться головокружение при вставании из положения сидя. Неделю назад начало скакать давление, головокружения в любом положении, ощущение скорой потери сознания или смерти, очень странное и непонятное чувство, сопровождающееся учащенным сердцебиением...
Здравствуйте выявлен вариант строения Виллизиева круга аплазия (отсутствие) предкоммуникационной части правой задней мозговой артерии и задняя трифуркация, что означает нестандартное кровоснабжение мозга. Такие анатомические особенности могут влиять на кровоток в мозге и вызывать симптомы, особенно при изменении положения тела Учащение головокружений при вставании связано с ортостатической гипотензией резким снижением давления при смене положения, что усугубляется нарушениями мозгового кровообращения из-за особенностей сосудов. Важно тщательно контролировать артериальное давление, избегать резких подъёмов, соблюдать режим питья и питания. Очная онсультация кардиолога для оценки сосудистого статуса и работы сердца 3Возможно назначение препаратов для улучшения мозгового кровообращения (цереброваскулярные средства) и стабилизации давления. ЛФК с постепенным увеличением нагрузки, избегание резких движений. Контроль факторов риска: стресс, обезвоживание, анемия. Такой вариант Виллизиева круга требует внимательного наблюдения, но при правильном подходе симптомы можно контролировать.
Здравствуйте уже больше года я тут такой проблемой что когда я выхожу гулять или даже на так когда я сижу дома пока хожу куда-то на мероприятия завтра торгового центра и так далее у меня появляется чувство потери сознания как будто голова плывёт как будто я сейчас упаду в...
Здравствуйте, подобные жалобы крайне часто возникают на фоне тревожного или депрессивного расстройства. Явной тревоги, панических атак может не быть. Но на фоне длительного стресса, переутомления, нарушается работа нейромедиаторов головного мозга, так как мозг управляет нашими ощущениями, когда происходит «сбой в его работе» могут возникать любые физические симптомы. Эти симптомы обычно то появляются, то проходят, также симптомы могут меняться, появляться то одни, то другие Можете пройти тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит (но изменения в тестах будут необязательно) https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты для лечения тревоги из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу нейромедиаторов головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен Также может быть рекомендовано заниматься вестибулярной гимнастикой. Из симптоматической терапии можно использовать например: бетасерк или арлеверт или веспирейт По прикрепленным обследованиям все в пределах нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Где в России можно вылечить роговицу глаза после язвы и потери зрения. До язвы был коньюктевит. В Чебоксарах сделали пока послойную кератопластику, для устранения язвы.. Далее нужно лечить глаз и восстановить зрение.
Добрый вечер. После кератопластики, как правило, пациент наблюдается в поликлинике по месту жительства. Если никаких осложнений не будет и трансплантат приживётся, специализированного лечения обычно не требуется. Что касается восстановления зрения, то тут рекомендации будут даны лечащим доктором после того, как пройдёт острый послеоперационный период и роговица заживёт.
Здравствуйте, почему у моей девушки после потери девственности болит живот при возбуждении? Это произошло вчера.. И сегодня при возбуждении у неё очень сильно болит, подскажите пожайлуста, это нормально, или нет? Акт был не защищённым, длился около 5-ти минут, сначала я...
Здравствуйте. Лучше сходить в миационар на осмотр и сделать нужно узи матки и придатков. Может быть у неё киста яичника
Добрый день. Беспокоят приступы, ощущение потери сознания. Голова не кружится, ощущение холода выше затылка, как бы немение головы там же и страх от того, что упаду в обморок. Помимо этого проблема со зрением. Почти каждый день слезятся глаза,иногда как пелена. Несколько раз...
Здравствуйте, результаты МРТ не прикрепились, скажите как обстоят дела с психоэмоциональным состоянием, стресса не испытывали накануне этих жалоб? https://psytests.org/depr/hads.html Пройдите пожалуйста такой тест
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.