Что вас беспокоит?
Усталость надпочечников
Здравствуйте, подозреваю что у меня усталость надпочечников, натрий пограничное нижнее значение, слабость постоянная, падение выносливости, при том что полгода назад энергии было больше, как будто постепенно падает энергия, читал что супренамин помогает, что посоветуете для поддержания надпочечников?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Такого заболевания, как усталость надпочечников не существует. есть недостаточность надпочечников. Ее диагностируют по уровню кортизола в крови утром. Сдавали?
Наталия Владимировна, не сдавал что ещё сдать?
Здравствуйте, Александр. Такого диагноза не существует. Описанные вами жалобы впринципе не специфические и не говорят о заболевании надпочечников. В первую очередь необходимо определиться с режимными моментами. Достаточно ли сна, какого он качества и тд. В плане исключения дефицитных состояний можно проверить ОАК и ферритин, для исключения анемии и железодефицита.
Какие то хронические заболевания имеются? Что-то из лекарств или БАДов принимаете? Есть еще какие-то жалобы на самочувствие?
Виктория Юрьевна, кветиапин пью и элицею, оак в норме, железо в норме гемоглобин тоже ферритин норме, Щитовидка здорова
Виктория Юрьевна, спать ложусь после полуночи
Виктория Юрьевна, сплю 5-7 часов в основном
5 часов это мало конечно. Отдыхаете достаточно? Работа с чем связана? Стрессы, тревожность часто присутствуют?
Виктория Юрьевна, бывает
Принятый ответ
Начните с нормализации вашего режима. Полноценный сон не менее 7-9 часов. Ложиться спать необходимо не позднее 23:00 хотя бы, тогда утренний подъем будет в пределах 6-8 часов. Помимо сна так же необходим достаточный отдых,особенно если работа связана с тяжелой физической или эмоциональной нагрузкой. Как ни странно, но физическая активность тоже важна, поэтому, спортзал 2-3 раза в неделю, если есть возможность. Если нет, то тренировки дома или же, например, бег на улице могут стать хорошей заменой спортзалу. Питание должно быть полноценное, сбалансированное,с достаточным количеством овощей, фруктов и белка.
Если стресс и тревожность присутствуют регулярно и без медикаментозной поддержки справиться с ними не получается, то необходимо обратиться к неврологу /психологу /психотерапевту для подбора соответствующей терапии.
Виктория Юрьевна,
Здравствуйте, нет такого диагноза. Анализ на витамин Д, ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, кортизол сдавали? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, витамин слегка снижен , витамин д пью , 25 единиц в крови , чё то энергия не набирается
Михаил Николаевич, остальное кроме кортизола проверял все нормально
Принятый ответ
нужен прием препарата Трекрезан на 2-3 недели. Трекрезан относится к группе адаптогенных препаратов. Стимулирует выработку α- и γ-интерферонов, что определяет спектр его биологической активности (иммуностимулирующее, адаптогенное), влияет на иммунный статус организма за счет активации клеточного и гуморального звеньев иммунитета, стимулирует фагоцитарную активность макрофагов. Указанные иммунологические эффекты препарата, способствуют повышению выносливости при физических и умственных нагрузках, уменьшают действие различных токсинов, повышают устойчивость организма к гипоксии, низким и высоким температурам и другим неблагоприятным факторам окружающей среды.
Похожие вопросы по теме
- 25 Сентября 20195 ответов
- 2 Июля 20203 ответа
- 12 Января 20229 ответов
- 23 Ноября 202216 ответов