Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадение волос
1 ответДобрый день! В конце января-начале февраля этого года переболела COVID-19 (пару дней была температура, пропадало обоняние на неделю, других симптомов не было). После болезни очень сильно ухудшилось самочувствие: сонливость, слабость, плохая концентрация и память, утомляемость...
Добрый день. Это постковидный синдром. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Диагноз Вильсона- Коновалова
5 ответовЗдравствуйте. Мне 33 года. У меня 2 года назад начался легкий тремор нижней челюсти. Визуально незаметный окружающим, по ощущением что зуб на зуб не попадает, как при холоде. Недавно начали трястись немного руки. Сделала мрт- отклонений нет. Невролог отправила на анализы...
Здравствуйте! Для подтверждения диагноза необходима консультация окулиста, для выявления специфических колец Кайзера Флейшера, а также генодиагностика мутации гена АТР7В.
Низкий ферритин после родов
8 ответовДобрый день,трихолог назначил сдать ряд анализов,в том числе на ферритин и цинк. 19.06.24 родила ребенка..Во вложении результаты анализов ОАК,сывороточное железо-в норме,а ферритин низкий от 4 11 28,4 от 20.10 - 29,9. Цинк по нижней границе-11(по витамину д-эндокринолог уже...
Здравствуйте. Низкие уровни ферритина и цинка после родов могут быть довольно распространенной проблемой, и важно правильно подойти к их коррекции. В таких случаях полезны таб Сорбифер дурулес 2 раза в день курсом 1-3 мес. Продукты, богатые железом:Мясо: Красное мясо (говядина, баранина), печень.Птица: Курица, индейка.Рыба: Особенно тунец и сардины.Бобовые: Чечевица, фасоль, горох.Темно-зеленые овощи: Шпинат, брокколи.Сухофрукты: Курага, изюм.Орехи и семена: Тыквенные, кунжутные. Ваш уровень цинка на нижней границе (11) может быть также важным для здоровья, особенно для восстановления после родов. 1) Продукты, богатые цинком:Мясо: Говядина, свинина, курица.Моллюски: Устрицы (очень богатый источник цинка).Бобовые: Чечевица, нут.Орехи: Кешью, миндаль.Семена: Тыквенные и подсолнечные. 2)Цинк лучше принимать на голодный желудок (за 1 час до или через 2 часа после еды) для лучшего усвоения. Цинк глюконат: Одна таблетка содержит 15-25 мг цинка. 1 раз в день .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею 9 дней,5дней 36,8-37,5 плохо не было,на 5день сделалаКТ,ВСЁ ОТЛИЧНО,на 6-38.0 сильный рвущий кашель больно,принимаю С,Д,цинк,аспирин-кардио,амизон,пульмолор,мовиназа,Азитромицин500-два дня пульс 110
Добрый день! Для коррекции терапии желательно сдать клинический анализ крови и Д-димер. Учащенный пульс содружественная реакция на повышение температуры тела. Как только температура тела упадет, придет в норму и ваш пульс. Как правило, при вирусных инфекциях рекомендуют прием препаратов интерферона a2b с антиоксидантами, вы можете выбрать препарат виферон в суппозиториях, он поможет вам справиться быстрее с беспокоящими вас проявлениями, обычно рекомендуемые дозы 1-3 млн. 2 раза в сутки. Витамин С также желательно принимать на весь период температуры , не менее 1000 мг в сутки. Не забывайте про обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела и увлажнение воздуха.
Снижено либидо и выпадают волосы
19 ответовС августа выпадают волосы,было в июне снижение веса за 2 мес на 8 кг(целенаправленно пп+спорт) Обратилась к трихологу(назначила д3+цинк+гинеколог+анализы). И ещё проблема в сниженном либидо уже достаточно давно.у меня 2 детей, младшему 2.9,до 1.5 лет ГВ. Прилагаю анализы
Здравствуйте! Уровень ферритина не проверяли? Анализов пока не видно
Низкий уровень меди в крови
1 ответЗдравствуйте. 2 месяца назад по рекомендации трихолога сдал кровь, все показатели были в пределах нормы кроме меди, она была 7,5 мкмоль/л. По рекомендации врача пропил Хелат меди 2 месяца. На днях сдал кровь на медь, а она даже снизилась и теперь 6,2. Подскажите, какие...
Здравсвууйте! Дефицит меди может быть вызван БАД с цинком, так как потреблением слишком большого количества цинка снижает усвоение меди. Также дефицит меди может быть вызван заболеваниями, которые нарушают всасывание меди из кишечника питательных веществ (например глютеновая болезнь или воспалительные заболевания кишечника)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, требуются пропить витамины группы В (комплекс всей группы) Цинк Витамин А Витамин С Витамин Е Как их правильно пить и с какой периодичностью, что бы все витамины усваивается и не мешали друг другу? Знаю что не все сочетаются друг с другом
Здравствуйте. Рекомендую следующие варианты: 1. Делать временной разрыв: * Принимайте несовместимые витамины с разницей минимум 3-4 часа Например: утром один комплекс, вечером другой * Запивайте водой за 30-60 минут до еды. 2. Поочередный прием: * Принимайте разные группы витаминов в разные дни Например: понедельник, среда, пятница - одни витамины. вторник, четверг, суббота - другие В воскресенье - перерыв 3. Комбинированные препараты: * Выбирайте комплексы, где уже учтены совместимости * Обращайте внимание на маркировку "утро/вечер" 4. Дополнительные рекомендации: * Не запивайте чаем, кофе или молоком Помните: лучше принимать меньше витаминов, но правильно, чем больше, но с нарушением совместимости. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность. Если к примеру требуется комплекс витаминов в сезон простуд, классический курс витаминопрофилактики, мужской комплекс, для женщин, детей, диабетиков, то есть витамины марки Алфавит. Там как раз все витамины разлелены на 3 таблетки, чтобы были совместимы.
Ферритин и беременность
7 ответовДобрый день! Беременность 13 недель. Пью фемибион 2, Вит Д, фолиевую. Сидерал форте неделю назад начала принимать. Беспокоит низкий ферритин, цинк. Железо вроде в норме, не будет ли так что железо будет ещё выше на фоне приема препарата, а ферритин не поднимется. Насколько...
Здравствуйте, не переживайте, это не опасно для плода. Прикрепите результаты.
Рекомендации по анализу витаминов
11 ответов4 года сдаю витамин-минерал комплекс. В этом больше витаминов не норм. Требуются рекомендации. 2021 сдавала через месяц после родов. 2022 удалили желчный, сдала через 4 мес. 2023 без изменений. 2024 резко набрала 3кг, но питание и нагрузки не менялись, за питанием всегда...
Извините, почему-то пропустила данные показатели . Медь снижена не критично . Необходимо включить в свой ежедневный рацион медьсодержащие продукты -говяжья печень , морепродукты, семечки, орехи, грибы и шоколад, но в меньшей степени. Также нужно употреблять злаки, сухофрукты, бананы, фасоль. Также можно принимать медь в виде БАД не менее 3 мг. Кальций может быть повышен на фоне пониженного уровня витамина Д. Рекомендую через 2-3 месяца от начал примета витамина Д, проверить кальций в динамике .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АИГ? Или я здорова?
14 ответовС такими жалобами сходила к эндокринологу. Его ответ: здорова! Она права? * Возраст: 26 лет * Рост: 182 см * Вес: 75 кг * Менструации регулярные * Выпадение волос на голове * Хроническая усталость, сонливость, сплю по 9–11 часов, тяжело просыпаюсь * Постоянное ощущение...
Здравствуйте. Повышение анти к ТПО и ат - ТГ говорит о том, что имеется предрасположенность к развитию гипотиреоза, но разовьётся он или нет, зависит только от вашего организма, далеко не всегда он возникает. На данный момент гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо. Вам показано только наблюдение - ТТГ контроль 1 раз в год. Жалобы не связаны с щитовидной железой, работает она у вас без нарушения. Для снижения уровня анти к ТПО можно принимать препарат селена Солгар 100 мкг 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. курсом 2 раза в год. На данные антитела достаточно сложно повлиять, можно только препаратами селена попробовать их снизить. По УЗИ щитовидной железы имеются изменения тирадс 2, это доброкачественные образования, вам показано только наблюдение - ТТГ, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы контроль 1 раз в год. Прикрепите пожалуйста результат УЗИ щитовидной железы, хотелось бы поподробнее посмотреть. В отношении железа самые эффективные методы поступления, это инъекционные или капельного введения. Почему падает железо впоследствии необходимо разбираться, это может быть либо обильные менструации, либо патология ЖКТ, когда происходит нарушение всасывания железа в организме. Подскажите пожалуйста, возможно беспокоят обильные менструации или имеется патологии ЖКТ? Вероятнее всего жалобы связаны с недостатком железа в организме. Витамин д3 в норме, достаточно принимать профилактическую дозу 2000ме на постоянной основе, можно либо вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Для профилактики образования узлов в пище используйте йодированную соль, можно в пищу употреблять морепродукты. Дополнительно по жалобам проверьте уровень витамина б12 и б9.