Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
2 ответаЗдравствуйте! Очень странный вопрос, но честно говоря я не решаюсь ставить диагнозы или по такому поводу обращаться к психологу, да и денег нет. Но хотелось бы просто узнать. Вообщем у меня есть небольшие проблемы с самооценкой, и мне это сильно мешает жить. У меня вообще нет...
Виктория, здравствуйте! Примите слова поддержки. Виктория, прежде всего- установки и поведенческие паттерны, которые в повседневной жизни подкрепляют низкую самооценку и самоценность можно корректировать в лучшую сторону/это возможно-и более эффективно это сделать при работе с психологом (хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия). Действительно, все это в большей степени возникает и подкрепляется в детстве-иногда этому способствует атмосфера в семье/отношения со сверстниками, а дальше как по замкнутому кругу-сам человек встраивается в эту систему и работает на ее подпитку-но в какой-то степени это просто привычка-заниматься самокопанием, самокритикой, регулярно обесценивать заслуги-игра, в которую человек по ряду причин вступил будучи ещё ребенком, но главное-заиграть в неё по новым правилам-всегда возможно. Повторюсь со специалистом сделать это легче. К тому же дополнительно к Вашему интересу добавились физиологические моменты (СРК/кожные высыпания)-чаще всего это психогенные вопросы-соответственно если выявить и работать с первопричинами- их проявления можно уменьшить-в какой-то степени исходя из этого, работа в направлении собственного спокойствия и гармонии теперь актуальна для Вас вдвойне. В целом, когда человек становится Взрослым его внутренняя и внешняя позиции меняются-взрослый человек ежедневно в веренице жизненных моментов собственно ручно способен укрепить свою самоценность-регулярно и осознанно подпитывает внутреннюю опору чувством благодарности к себе и своей личности во всех её проявлениях, а мало приятный опыт в меньшей степени подкрепляет своим вниманием. Более того, всегда думает о том, что оценка его действий со стороны-весьма зыбка- потому что понимает, что у окружающих есть отсилы минут 5 свободного времени на мысли о других.
Доброго времени суток! Мне 23 года и на днях проходил медкомиссию в едином пункте призыва г. Москва, где психиатр дал мне направление на доп. обследование в ПКБ. Контекст такой: с марта 2021 по августа 2022 (с 19 лет) ходил к частному психиатру и психологу с депрессивным...
Здравствуйте. Во время проведения экспертизы Вам будет проведен ряд обследований (осмотр врача-психиатра, ЭЭГ, ЭКГ, патопсихологическое исследование, лабораторные анализы) по результатом которых Вы будете представлены на врачебную комиссию, которая будет ставить диагноз и степень выраженности симптомов. Согласно постановлению Правительства РФ от 04.07.2013 №565 (редакция от 29.08.2025) «Об утверждении положения о военно-врачебной экспертизе» при подтверждении у Вас на экспертизе диагноза F33.1 будет вынесена ст 15, которая предусматривает эндогенные аффективные расстройства (расстройства настроения). Согласно постановлению, даже при умеренно выраженных симптомах болезни или кратковременных болезненных проявлениях выносится категории годности В,Д-что дает право быть освобожденным от призыва в армию. То лечение, которое Вы получаете в настоящий момент Вы можете взять с собой, так как экспертиза не предполагает назначение лечения (но сообщите об этом по поступлении, что Вам необходимо продолжение приема терапии). Не имеет значения в каком именно году Вы обратились в ПНД, важен сам факт обращения, документальное подтверждение и Ваше психическое состояние на момент проведения экспертизы.
Не могу прийти в себя
2 ответаЗдравствуйте . Я парень мне 19 лет. Идеально жил . Вообще не болел. Дома вовсе не было таблеток . Работал. Взял отпуск . Сначала чувствовал слабость, апатию, и туманность в голове. И появилась ком в горле справа, испугался. И начались чувства тревоги. Сходил к ЛОРу , сказали...
Такое бывает при нарушениях в шейном отдела позвоночника. Нестабильность или перенапряжение. На этом фоне всё и развилось. Панические атаки и т.п. Всё можно исправить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
8 ответовЗдравствуйте! Страдаю не очень хорошим самочувствием! Слабость, чувствую апатию, скованность мышц в верхней части спины, покалывания бывают в конечностях, голова мутная, иногда как будто не хватает воздуха и сухость в горле, тахикардия, иногда ощущаю как будто ком в горле, но...
Добрый день. С учетом Вашего анамнеза (недавняя беременность и роды) желательно исключить ряд причин, которые могут обусловить симптомы: - развернутый анализ крови (исключить анемию, это довольно частая причина синусовой тахикардии) - кровь на ТТГ, свободный Т4 (оценить состояние гормонов щитовидной железы) - кровь на витамин Д При обнаружении отклонений в анализах- желателен очный осмотр врача (провести детальный осмотр, определиться с планом дальнейшего обследования)
Ситуация следующая за 10 дней до пмс чувствую вялость , апатию , сонливость , потливость в данный момент принимаю кок силует но обо всем по порядку: началось все с того что начались панические атаки, апатичность , вялость , сонливость и потливость,но сначала не связывала их с...
Для диагностики ПМС специфических анализов не существует - диагноз в подобных случаях устанавливается по характерной цикличности симптомов, а анализы нужны для исключения других причин. Согласно клиническим рекомендациям, основой диагностики считается ведение дневника симптомов не менее 2 последовательных циклов с отметкой их появления во второй фазе и исчезновения после начала менструации. Если симптомы повторяются за 5-10 дней до менструации и проходят в первые дни кровотечения, в подобных случаях чаще всего предполагается ПМС или его более выраженная форма. Из лабораторных показателей обычно рекомендуют: ТТГ, ферритин, 25(ОН) витамин D. При склонности к выраженной слабости и потливости дополнительно может быть выполнен общий анализ крови. Рутинно сдавать «половые гормоны» при регулярном цикле и приеме КОК обычно не требуется, так как на фоне КОК они не отражают собственную гормональную функцию и не используются для диагностики ПМС. При аденомиозе и ранее низком железе контроль ферритина имеет практический смысл, даже если кровопотеря уменьшилась. Если на фоне стабильного ТТГ и ферритина симптомы четко привязаны ко второй фазе цикла, это дополнительно подтверждает их предменструальный характер.
Что делать и какому врачу обращаться
9 ответовЗдравствуйте,мне 19 лет,у меня где то 4 года всегда была легкая тревожность ,тряслись руки,страх,накручивала себя ,придумывала заранее страшные исходы ,но все это в малой степени и жить особо не мешало и тремор со временем снизился,но в добавок к этому с конца августа и уже...
Здравствуйте Да, больше данных за тревожно -депрессивное расстройство Можно пройти онлайн тест hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! По симптомам : сильная тревога , мысли что со мной или с ребёнком, что-то плохое случится , каждое утро это сильный страх ,в груди будто всё тресется , могу рыдать начать причину всегда найду, чувство что все достало сил нет , день сурка. Всё состояние как будто...
Здравствуйте! Да, при рецивидиве возвращаются к тому препарату на котором ранее была динамика и повторный заход не всегда будет такой же мягкий, как и первый. Сейчас возможно, что действительно использовать другой препарат, например тот же флуоксетин может быть эффективен, он и окажет активизирующое действие. Параллельно нужно противотревожные, например стрезам, грандаксин, они не оказывают седативное действие. Состояние обязательно стабилизируется, не переживайте. Все будет хорошо!
Подавленность из-за выпадения волос
5 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет, страдаю выпадением волос с 17 лет ( наблюдается постепенное их поредение, с 20 лет никогда не ношу волосы распущенными на людях, до 17-18 лет была густая-густая копна волос). Лишнего веса нет, прыщей нет, кожа не жирная, единственное, что меня...
Доброго времени! Вам необходимо обратиться в кабинет медико-социально-психологической помощи в поликлинику по месту жительства, в этом кабинете с вами будет работать так называемая полипрофессиональная бригада в виде психотерапевта и психолога. Если такового кабинета нет, то обратиться необходимо к психотерапевту!
Лечение дулоксетином
6 ответовЗдравствуйте. Обратилась к психиатру с жалобами на сон, не приносящий отдыха, апатию, бессилие. Практически всю жизнь испытывала сонливость в течение дня, при желании могла заснуть везде и всегда. Думала, что при моей учебе, работе, ночных сменах, потом при материнстве - это...
Здравствуйте! Да, дулоксетин вполне может иметь сильное влияние на психоэмоциональное состояние, особенно на начальных этапах лечения. Снижение сонливости, улучшение настроения и повышение энергии на начальной дозе могут быть объяснены тем, что препарат корректирует баланс нейротрансмиттеров в мозге. Это вполне нормально, что вы чувствуете себя так активно - у некоторых людей такие реакции бывают на довольно низких дозах, поскольку каждый организм по-своему реагирует на препараты. Что касается повышения дозы до 60 мг - это тоже вполне обычная практика, так как дозировка может быть постепенно увеличена в зависимости от того, как организм воспринимает препарат. Другое дело - нужно ли это вам, если для вас хорошо работают и 30 мг. По поводу риска деменции - на данный момент нет прямых доказательств, что дулоксетин вызывает раннюю деменцию. Важно помнить, что депрессия сама по себе может повлиять на когнитивные функции, а лечение депрессии, наоборот, помогает улучшить внимание, память и другие когнитивные способности. В вашем случае реакция на препараты, особенно такие явные улучшения, говорит о том, что медикамент работает достаточно эффективно. Тем не менее, важно следить за своим состоянием и регулярно консультироваться с психиатром, чтобы корректировать дозировку, если нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть на сертралине
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю сертралин 4 месяца. Лечу сильную раздражительность, плаксивость, апатию. Ощутимый эффект появился на 75 мг. (2й месяц приема). Врач порекомендовал довести дозу до терапевтической -100 мг. Я увеличила, особого эффекта не заметила от этого, но в...
Можно пить ромашковый чай, + в обычный чай или кофе добавлять немножко корицы (она хорошо помогает побороть тягу к сладкому). И попробуйте злаковые батончики, они и сладенькие, и вреда никакого не несут.