Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухость глаз после сна
17 ответовЗдравствуйте. После сна ощущаю сильную сухость глаз, даже тяжело их поворачивать, а ресницы склеиваются какими-то соплями трудно очищаемыми, видно мутно, также нос плохо дышит. Утром глаза промываю водой. Чем лечить?
Дмитрий, одного универсального лечения нет все индивидуально. Поэтому я сейчас и написала одно лечение. Если не поможет, сдавайте анализ. Потом может здесь написать, посмотрю, напишите какие жалобы ушли на лечении, какие нет, если не все уйдут и я порекомендую лечение. Я отвечаю по возможности и на платные и на бесплатные вопросы
Как наладить режим сна?
5 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, замужем ребенку 5 лет. И сейчас у нас у всей семьи сбился режим сна. Конечно это наша вина взрослых. Ложимся ребёнок в 12, я часа в 2-3 ночи, муж может в 3, может в 4 лечь, работает ночью онлайн. И вроде все просто, укладываться раньше и все. Но вся...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Конечно муж взрослый человек и если он не хочет ничего менять , то заставлять смысла нет. Да, ребёнку важен режим , тк скоро школа , вставать нужно будет рано (ну, если во 2 смену не пойдете). Начать нужно с того, что нужно вставать раньше (сокращаем подъем на час и пока не дойдете до нужного времени). Это позволит уже раньше устать и лечь спать. У вас тревожный сон, обязательно нужно соблюдать гигиену сна : перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном, за час до сна убрать гаджеты.
Как наладить режим сна
23 ответаЗдравствуйте, моему ребенку 1.3. Последнее время страдает режим сна. Просыпается в 8-8.30, ВБ около 2.5-3 часов, дальше уходит в сон на 1-1.5, просыпается около 13.00, ВБ такое же как и первое, второй ДС около часа, засыпает в 1530-16.00. Перед ночным сном ВБ около 5-6 часов....
Здравствуйте Вероятнее всего скоро будет сброс второго сна. Поэтому идёт увеличение последнего ВБ, так как ребенок засыпает на второй сон, но грубо говоря не доспал, поэтому и идут капризы Тут к сожалению, только переждать, постепенно первое вб будет увеличиваться и сон будет смещаться, а второй не будет умещаться и полностью уйдет, и на ночной сон будет уходить раньше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс тахикардия, нарушение сна
8 ответовС 10.01 принимаю по назначению врача Ципралекс, тревожное расстройство, ПА. Вначале было не плохо, пульс выше 80-ти не поднимался и состояние в целом было хорошее. Несколько дней чувствую тахикардию, при ходьбе пульс 115, бросает в жар, не чувствую ног. Сна практически нет,...
Здравствуйте! В какой дозировке принимаете ципралекс и есть ли транквилизатор в качестве прикрытия? Дело в том, что противотревожнвй эффект от ципралекса раскроется на 4 неделе приема, сейчас же у вас наблюдается период адаптации к антидепрессанту, во время которого возможно усиление тревоги, скачки давления и пульса, поэтому допоноиклтео можно принимать транквилизатор - стрезам, тералиджен или грандаксин, это облегчит заход на антидепрессант.
Режим сна и прорезывание зубов
17 ответовРебенку 6,5 месяцев (ИВ+прикорм). Прорезываются верхние зубы (нижние два уже растут). Начал просыпаться в 4 утра и не спит (причем есть ему рано, мы едим позже, то есть не от голода просыпается), возможно уложить только через час, потом спит 40 минут и опять просыпается в 6...
Пожалуйста, растите здоровенькими!
Здравствуйте, после сна чуствую себя так как будто не спал всю ночь, сны каждую ночь очень длинные и красочные, практически постоянно длятся от начала и до конца сна и я проживаю это все как в реальной жизни, отдохнуть и выспаться нереально, делал йогу и медитацию перед сном...
Здравствуйте. Похоже на астенический синдром. Попробуйте Энерион 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, после еды, 1 месяц. Поливитамины - Селмевит по 1 таблетке х 1 раз в сутки, 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малышке 39 дней, небольшой недовес, заметили что храпит во время еды и не только Также давится слюнками и пузырями
Здравствуйте, у малышей узкие носовые ходы, поэтому слизь скапливается и может давать ощущение сопения, храпа, хрюканья. Носик увлажняем солевым раствором капельно, слизь убираем аспиратором. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении. Чаще выкладываем на животик между кормлениями. Когда кормим держим головной конец повыше тела. Растите здоровенькими
Как рассчитать время сна и кормления
7 ответовДобрый день! Не могу разобраться в таком вопросе. Сейчас на ИВ, кормлю каждые 3-3,5 часа. Но после кормления малыш не всегда сразу засыпает. Получается , спит не 3 часа, а иногда час и полтора. И уже подходит время следующего кормления. Как быть в такой ситуации? Сдвигать...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сколько месяцев малышу?
Ночные приливы, нарушение сна
7 ответовВ течение уже трёх недель, каждую ночь по нескольку раз беспокоят приливы пота, отсюда и нарушение сна, есть результат клинического анализа крови, повышен уровень лимфоцитов 45,3%. Какие меры помочь в данной проблеме.
Здравствуйте Нужно проверить щитовидную железу- ТТГ и Т4св, АТ к ТПО. Так же проверить уровень ферритина, он должен быть не менее 45 Вит Д. В профилактической дозе можно принимать Аквадетрим или винантол 2000 ед это 4 кап утром после еды Проверить уровень женских гормонов ; ЛГ , фсг , эстрадиол . Возможно признаки предменопаузы. Поэтому консультация гинеколога в плановом порядке Если ранее не делали узи щитовидной железы или прошло больше года , то нужно сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж во время сна очень сильно надавил на живот( переворачивался и как опору использовал живот) я спала на спине у меня 24 недели беременности, после чего ребёнок начал сильно шевелиться. Опасно ли это и что мне делать?
Здравствуйте! Выделений сейчас нет никаких? Болей? Нужно обязательно сделать узи!