Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать? что посоветуете?
1 ответЗдравствуйте, что посоветуете делать, беспокоит полный бардак в голове плохая память плохо запоминаю лица и другую информацию, внимание плохое, и самое главное с людьми не могу нормально говорить начинаю разговор, а у меня в голове как переклинивает, соображаю нормально...
добрый день!! вам необходимо курсовой прием комплексных витаминов и сосудистых препаратов (мексидол, пантогам) 2 раза в год.
Мне 25 сижу в декрете почти 3 года , ребенок начал ходить в сад , ходит почти на целый день, с того нечего появилась мысль может я не люблю своего ребенка и не уходит из головы внутри сразу все жжется появляется страх , становится очень страшно, ребенка отвожу прихожу домой и...
Екатерина, чтобы разорвать этот круг, важно понять ,что именно в ваших мыслях или ощущенияхпредшествует этому жжению? Может, это конкретный образ или слово? И что происходит в те редкие моменты, когда эта мысль отступает, даже на минуту? Описанные вами симптомы — жжение в груди, озноб, страх — действительно очень похожи на проявления панической атаки. Это мощная телесная реакция на фоне внутреннего напряжения. Важно, что она возникает не из-за реальной угрозы от ребенка, а как "сбой сигнализации" вашей нервной системы. Попробуйте в момент жжения и страха технику "заземления". Назовите про себя 5 предметов, которые видите, 4 звука, которые слышите, почувствуйте 3 касания (например, стул под вами, пол, ткань одежды). Это помогает "вернуться" из тревоги в реальность.
Постояная тревога и нет настроения
23 ответаЯ уже не знаю чем справиться с тревогой, я пью паксил утро и эглонил утро. Если вдруг мне становится плохо, например тошнит или диарея начинается паника, особенно на работе, не могу ничего с собой сделать. Сразу хочу домой, Настроение пропадает, начинается паника,...
Можно принимать 1 раз в день, в дневное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть вероятность НЕ заразить гератитом В партнёра при незащищенном половом контакте если я носитель
22 ответаЯ много лет носитель вируса гепатита В. Половых контактов не было очень много лет, я и забыла уже про этот вирус… Два дня назад случился незащищенный половой контакт, и после него меня пронзила током мысль о моём носительстве вируса гепатита В… Боюсь сказать партнеру, и боюсь...
Да, все верно, при низкой нагрузке риск заражения небольшой.
Потряхивает головой. 6 лет.
4 ответаВ один день дочь начала потряхивать головой из стороны в стороны,с короткой амплитудой. Со стороны выглядит, как будто парадирует кого-то или мысль отганяет. Но уж слишком часто-раз в несколько минут. Говорит, что хочется так делать. Говорит, что уши не болят, ничего не...
Здравствуйте. По описанию у ребенка есть навязчивые движения. Часто возникают у деток впечатлительных,эмоциональных,тревожных. Их частота может усиливаться после эмоциональных всплесков,на фоне или после ОРВИ,после вакцинации,на фоне чрезмерного просмотра телевизора,игр в телефоне. Старайтесь не акцентировать свое внимание на движениях,которые совершает девочка,чтобы они не закреплялись. Начните принимать эдас-306 по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 1 месяца. Препарат очень легкий,состав натуральный,разрешен к применению с 1 года. Хорошо справляется с невротическими проявлениями,улучшает эмоциональный фон. Препарат принимать в промежутках между приемами пищи,флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Здравствуйте. В подъезд подкинули котенка, 5 дней он провел, скитаясь по этажам. Сейчас сидит в закрытой секции и ждет добрых ручек. Но есть мысль взять себе. Дома непривитая кошка 14,5 лет. Котенка показывали ветеринару, по внешним признакам все нормально. Если делать ему...
Здравствуйте. Чтоб узнать не опасен ли котенок, Надо узнать выделяет ли котенок вирусы в окружающую среду, т.е. Сдать ему анализы на респираторные инфекции и мазки из попы на коронавирус, лямблиоз, панлейкопению. И то это не гарантирует что этих инфекций 100% нет. А вакцинировать в первую очередь надо домашнюю кошку. Если будете брать котенка, вы делаете это на свой страх и риск. Перед тем как забрать, обработайте от блох каплями на холку и от глистов таблетированными препаратами. Не мешало бы проверить и на лишай (просветить лампой). И 2недели продержать котенка в отдельной комнате, с отдельным туалетом и кормушками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Габапентин
12 ответовДобрый день, вопрос будет достаточно кратким, на мой вопрос, существует ли препарат (не Феназепам, Фенибут и Тералиджен, их плохо переношу) сильнее Атаракса в снотворным и противотревожным действии, мой психиатр предложил Габапентин. Но я посмотрел в инструкции, этот препарат...
1. С 1 таблетки действует и длиться 6-8 часов. 2. Препараты разные я бы их не сравнивала, но для лечения нарушений сна атаракс на мой взгляд более удачен. 3. У всех индивидуально, могут возникать, но пока не попробуете не узнаете. 4. Можно, нету взаимодействий между ними.
Подазрение на вич по анализу крови
83 ответаЗдравствуйте.я родила 9 месяцев назад после родов стала плохо себя чувствовать.пошла по врачам все хорошо только нашли проблему с щитовидкой аит(пью гормоны 3 месяца(но лучше не стало ттг сейчсс в норме.мою голову поситила глупая мысль а что если это вич(завтра пойду здавать...
Здравствуйте! Чтоб исключить ВИЧ, нужно сдать анализ на вич. Не переживайте вы так. Возможно гормоны та влияют. У Вас все будет хорошо.
Диализ и татуировка.
5 ответовХожу на гемодиализ уже год, подумываю сделать татуировку (не на диализной руке). Изучил противопоказания и не нашел ничего конкретного про тату на гемодиализе, только лишь пару ответов в ветке на форуме, что люди делали. Понимаю, что все индивидуально, но проблем с кровью...
Имею ввиду уход за татуировкой: обработка антисептиками, подсушивание. То есть четкое соблюдение всех рекомендаций мастера. Профилактического приема антибиотиков не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Практически с самого детства мне твердили, что я должна худеть, ведь девочки должны быть худенькими. Я не могу перестать есть, одна мысль о своей полноте, может довести меня до слёз. Я ненавижу себя, за тело, за аппетит, за характе, за внешность, за всё. Я не понимаю, что мне...
Здравствуйте, Мария. Судя по Вашему сообщению, заложен негативный сценарий, который надо проработать. Своё тело надо любить. Начните с улыбки себе. Есть можно сколько хочешь, главное чтобы калории перерабатывались в энергию. В Вашем возрасте есть немного больше - абсолютно нормально, организм растёт, развивается. Тратится и физическая энергия (рост) и умственная (обучение). Кроме того, надо обратить внимание, в какие моменты хочется есть, какие эмоции задаются, чего не достаёт. Соответственно учиться искать эти эмоции не в еде, а чем-то другом.