Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39 лет, очень мучает моё состояние. Не могу справиться сама. Волнует повышенная тревожность: волнуюсь за детей, любой чих кажется концом света, очень тяжело переживаю любую болячку. Пропадает аппетит, начинает тошнит, ночью не могу спать. Переживаю постоянно, сейчас это...
Здравствуйте. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Также вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания. Техника позволяет успокоиться и довольно быстро снизить уровень стресса.
Без рецепта пропейте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней.
Потом обратитесь к психотерапевту , основное тут требуется не столько назначение медикаментов, сколько именно психотерапия когнитивно- поведенческое направление
Здравствуйте. Я на 33 неделе беременности. Давление периодически поднимается. Особенно на приёме у врача, вчера подскочило до 140/80. Белка в моче нет, отеков нет. Но при волнении сердце стучит 120 удавов в минуту и подскакивает давление, пересыхает во рту, ладони мокрые,...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте. Для начала Допегит 2 раза в день. Если давление будет подниматься, то добавить таблеточку в середине дня. Препарат разрешен при беременности.
Год наблюдаюсь у врача! Ставят хронический гастрит! Помогите недавно сдала гастропанель там 670 Хеликобактер!!!! Боли в животе после еды и стресса ! При панической атаке боли еще сильнее в животе ! Тяжесть мучает ничего делать не могу ! Как бревно хожу на голодный желудок...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из-за проблем с ЖКт жжение в животе. Боли ноющей , до этого жжение в груди , по фгдс рефлюкс , прописали ад -селектра , утром 1/2 -10 мг , приняла вчера , до сих пор мучает тошнота , хотя сегодня не принимала , может ли сохраняться такая тошнота ? И на следующий день, я ем ,...
Добрый день, уже несколько дней присутствует одышка. Не болею, сдавал на антитела, чисто. Присутствует чувство неполного вдоха, пытаюсь набрать воздуха, начинаю зевать. Одышка не первый раз, была и прошлой зимой, делал кардиограмму 2 раза, всё в пределах нормы. Назначали...
Здравствуйте. Подскажите, к какому врачу еще обратиться и какие обследования сделать. Может коррекция препаратов.
Дедушке 66 лет, посещает диализ 4 года. Последние 2 недели беспокоит бессонница, при засыпании ощущение нехватки воздуха и страх. Так же онемение конечностей и...
Здравствуйте
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Все препараты должны быть согласованы с неврологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такая ситуация. У меня постоянные панические атаки фактически с детства. Пью пустырник, валериану. Обычно легчает. Но недавно переболела предположительно ковидом и панические атаки усилились. При приступе тахикардия до 160 и давление. Обычно выпиваю корвалол....
Здравствуйте,Дарья
Корвалол в дозировке,не превышающей разовый приём,-совместим с лечением зубов
Но если у Вас есть повышенное давление,-да,нужно провести тонометрию до приема и при необходимости-скорректировать анестетик согласно состоянию и необходимым манипуляциям
Добрый день, начались экстрасистолы, прошла эхо, все хорошо, на холтере было всего 30 шт, без патологий , на экг желудочковая экстрасистолия, анализов на руках нет, когда был холтер состояние было лучше , но последние 3 дня , их стало очень много, иногда как приступ, без...
Да, конечно, можно жить нормальной жизнью и заниматься спортом. Экстрасистолия не опасна, тем более у вас она не связана с нагрузкой. Единственное - это неприятные ощущения. Полезны плавание, велосипед, танцы, лёгкий бег, ходьба.
Здравствуйте. Пью тиогамма по 1/2 Таб утром и вечером.
Фезам 1 т - назначено 3 р в день. Пока первый день выпила 1 таблетку утром.
Дополнительно принимаю бромгексин 1 т 3 р/день.
Омега3, Аскорутин 3р/д, витамин с 900 мг, шипучий.
Синупрет от кашля. В каплях.
Он на...
Здравствуйте, уважаемая Екатерина! Пустырник и корвалол можно вместе в Фезамом. Рекомендую Вам начать курс лечения с Фезамом и Тиогаммой после завершения курса лечения ОРВИ и постепенно вводить препараты., иначе не оправданно много препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе. Довела себя до очень тревожного состояния. У меня маленький ребёнок, который капризричает по любому поводу, требующий моего внимания 24/7, ужасно засыпает. На этом фоне я начала терять контроль над собой, мне стало...
Нет, эффект не накопительный, препарат действует сразу.
Если решите все же перейти на Фенибут, можно делать это одномоментно - сегодня приняли Атаракс, на следующий день можно начинать прием Фенибута.