Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я моряк и сейчас на рейсе. Заранее прошу прощения за столь длинный текст, но хотелось бы передать Вам всю полноту картины. 03/01/2024 начались панические атаки. Когда ложусь в кровать и организм расслабляется, через минуту-две начинается дрожь и чувство сильного волнения...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест и прекратите результаты https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lt7n5jvocs194046978
Добрый день, хочу услышать мнение по поводу преодоления манерности. Мне 34 года, очень хочется избавиться от манерности (хотя бы скорректировать ее, так как я гуманитарий, экстраверт и этик, хочу быть психологом и вести вебинары и курсы, продвигать себя, а моя репрезентация...
Здравствуйте. Поведение формируется на протяжении жизни и будет очень сложно его изменить так как вы хотите. У вас два выхода: оставить все так как есть, принять себя, жить с комфортом для себя и пытаться реализовать себя таким в социум или же постоянно себя контролировать, насильно переучить себя постепенно по каждой мелочи, в том числе и включая актерское мастерство, это длительный, кропотливый и изнуряющий процесс. Если как вы говорите есть стержень или сила воли, то вы осилите это. Не нужно браться за все сразу. Выберите какое-то одно качество или элемент поведения и работайте над ним. Ваша задача довести до автоматизма поведение антиманерности. Спустя несколько лет вы не узнаёте себя. Только трудом над собой можно что-то изменить. Вопрос в том, насколько сильно вы хотите измениться и готовы ли к таким мучениям.
Три года борьбы
5 ответовЗдравствуйте... это длинная история. Начнем по порядку. 2020 год, сильный стресс на работе и аппендицит после сильного стресса. Аппендицит вырезали в августе во время ковида. Операция прошла штатно, но лежал в коридоре под вытяжкой. После выписки месяц не хватало дыхалки...
Доброе утро! Вы перенесли подряд много заболеваний, которые не могли не вызвать астенизацию организма. Плюс саркоидоз, тоже тяжёлая патология, которая затрагивает весь организм и требует серьезного лечения. Повышенный холестеин может быть частью метаболического синдрома. Держите под контролем так же сахар и мочевую кислоту. На фоне всех проблем идёт проявление тревожно- депрессивного расстройства, которое нельзя оставлять без внимания. Вам показан прием антидепрессантов из группы СИОЗС, например Золофт а, начните с дозы 50 мг утром, через неделю дозу можно увеличить до 100 мг, через неделю ещё до дозы 200 мг, курс до 6 месяцев с последующей постепенной отменой. В начале приема препарата начать прием противотревожного препарата Атарскс по полтаблетки два раза в день курс месяц. Препараты рецептурные, обратитесь к психотерапевту за выпиской рецепта, так же Вам показана психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 47 лет. Мне очень нужна помощь и совет опытного гастроэнтеролога и абдоминального хирурга. У меня очень много серьёзных заболеваний ЖКТ и других сопутствующих. В 2012 году я перенесла 2 сложные тяжёлые операции в связи с острой спаечной тонкокишечной...
Добрый день,Елена! Вы можете прикрепить фото результатов последних обследований и анализов, которые проходили?
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, понять что со мной происходит… 37 лет, рост 170, вес 62 кг. Хронический тонзиллит, хронич. Сальпингоофорит шейно-грудной остеохондроз (1грыжа и 2 протрузии в шее) – в анамнезе Плохое самочувствие уже больше 2 недель, характеризуется...
Здравствуйте. Вам необходимо сдать анализ крови (белок, ферритин, трансферрин, креатинин, мочевина, с-реактивный белок), сдать общий анализ мочи, сделать узи почек. На фоне анемии и плюс в условиях интенсивной физической нагрузки все органы испытывают гипоксию. Причину анемии нужно выяснять. Обязательно соблюдать диету (мясо, печень, греча в рационе, достаточное количество белковой пищи). Боли в груди могут быть связаны с анемией. Могут быть и следствием проблем с позвоночником. Грудной отдел также нужно обследовать.
Вероятность инфицирования ВИЧ
20 ответовБыл взаимный оральный контакт с М, с окончанием. Практически сразу после этого обильно обработал рот мирамистином, через час на всякий случай также обработал мирамистином ПЧ, снаружи и внутрь. У меня во рту вроде нет кровоточивости, но иногда под языком бывали типа красных...
Я думаю, они у вас и были, вы просто не обращали на них внимания. Их же не видно при обычном положении кисти, в вопросе вы сами написали при каких манипуляциях они появляются. Они есть у всех.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена. Лечение
4 ответаДобрый день. 28 декабря прошлого года сильно упала на колени. На правом колене образовалась большая шишка и колено отекло. Сильных болей не было, поэтому к врачу не обращались. Болевые ощущения были терпимые во время движения, ощущались ближе к вечеру. Колено мазала Бадягой,...
Добрый вечер. Исключить внутрисуставные переломы методом осмотра не возможно, странно что не сделали рентген. После падения часто происходит травматизация связочного аппарата в частности пкс и зкс, также не редкость разрывы мениска. На данный момент нагрузку на ногу не давать. По возможности в ближайшее время выполнить мрт коленного сустава. Бурсит это часто осложнения травмы. Что бы облегчить состояние местно гель диклофенак 5% 2 раза в день. Перед сном компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 30 мин. 10 дней. Парафин нельзя, он сделает только хуже, для начала необходимо полностью снять восполение в коленном суставе.
Здравствуйте! Беспокоит метеоризм во время еды, а также после еды. К тому же нелицеприятные звуки раздаются из живота во время еды. Началось все в августе 2018 года после отпуска в Грузии, где пил полпачки (3 дня) фуразолидон для профилактики кишечных инфекций, после того...
Доброго дня! У Вас СРК , ПОСТИНФЕКЦИОННЫЙ.СИБР. Что надо сделать 1. метронидазол 500 мг 2 раза в день после приема пищи через 40 мин -7-10 дн 2. хилак форте 35 кап 3 раза в день -1 мес 3. дюспаталин 200 мг 2 раза в день перед едой за 40 мин -1 мес Если необходимо расписать по диагнозам и обследованию напишите конкретные вопросы
Помогите разобраться в причинах ЖКТ
6 ответовЗдравствуйте. Долгое время страдаю СРК, возможно на фоне стрессов. Частенько спазмы, боль в районе живота, вздутие и газообразование, стул сменяющийся то тугим (но не запоры), то кашицеобразным или более жидким по 2-3 раза в день. Более менее спасалась пропивая необутин...
Здравствуйте Людмила! В основе проктологических осложнений (геморрой, анальные трещины,эрозии )лежит нарушение функции кишечника (неустойчивый стул, чередование диареи с напряжением дефекации) и нарушением микрофлоры. Для улучшения функции кишечника и микрофлоры назначаются препараты регулирующие моторику(тримедат или необутин или колофорт) в течение месяца, пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника ( препараты назначены гастроэнтерологом). Чтобы снять напряжение при дефекации целесообразно использовать метеоспазмил х 3 раза в день. Флора кишечника она может мигрировать в урогенитальную сферу.Надо выполнить рекомендации проктолога. Для лечения анальной трщины лучше использовать мази (проктогливенол, проктоседил), облепиховое масло. В плане обследования необходимо выполнить дыхательный водородный тест для исключения синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), при положительном тесте решается вопрос о назначении альфа нормикса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз или повреждение вены?
9 ответов27 июля 2024 Суббота терапевт Уровень кислорода 96-до98 пульс 78 С весны почти без перерыва работал на 2 спортивных работах, инструктор по хоккейным и роликовым конькам. Плюс хобби хоккей 3-5 раз в неделю. с графиком примерно 6/1 или 7/0 Из вредных привычек только...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, протокол УЗИ