Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день. Три дня назад на фоне выраженного стресса появились проблемы со сном. В тот день было сразу несколько сильных переживаний: потерялся кот, были проблемы с машиной и с перелётами. После этого в первую ночь не могла нормально заснуть, сон был поверхностный, с...
Здравствуйте! Чтобы смягчить состояние попробуйте создать максимально комфортную и расслабляющую атмосферу перед сном. Избегайте гаджетов за час до сна. Постарайтесь сместить фокус с необходимости уснуть на создание условий для отдыха. Ваше тело и мозг уже получили сильный стресс и им требуется время для восстановления. Медикаментозное сопровождение обычно рассматривается при более стойких или тяжелых формах бессонницы,когда поведенческие методы не приносят достаточного облегчения. В вашем случае при раннем обращении и отсутствии хронических проблем часто эффективно работают именно немедикаментозные подходы
Проблемы с мочеиспусканием
8 ответовДобрый день. У мамы 72 г проблемы начались с мочеиспусканием, после перенесенного гриппа. При хождении в туалет наблюдается жжение и мало мочи, хочется в туалет по маленькому но мало ходит. Все анализы сдали, кроме БАК посева. Когда сдавали анализы грипп еще был. 13.03.2020...
Он не только от недержания, но и от резких частых позывов.
Здравствуйте! Мне 47 лет. Всегда зрение быдло 1.0 Последние 3 года сменил профессию-много сижу за компом(в телефоне). Начало падать зрение. При проверке не выявили патологий. Поставили диагноз -Компьютерный синдром. Подскажите, есть ли успешная практика лечения данного...
Здравствуйте. Вам поставили диагноз, а проводили пробы Ширмера ( это когда за веко вставляются лакмусовые бумажки и оценивают степень промокания их) и Норна ( это когда капают капли и оценивают скорость разрыва слезной пленки)? Какие препараты используете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Галина, 61 год. Меня тревожит температура 37,2. Работаю на птицефабрике уборщицей, часто в работе использую хлористые продукты. Первый раз температура начала подниматься под вечер ещё весной этого года. Летом я ушла временно на пенсию, температуру...
Здравствуйте. Ваши симптомы могут быть связаны с работой. Сдайте кровь на катионный эозинофильный белок, общий ИГЕ, респираторную аллергологическую панель.
Шаткость как лечить ?
15 ответовПроблемы начались с 2018 года. Сначала после рабочего дня по пути домой замечала странные ощущения при ходьбе, тяжело индефицироать как это было. Спустя пол года, симптомы стали усиливаться. Добавились: панические атаки, вялость, сонливость, депрессия, аппатия, каждый день...
Здравствуйте. По обследованиям нет причин Ваших жалоб. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства с ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение). Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Скачайте приложение на телефон"Без тревог".
Боль в кишечнике после еды
2 ответаДобрый день! Около месяца присутствует боль внизу живота. Чаще всего утром происходит, при этом стул мягкий и бывает жидким, с болью в животе. Это происходит и до еды и после, бывает, что за 3 часа в туалет сходил 3 раза, сопровождается болями в животе. Присутствует давящая...
Здравствуйте. Если симптомы возникают только на работе и на фоне стресса, то такие симптомы могут быть при синдроме раздраженного кишечника. Но СРК это диагноз исключения , когда вся органическая патология исключена. в данном случае основное это работа над эмоциональным фоном. Из обследований необходимо: общий анализ крови и срб копрограмма фекальный кальпротектин Дыхательный водородный тест на сибр Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня В таких ситуациях рекомендуется соблюдать диету Foodmap, в интернете она подробно расписана, с доктором оно обсудить замену дюспаталина на комбинацию тримедата и колофорт( данные препараты уберут болевой синдром). При неэффективности спазмолитиков и хороших анализов, назначаются минимальные дозировки антидепрессантов, для уменьшение болевого порока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление нерва?
2 ответаДобрый день. Неделю не проходят болезненные ощущения при вставании, со стула, пока не расхожусь, стреляет по правой ноге снаружи, болезненные ощущения в бедре, колене, голени. Попасть на приём к неврологу нет возможности. 62 года, работа на ногах, прохожу в течение рабочего...
Здравствуйте! При таких симптомах и рентгенографии показано выполнение МРТ поясничного отдела позвоночника.
Сухие конечности
7 ответовДоброго времени! Подскажите пожалуйста к кому идти и с чего начать?! Вопрос заключается в следующем, после вторых родов (21год) обнаружила у себя проблему сухих ног(стопа), трескаются пятки без ранок, сейчас так же сухие локти, кисти рук, жидкости употребляю достаточное...
сдайте ОАК, витамин Д норма от 30 до 100, ферритин должен быть равен весу тела. Как получите, прикрепите, посмотрю.
Краснеет и кружится голова
42 ответаНа протяжении года у меня краснеет лицо когда приходу домой после работы и кружится голова, если быть точнее будто плывёт и потеря концентрации. После принятия душа голова становится горячей, щёки краснеют становится дурно. Раньше любил ходить в баню, сейчас не могу...
да, понимаю, в таком случае надо делать шейную область, сделать как раз уздг сосудов головы и шеи, анализы сдать которые я выше вам писала. Те симптомы что вы описываете не специфичный для какой -то конкретной болезни, поэтому с ходу ответить на ваш вопрос сложно без дообследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с давлением
6 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, какой препарат принимать для поддержания нормального давления. Моей маме 73 года. В юности у неё было пониженное давление, сейчас, при идеальном состоянии, 110/70. В городе проблемы с давлением случаются, но не так часто и как правило из-за стресса...
Здравствуйте. Давайте скорректируем так: Утром: Телзап плюс 40/12,5 мг 1 таблетка Вечером: норваск 10 мг