Защемление нерва?

Добрый день. Неделю не проходят болезненные ощущения при вставании, со стула, пока не расхожусь, стреляет по правой ноге снаружи, болезненные ощущения в бедре, колене, голени. Попасть на приём к неврологу нет возможности. 62 года, работа на ногах, прохожу в течение рабочего дня в среднем 8000 шагов + инструмент около 7 кг. Такие ощущения впервые, хотя проблемы со спиной давно. Год назад рентгенография показала: "признаки остеохондроза межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника с признаками ретропистеза L4-L5, деформирующего спондилоартроза, левостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника второй степени с ротацией тел позвонков. ззд 0,63 м3в. " Но тут про левую сторону, а у меня проблема сейчас справа. Спасибо. Облегчение после нагибаний вперёд, пальцами к полу.