Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответдо этого в феврале у меня погиб дядя, потом в апреле однокурсник совершил суицид и я стала делать так «Господи, если я сейчас это сделаю/не сделаю то я совершу суицид в феврале», затем перед моим днём рождения какой то парень спрыгнул с крыши дома который виден у меня из...
Виктория, здравствуйте. Примите мою поддержку. Хорошо, что вы уже обратились к специалистам и получили диагнозы . Это первый исамый важный шаг. Сейчас, в острой тревоге, главное заземляться. Боль в груди и дичайшая тревожность- это реакция тела. Попробуйте прямо сейчас: сделайте медленный вдох на 4 счета, задержите на 2, и очень медленный выдох на 6. Сосредоточьтесь на этом. Это не уберет мысли, но немного снизит накал. Важно помнить, что мысли о знаках и предсказаниях — это часть тревожного расстройства, а не откровение. Ваш мозг, напуганный чередой потерь, ищет закономерности, чтобы хоть как-то пытаться контролировать неконтролируемое. Февраль пройдет, как и любой другой месяц. Срочно обсудите с вашим лечащим врачом возможность медикаментозной поддержки для купирования этой тревоги. Это может помочь быстро снизить градус и дать вам сил для психотерапии. С вашим психологом стоит фокусироваться на методах работы с ОКР, а также на терапии горя. Вы не останетесь один на один с этим. 🙏
Не бойтесь стучаться в закрытые двери !
17 ответов2022-й. Ты уходил, полный уверенности, что оставляешь за спиной беспомощность и зависимость. Твой прощальный взгляд и слова «Посмотрим кто последним посмеётся» должны были стать приговором. Счастье в те дни казалось недосягаемой роскошью. Мы с мамой были полностью опустошены...
Добрый день! Огромная, благодарность Вам за откровение и искреннюю историю своей жизни🙏❤️Вы действительно сделали все, что от Вас зависит, каждом шаге выбирали жить! Выбирали светлую сторону! Несмотря на все "против"-и как Вы правы, что когда ты испытываешь слабость -это нормально, это по человечески! А вот сто ты со всем этим сделаешь-это выбор твоей воли, выбор смысла быть человеком несмотря ни на что! Ваша история это очень ценный подарок всем! Не только тем кому очень плохо, у кого совсем нет сил и мир опустился во тьму-но и тем, кто иногда может выбирать что то более "комфортное"для себя, вместо настоящего и человечного, вместо истиной силы, которая, есть в каждом из нас. Продолжайте свой путь, открывайте новые горизонты и вперёд рани себя, становитесь еще сильнее, искреннее, чутче, мудрее и по настоящему счастливой от самой жизни🙏 ❤️с интересом проходя разные ситуации на своём пути, с верой в себя и в то, что Вы справитесь!
Добрый день! Первый приступ подагры (сустав большого пальца правой ноги) был в 2019г. Переодически были приступы, затрагивали новые суставу. Приступы снимал нимесулидом, а если не очень сильные, то терпел. В 22г поставили диагноз подагра, подагрический артрит. Назначили...
Добрый день! Терапия обострений (НПВП/колхицин) принимается до полного купирования приступа. Вы бросаете прием раньше, чем происходит полное купирование - таким образом, процесс хронизировался и приступ стал затянутого течения. Сейчас уже целесообразно пользоваться глюкокортикостероидами. Я бы рекомендовала однократного уколоть дипроспан/дипромета. Базисную терапию аллопуринолом или фебуксостатом начинать только после полного купирования приступа. И вашем случае, нужна терапия прикрытия - первый месяц приема базиса, его нужно будет совмещать с приемом НПВП
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума?
8 ответовПомогите пожалуйста понять, что происходит. Последний год нахожусь в сильном стрессе: тяжелая беременность, сложные роды, сейчас двое маленьких детей, мало и рвано сплю, еще 4 работы (любимые, удаленные, но тоже нагрузка). Я всю жизнь тревожный человек, были и окр, и...
Не оно
Бессонница всю жизнь
10 ответовЗдравствуйте страдаю бессонницей всю свою жизнь (ну или сколько себя помню). В лучшие времена без препаратов засыпал после 1.5-3 часа вороченья на кровати в худшие времена могу не спать несколько суток подряд. в не дома или на новом месте не засну не когда Был у многих...
Здравствуйте. Какой у Вас возраст, рост, вес, окружность шеи? Есть ли потребность походить, подвигать ногами или неприятные ощущения в ногах перед сном? Были ли ранее выявлены другие заболевания, и если были, то какие. Принимаете ли какие-то лекарства по-поводу других заболеваний? Если проблема со сном много лет, требуется уточнение её причины вместе с лечащим врачом. Часто это могут быть другие нарушения сна, которые можно выявить при инструментальном исследовании сна - полисомнографии. Если такие нарушения сна будут выявлены и пролечены, то сон может нормализоваться. Противотревожные и антидепрессанты не решают проблему нарушений сна. Мелатонин чаще помогает если есть нарушения циркадианных ритмов сна и бодрствования, или у пожилых при его недостаточной выработке с возрастом. Тогда более эффективен мелатонин длительного действия. Согласно рекомендациям профессиональных сообществ по нарушениям сна, основным подходом в лечении бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Отдельно её компоненты в виде когнитивной терапии, релаксации, контроля стимулов - малоэффективны. Вы можете заниматься этой терапией самостоятельно или под наблюдением врача.
Сильные непроходящие боли в спине
26 ответовДобрый день! Мне 25 лет, лет с 15 меня стали беспокоить боли в спине справа тянущего характера (думаю, это было связано с малоподвижным образом жизни и искривлением позвоночника). Занятия, массажи боль снимали, но периодически она возникала вновь. Последние года полтора...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте (остеохондроз), т е есть практически у всех людей, и несколько небольших протрузий (сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний, только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев). Причин для боли в спине по МРТ в таких случаях нет. С учётом длительности боли, ночных болей исключил ли ревматолог патологию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не можем вылечить ребенка
12 ответовДоброго времени суток! Будет много слов ,и крик души так скажем. Ребенку 1,2 года Я уже писала сюда ,по поводу ларингита. Ребенок заболел в 20х числах декабря ,тогда лечились ингаляциями ,отпаивали ,воздух проветривали, вроде было улучшение ,температура ушла ,и потом через...
Здравствуйте! Привит ли ребёнок от коклюша? Без анализов трудно разобраться(кровь, моча). Похоже на реинфекцию плюс дентация.
Переход с Элицеи на Золофт
6 ответовДоктор, здравствуйте. У меня диагностировано тревожное расстройство и ОКР. Сегодня мое содержание навязчивостей - мысли о своей сексуальной ориентации, которые вызывают сильный страх и сомнения, хотя на рациональном уровне я понимаю их необоснованность. Мои навязчивости...
Здравствуйте. Важно понимать, что любые изменения в приеме антидепрессантов должны происходить только под контролем вашего лечащего врача. Вероятно, у вас период адаптации. 15 дней для «Золофта» это очень короткий срок. Первые 2–4 недели часто сопровождаются усилением тревоги, раздражительностью, плаксивостью и даже временным усилением депрессивных симптомов. Это побочные эффекты адаптации рецепторов. Дозировка 100 мг считается средней терапевтической, но «вход» на неё может быть довольно резким, если организм не успел привыкнуть. Ухудшение состояние обосновано. Вы не просто начали новое лекарство, вы ушли с того, который вам помогал. Сейчас ваш организм переживает некий стресс. Я бы рекомендовала вам подождать ещё, пока пройдет адаптация 4-6 недель.
Как отменить мендилекс?
9 ответовЗдравствуйте! У меня депрессивное и тревожное расстройство, я много лет на препаратах. Последние 5 лет ремиссия и такая схема: - амдоал - ламиктал - триттико Всегда были проблемы со сном, в последний год ухудшились. Консультировалась здесь, по рекомендации увеличила...
Здравствуйте, укажите пожалуйста препараты, которые сейчас принимаете, с дозировками. Атаракс/грандаксин есть дома?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В августе 2022 года коту по показаниям сделали уретростомию. Но стома заросла и в октябре делали повторную операцию с последующим регулярным бужированием. Кот ходил в туалет но очень часто и не большими порциями. Врач говорил что это из за отека стенки мочевого пузыря, в...
Здравствуйте. Уретростомия лишь от части решает проблемы нижних отделов мочевыделительной системы у котов. Её цель не допустить гибели животного от острой задержки мочи. Первопричину, которая привела к спазмированию и обструкции уретры, то есть цистит, она не решает. Как правило, развитие циститов у кошек связывают с их психо-эмоциональным состоянием. Различные стрессы у животного провоцируют выработку в организме веществ, которые приводят к развитию воспаления мочевого пузыря, так называемый идиопатический цистит кошек. Подход к лечению вашего животного должен быть комплексным. Вероятно хирургическое лечение вашему коту показано, но без осмотра невозможно дать точный ответ. Также необходимо модифицировать среду обитания животного для снижения уровня тревожности и развития стресса. Частые осложняющие течение болезни проблемы это малоподвижный образ жизни, лишний вес и малое потребление жидкости животным. Хирурги зачастую проводят оперативное лечение и не акцентируют внимание на причинах проблемы и мерах профилактики, поэтому вам стоит обратится также к терапевту для разработки тактики последующего после хирургии лечения.