Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недоверие в отношениях
18 ответовУ меня проблемы в отношения с мужем Изначально все было хорошо, пока я не начала замечать, что он врет в мелочах, но в начале отношений я этого не замечала, для меня были важны другие вещи, которые он делает для меня, он материально полностью обеспечивает, окружает заботой и...
Хорошо бы поработать с темой, почему у Вас есть такой страх. Причины могут крыться глубоко в Вашей личности, но мешают комфортно себя чувствовать в реальности, где Вы постоянно чувствуете угрозу быть обманутой. С этим страхом нужно работать. Для начала можете попробовать нарисовать свой страх: выбрать любой цвет и с закрытыми глазами водить руками им по листу как захочется. Выбирайте большой формат листа сразу. Потом поанализируйте, что в своём рисунке вы видите, что там кроется, что хочет сказать вам этот рисунок? А потом попробуйте перерисовать его так, чтобы рисунок перестал Вас пугать. Используйте пастель для этих целей, она хорошо перекрывает нижний слой. Потом посмотрите, понаблюдайте за своим состоянием, что изменится. Только рисунок не уничтожайте. Здесь важно трансформировать страх, а не уничтожить.
Добрый день!прошу помогите мне пожалуйста! Несколько лет назад начались ПА ,не могла ездить за рулём и в такси и просто на ровном месте ПА (я тогда не понимала что это)состояние вечного недосыпа ,с утра вставала завтракать и снова спать,сильная слабость,голова мутная как...
Здравствуйте Проблема антидепрессантов в том, что если закончить курс раньше времени - возникает рецидив, с ещё более тяжёлой симптоматикой, чем раньше. Курс антидепрессантов должен быть до полной ремиссии плюс ещё 6 месяцев, как минимум. Я думаю - серенату нужно менять, либо на паксил, либо на эсциталопрам (ципралекс). От паксила не все набирают вес, в большинстве случаев он хорошо переносится. По поводу диагноза - паническое расстройство. По поводу депрессии без специальных тестов сложно сказать, но очень похоже.
Дрожь в теле, дискофморт в груди
6 ответовЗдравствуйте. Примерно с ноября 2023 появились панические атаки , которые проявляли себя только в ночное время. ПА были очень интенсивными, сильная дрожь во всем теле, высокий пульс, приливы жара/холода, трудность вдохнуть полной грудью, давление и дискомфорт в груди, желание...
Здравствуйте. У вас был неплохой ответ на Эсциталопрам, отмечались положительные сдвиги в состоянии. Почему решили сменить антидепрессант? Какая дозировка эсциталопрама была? Пароксетин является лидером по побочным эффектам среди препаратов этой группы, поэтому переход на него - сомнительный вариант в схеме лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
все началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте, тритико является корректором сна, на тревогу от обычно не имеет хорошего влияния Серената обычно эффективна в дозировке 100 мг, 25 мг очень маленькая дозировка, рекомендовано увеличение дозировки (добавляя по 25 мг в неделю) до 100 мг, далее уже на 109 мг смотрите эффект через 4 недели, если эффекта недостаточно дозировку добавляете дальше Атаракс назначается в первый месяц приема антидепрессанта, так как антидепрессант не сразу дает свой эффект и сначала накапливается Также эффективна когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом
Сильно запутался в себе
18 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Илья, и у меня есть проблемы. Понимаю, что личная жизнь и душа — те ещё потёмки, но прошу, помогите мне разобраться. Постараюсь описать всё максимально подробно. Мне 28 лет, моя работа меня устраивает, так же есть свое жилье, в ипотеку, личный авто,...
Тогда ставьте условие вашей девушке : вы вместе идете с ней в психотерапию или вы расстаетесь. Тк пока девушка не начнет работу над собой - вы будете качаться на качелях бесконечно! Разве это про любовь и домашний уют, взаимопонимание ? Нет. Такое состояние будет вас вгонять в депрессию , постоянное ожидание криков , будет чувство тревоги и не безопасности! Жизнь слишком коротка , чтобы тратить ее на такие Американские горки. Поэтому обязательно подумайте в этой ситуации о себе!
Ежедневная утрення тревога
14 ответоввсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! На фоне стресса тревога, к сожалению, такое часто случается. В такие моменты обычно мозг цепляется за какую-то мысль и начинает ее разгонять , придавать ее значение катастрофы вселенского масштаба . Отлично , что вы обратились к врачу психиатру, скажите врач какой-то диагноз обозначил ? Сейчас параллельно с фармтерапией надо работать с психологом, хорошо если в КПТ Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу. Расскажите с психологом работали с мыслями , какие-то мишени для работы выявили ? С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Терапия при моих диагнозах и симптомах
100 ответовДиагнозы врача Диагноз (МКБ-10): • F32.1 — Умеренный депрессивный эпизод (с выраженным апатическим и ангедоническим компонентом, снижением мотивации и витальности) • F41.2 — Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (фоновая тревожность, напряжение, раздражительность,...
Здравствуйте, при сопутствующем сдвг важно лечить сдвг, так как из-за этого обычно нет нормализации общего состояния и даже самые идеальные схемы не работают. По этому надо рассматривать прием атомоксетина и проводить тренинг навыков при сдвг. Касательно схемы: Сертралин 100мг -это основной препарат, но скорее всего его мало, надо рассматривать выход на 150-200 мг/сут; Ламиктал 200-ок, но сомнительно, доказательной эффективности при ваших состояниях не имеет; Зелдокс 40-тоже сомнительно • Клонозепам 1,5-отменять по четвертинке в 3-5 дней, можно атаракс до 300 мг/сут вывести, но по попеть синдром отмены всеравно придется пару недель • фенибут-я его не назначаю, не имеет доказательной базы, может ухудшать состояние и тоже зависимость давать.
Спазмы мышц и проблемы
7 ответовВсем добрый день! Вкратце: 1. май 2017 года - просыпаюсь ночью от того, что оттягиваю свой половой орган в эрегированном состоянии от себя (на то время высокое либидо, постоянные эрекции). После этой ночи - небольшие боли в основании корня члена при эрекции. Думаю, что...
Здравствуйте! Учитывая эффект от миорелаксации различными способами, однозначно стоит посетить остеопата. Вероятнее всего, у вас пережимается срамной нерв в межмышечном промежутке, это и приводит ко всем симптомокомплексам. Попробуйте так же приём Сирдалуда 4-6 мг на ночь, курсом 20-30дней. Приём АД показан при отсутствии эффекта от лечения, но может приводить к снижению либидо.
Собаке было бы 17 лет через месяц. Было много проблем со здоровьем. Был артроз ,собака не всегда мог вставать самостоятельно , ходил но часто падал и не мог сам встать. Испражнялся дома,под себя. Начались проблемы с ухом. Оно сильно гноилось. Начали гноиться и глаза.Лечили но...
Валентина.... Примите мою искреннюю поддержку...Это огромная боль и утрата- настоящего друга и члена семьи... И сейчас то, что вы проживаете- это процесс горевания по своему ушедшему другу... Как бы было и что можно сделать?...Это все такие вопросы, которые мы(смертные) потом пытаемся себе задать- как буд то стремимся все вернуть,отматать и увидеть иное решение...Но поверьте- вы сделали как раз то что должны и могли!!! На тот момент Вы и все кто рядом видели и знали только то что и было и вы столько добра и тепла делали своему Другу- он точно это чувствовал)) И поверьте, как любой живой человек- который уже в таком состоянии- он ведь страдал, когда ходил в туалет дома, когда не мог вставать и видел ваши глаза...Страдал от того,что знал. что так нельзя, что для Вас это нагрузка... Он точно знал, что вы самый верный его Друг и помогали ему до конца... Но выносить и вашу боль- поверьте- вашей собаке было очень больно- они ведь все чувствуют...И животные гораздо мудрее нас)) Когда вы приняли решение об эвтаназии- он почувствовал Ваше спокойствие и ему так же стало немного легче- что мучения и боль для него закончатся.. И прожил последний свой день на радость и себе и вам!!! Именно это запомните- то спокойствие и удовольствие вместе!!! Самое главное, что теперь он не страдает, не мучается , не испытывает муки физические и переживания, что теперь не может все делать как ранее- а это очень болезненно для них то же...Сейчас ему легко)) Да, пока еще рана слишком сильная)) Но вспоминайте лучшее что было между вами- ведь это самый верный Друг и он точно заслуживает приятных воспоминаний- маленького щенка, здорового пса, который столько уверена радовал вас и всю семью!!! А потом он старался как мог и достойно- в своем уме!!! ушел)) Ушел дальше в свое путешествие... Поверьте, все что происходит- так и должно быть...не в наших силах это изменить...Но Вы делали все что как раз и было в ваших силах: любили. заботились, боролись до последнего...и даже пошли на такой тяжелый для вас шаг- расстаться с любимым Другом- сделав ему легче. избавив его от страданий.... И теперь точно в Ваших силах вспоминать самое светлое о нем и радоваться каждому моменту, который вы прошли вместе, это ведь счастье что он был у вас , а вы были его семьей)) Он прожил счастливую жизнь и ушел в кругу семьи... Печаль постепенно станет более светлой и легкой... Он точно это заслужил...Быть в любви и в светлых воспоминаниях в вашем сердце... Думайте больше именно об этом)) Сил Вам и легкого пути вашему Другу в новом путешествии...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утрення тревога
4 ответавсе началось пару месяцев назад с того, что я стала беспокоиться, что мне скоро 27 лет. и время очень быстро идет и как будто у меня осталось очень мало времени, чтобы родить детей (даже если я не готова к этому, но как будто очень надо это сделать) и найти свое призвание,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие проявления действительно могут соответствовать тревожно-депрессивному расстройству. Дело в том, что эта патология очень хорошо маскируется под сердечно-сосудистые, неврологические патологии, а также очень серьезно влияет на моторику ЖКТ, может провоцировать тошноту, диарею или, наоборот, запор В таких случаях в рамках комплексного обследования я своим пациентам проверяю базовые эндокринные показатели - ТТГ, т4 свободный, кортизол слюны или суточной мочи Также в таких случаях оптимально исключить дефициты ключевых элементов в организме - ферритин, ОЖСС, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, кальций ионизированный, магний, цинк В таких случаях эффект от терапии мы ожидаем не ранее, чем через несколько недель ОТ НАЧАЛА ПРИЕМА ПОЛНОЙ ДОЗЫ АД, однако критически важно стабильно принимать препараты, не пропуская. С помощью атаракса не должно быть значимого дискомфорта в периоде адаптации к АД При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!