Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три недели назад , играл в футбол и всем весом встал на левую ногу , голиносто подвернулся получается в правую сторону , так что пятка смотрела в правую сторону. Резкая боль длилась минут пять, моментально приложил лёд и брызнул аэрозольной заморозкой. Опухло не сильно,...
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ (лучше) и уточнил степень повреждения связок и сухожилий голеностопа.
Рекомендовано:
Максимально ограничить нагрузку. Носить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок 4 недели и его нужно выдержать.
Два месяца после операции голеностоп вставили две пластины отёк не спадает тяжело ходить что делать?как и чем снять отек если нога при ходьбе не сгибается чем можно натирать хирург сказал можно разрабатывать
Возраст 35, вес 95-97, рост 181. За последний месяц, два набрал около 12-14кг лишнего веса. Сейчас активно сбрасываю. Последние 2 недели много играю в баскетбол, (в целом всегда было много нагрузок) и хожу пешком по 15-20 тысяч шагов.
Заметил что левый голеностоп сильно...
Здравствуйте, по фото, отек приличный. Вероятнее всего постнагрузочный тендинит связок. То что не болит, это хорошо, но как показывает практика, это бывает в начальных фазах воспаления, далее боль может проявится.
Как правило причина воспаления связок - снижение толерантности связок к физической нагрузке, длительная ходьба/бег, неудобная обувь.
Как правило в таких случаях рекомендуется:
Ограничение физических нагрузок на стопы, до купирования болевого синдрома, подбор удобной обуви.
Ортопедические стельки. Ортез мягкого типа или эластичныей бинт не туго.
Противовоспалительные, лучше в локальных формах. к примеру Вольтарен-эмульгель, втирать до купирования боли, в среднем это 10-14 дн. Или таблетированные формы НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия (к примеру таб.Аэртал 100 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней + гастропротекция капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней).
В случае стойкого болевого синдрома, более 3-4 нед. - показано дообследование, сдать анализы на ревмоскрининг + МРТ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые доктора! Подскажите, пожалуйста, с чего начать и что предпринять. Болит голеностоп примерно пару недель. Травм не было. Болит при спуске со ступенек. Или просто если покрутить стопрй. Дней 15 назад была у ортопеда, но с другой проблемой и на другой...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Если травмы не было,то скорее всего имеем дело с тендинитом(воспаление ) связок в области голеностопного сустава.
Причина: физические перегрузки.
Рекомендации:
Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома:
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома;ношение ортеза или эластичного бинта
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней
,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-при сохранении болей рентгенография + УЗИ ; либо МРТ
Всего наилучшего!
Добрый день. Занимаюсь бегом на длинные дистанции (ультрамарафоны), в том числе на длинные дистанции. Последние три месяца по утрам беспокоил голеностоп на правой ноге - немного поднывал утром после сна, потом беспокойство проходило (как расходишь). Сейчас в фазе активных...
Здравствуйте. Уже дней пять опухла нога внизу и покраснела. Рагее была диагностирована подагра и в основном болел большой палец, ооочень редко голеностоп. Сейчас Скованность в движение. Сначала очень болела, спать не мог. Пил Нурофен дня 4, вроде лучше стало. Пр движение...
Здравствуйте, исходя из жалоб можно сделать вывод, что при выраженном болевом синдроме рекомендуется обратиться в приемное отделение хирургического профиля для исключения более острых состояний. Можете прикрепить фото ноги к вопросу?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Бабушка 74 года , не удачно поставила ногу на лестницу, опухло колено и ниже, голеностоп так же опух. Болит колено и нога. Сделали КТ, результаты прикрепил, скажите, что посоветуете? С Колена и ниже болит и опухла нога.
Здравствуйте.
Артроз 1 ст не болит и является вариантом нормы в 70 лет.
По КТ можно исключить только переломы. Мягких тканей не видно.
В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ.
Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно.
Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
В основном постельный режим.
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома (костыли или ходунки)
Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник при ходьбе.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
Коррекция рекомендаций после МРТ.
Профессионально занимаюсь футболом. Во время матча 1,5 месяца назад произошел удар по ноге и стал болеть голеностоп. Нога особо не опухала, гематомы, синяка не было. Когда ходишь в основном не болит, во время бега и удара по мячу болит. Сделал УЗИ. По результатам УЗИ...
Реклама БАДов нам запрещена.
По МРТ в острый период связки прослеживаются редко, потому что есть отёк и гематома.
Достоверным тестом на необходимость пластики будут нагрузки.
Я необходимость пластики не исключаю и выше об этом написал.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В начале августа, после тренировки по скейту, упал и не сильно подвернул голеностоп. Со сменой погоды на холод, в октябре и смены леиней обуви на зимнюю, сустав стал беспокоить и опухать, болевые ощущения в подъёме стопы. Сильнее всего беспокоит если долго...
Скорее всего имеет место тендинит малоберцовой группы связок а результате их частичного разрыва.
Рекомендую
1. Все-таки рентгенографию, для исключения перелома наружной лодыжки. Да, можно ходить с таким переломом и не знать. Я не думаю, что он есть, но нужно исключить.
2. Не перегружать, дать покой по возможности
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Витамины группы В.
Диклофенак гель 5% 2р в день.
3. Очень эффективна однократная блокада с Дипроспаном на Лидокаине в место отека. Врачебная процедура. Отек должэен уйти на следующий день.
4. Носить примерно такой бандаж
https://kladzdor.ru/catalog/fiksatory-sustavov/fiksatory_golenostopa/bandazh_dlya_golenostopnogo_sustava_komf_ort_k_915/
Когда полегчает, ребра жесткости вытащить и носить еще пару недель. В дальнейшем во избежание рецидива носить при физ нагрузках.