Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
7 ответовБолит в области солнечного сплетения.и спина.заболела не стого не с сего.болит больше года.обезб.не помогают.за это время пил велаф и тарел.через месяца после приема.прошло.бросил пить через месяц заболела.начал опять принимать уже не помогло.болит мучительной болью.что можно...
Здравствуйте Я думаю, вам нужен дулоксетин по 60 мг в сутки, курсом не менее трёх месяцев. Оптимально до полугода. Это антидепрессант. Первый месяц к лечению добавить тералиджен 5 мг 3 раза в день. Это нейролептик, он поможет справится с периодом адаптации к антидепрессанту.
Психосоматика
16 ответовЗдравствуйте, на данный момент лежу в больнице с пневмонией. Улучшений нет. Уже 20 дней. Знаю, что есть проблемы с психикой. Никогда не обращалась к психологам. 7 лет назад умерла мама от рака. Было очень тяжело. На фоне стресса начались приступы астмы. Дошло дело до...
Здравствуйте! Болезнь цепляется к людям с таким настроем. Вы самостоятельно убиваете в себе иммунитет. Заставляйте себя мыслить позитивно, думать о хорошем, посмотрите комедии, которые заставят Вас хоть немного улыбнуться. Думайте о том что Вы выздоравливаете, а не болеете. Помогайте себе, выходите из этого состояния. Делайте дыхательную гимнастику, зарядку, не идите на поводу у этих негативных мыслей. Не унывайте, я уверена у Вас всё получится.
Психосоматика
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит продолжительная отрыжка воздухом, которая может продолжаться в течении часа, сопровождается беспричинными страхами и состоянием острого угнетения психики, похожего на депрессивное состояние. Подобное может происходить просто при вздутии...
Сергей, когда появились эти симптомы? Какие обстоятельства происходили в Вашей жизни в то время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
42 ответаДобрый день. Помогите разобраться. 5 лет словил первую паническую атаку. После долгого ОРВИ. Была тревога, болело тело, как будто ощущение с сердцем проблемы. Исследую всё нормально. Мучался 6 месяцев. После выписала психотерапевт эглонил и сертралин. И на 3 мне стало лучше....
Здравствуйте! Здесь лучше назначать антидепрессант, например, золофт. Только принимайте его минимум 6 мес. Паксил, как правило, даёт чаще побочные эффекты, так что лучше золофт выбрать. Зелофт и сертралин это одно и то же по сути.
Психосоматика?
20 ответовПерестала спать ночью, хотя пью валериану, пустырник. Страхи, тревожность. Проблемы с жкт ( эрозия, спазмы, боли после еды и ночью) , назначили диету стол №5, истощение, похудение, слабость. Аутоиммунный тиреоидит, аортальная недостаточность 1-2ст. Давление днём пониженное,...
Вы были на консультации у эндокринолога?
Психосоматика
1 ответНа работе Предложили хорошую но материально ответственную. должность, но я на столько борюсь не справится с большим объём работы что начинаю болеть физически.Прям ощущаю эту панику на себе.Что делать ?
Добрый день, 1 способ. Представьте себя уже в новой должности. Ярко и глубоко. Как вы идете, как вам на работе? Как реагирует тело - ему комфортно или где-то сжимается, колет? Если есть такой очаг напряжения - предайте ему образ (это шар или еж, это цепь и ваш вариант). Поговорите с ним - зачем он вам, для чего пришел. Наладьте общение и посмотрите как может быть друг другу выгодны. Например, он вас ограждает от лишних нервов, а вы обещаете меньше беспокоиться. 2й вариант: разложите вариант по классическому квадрату Декарта. Рисуете квадрат и делите на 4 части. и далее в каждой части пишите: 1. Что будет, если это произойдёт? 2. Что будет, если это не произойдёт? 3. Чего не будет, если это произойдёт? 4. Чего не будет, если это не произойдёт? Успехов в работе! Рост это всегда о жизни!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
1 ответДобрый вечер!Меня беспокоят боли в грудном отделе позвоночника. Прошла обследование есть проблемы в позвоночнике,но они не дают боли.Анализы в норме.Стали появляться мысли ,что это всё в голове.Замечаю,что при поездках ничего не беспокоит. Я очень всё принимаю близко к...
Людмила, доброго дня! Я вам рекомендую, для начала посетить очно/ онлайн психолога для проведения диагностики вашей эмоциональной сферы/ личности. Если действительно будут завышены/занижены те или иные показатели, то очень хорошим и действенным способом, будет терапия КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вместе со специалистом, вы научитесь работать с волнующими вас вопросами, в том числе, и с психосоматикой.
Психосоматика
1 ответМетеоризм 5 лет. Гастороэнтерология не помогла. Куча анализов , исследований, препаратов, не помогло. Диеты, отказ от какого то продукта тоже бесполезно. Психиатры выписывали тритико, паксид, ципрамил, не помогло
Здравствуйте, какую помощь хотели бы получить? Какой у вас вопрос к специалистам?
Психосоматика
1 ответЗдравствуйте, пять лет назад было похожее, сейчас дрожжи в теле, тахикардия, руки потеют, не могу сидеть на месте, боль в спине, не могу есть, тошнит, прошла мин обследование, ничего страшного не обнаружили. Записалась к психиатру, но долго ждать, что мне делать?
Светлана, здравствуйте! Без рецепта можете купить афобазол и принимать по 1ттаблетке 3 раза в сутки. + 2 раза в сутки принимать Ново-пассит и на ночь, если есть проблемы с засыпанием, принимать по 2 таблетки магне В6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психосоматика
2 ответаДоброй ночи! Раньше я не верила, что бывают болезни из за стресса, думала что стресс просто эмоция. Но в последнее время много всего навалилось и организм стал реагировать на это. Появилась бессонница, иногда дрож в руках и коленях(бывает мимолетно, но стала это замечать). А...
Здравствуйте! Рассмотрите адаптол/мебекар это дневной транквилизатор, оказывает противотревожное действие, можно принимать по 1 таб 3 раза в сутки или афобазол-ретард, также принимать по 1 таб * 3 раза в сутки.