Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему после гормонов
3 ответаПолгода была на гормональном терапии, преднизолон в больших дозах. После отмены гормонов (а именно 3-4 месяцев без гормонов) вес, тело, лицо пришло в норму.Но потом начала принимать другой гормон Кортимент всё было нормально, но во время обострения (НЯК) вновь возобновили...
Здравствуйте . После отмены нормальных препаратов , отченость может быть в течении 3-6 месяцев , нужно время для восстановления , как давно завершили препараты ?
Последствия липолитиков
10 ответовДобрый день. История такая. В 20 лет по глупости начала подкалывать липолитики в лицо в район брыльев (хотелось острые скулы, а не детскую припухлость). Баловалась пару раз в год, препарат Mesosculpt. В 22 года косметолог предложила сделать курс «чтобы не прокалывть...
Здравствуйте, Дарья Не будет никаких последствий Мезоскульпт С71 - инъекционный препарат, является биологическим липомодификатором. В состав мезоскульптора входит компонент, который воздействует на белые жировые клетки под кожей. Под его влиянием клетка сокращается в размерах и останавливает накопление жиров. Со временем появляются новые жировые клетки
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
16 ответовДобрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...
Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼
Нарушение пищеварение и жирового обмена
10 ответовВ 2020 году в поездке в Азию у меня нарушилось пищеварение, появились боли в животе по утрам, диарея, плохое самочувствие, слабость, был снижен аппетит. Я надеялась, что это реакция на смену питания, и по приезду домой все пройдет, но не прошло. Год ходила по врачам, сдавала...
Здравствуйте! Сколько раз в день сейчас стул? Какие лекарственные препараты принимаете? Анализ на лямблии, паразитарные заболевания выполняли?
Опущение почки и камень 7мм
2 ответаДобрый день! На плановом УЗИ у меня обнаружили опущение правой почки на 6,5 см и камень почти 7 мм (приложила заключение и снимки). Из жалоб у меня была тяжесть справа в районе подреберья при быстрой ходьбе и тянущие боли в пояснице, которые я принимала за растяжение спины....
Здравствуйте! Жалобы могут иметь отношение к нефроптозу. Какие ваши действия в дальнейшем: необходимо пройти дообследование, которое позволит определить состав камня, исключить инфицирование мочевыводящих путей, что может быть спровоцировано и мочекаменной болезнью и нефроптозом, определить функцию почек и оценить уродинамику: - общий анализ крови - общий анализ мочи с микроскопией осадка - анализ мочи на определение рисков камнеобразования - биохимический анализ крови (креатинин, мочевина, мочевая кислота, общий белок, холестерин, АСТ, АЛТ, кальций, фосфор, ПТГ, 25-ОН) -экскреторная урография. Все эти мероприятия в компетенции у уролога. Вам необходимо обратиться к нему для консультации и составления плана и направления на обследования. При признаках нарушения функции почек по анализам, консультация нефролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
полтора месяца боль после остиосинтеза ключицы не могу спать ,мой врач травматолог говорит крючок не правильно поставили, если больно невмоготу давайте снимать пластину, а как снимать есл всё может быть насмарку и при выкручивании винтов может развалиться окромиальный...
Здравствуйте. Ознакомился с представленными материалами. Очень странный выбор фиксатора. Крючковидная пластина (hook-plate) не идеальный варинат для вашей травмы. S-образная ключичная пластина для дитальных переломов подошла бы больше. Сама конструкция вывзывать боль может, её нужно убрать. При необходимости провести фиксацию другой пластиной. Это несложно. Вопрос ещё в том, какая была наестезия. Не проводниковая ли (укол в область шеи)? И учитывая искривления позвоночника на снимке боль нужно дифференцировать
Не могу понять что со мной
5 ответовЗдравствуйте, у меня всё подряд. Головные боли, менструальные боли, боли в пояснице, усталость , нежелание па и вообще уныние. Сейчас начала пить цинк/селен, так как низкий тестостерон, пью бад. Сдала железо 18,2 ммоль, ферритин 22 мк/л Вес 52, рост 174, кожа бледная, тело...
Здравствуйте! Учитывая, что гемоглобин 120г/л, а ферритин 22мкг/л, это латентный дефицит железа. Рекомендую прием препаратов железа, например, Тотема по 1 ампуле 2 раза в день или Сорбифер дурулес/Мальтофер по 1 таблетке 2 раза в день можно ферромальт по 40 капель 2 раза в день в течение 2 месяцев. Принимать за 30 минут до еду или через 1,5-2 часа после, запивать водой и соком. После завершения курса препаратов, через 10 дней, контрольный общий анализ крови и уровень ферритина. Целевой уровень ферритина 40-50мкг/л, в идеале должен быть примерно равен массе тела. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Необходимо убрать выраженные физические нагрузки, наладить режим дня и обеспечить хороший сон, так как покой и здоровый сон важны для восстановления организма. Дополнительно рекомендую сдать кровь на содержание витамина Д, его дефицит может быть причиной частых ОРВИ, мышечной слабости, апатии, хронической усталости. Будьте здоровы!
Набор веса на Акнекутане
6 ответовЗдравствуйте! Принимаю Акнекутан уже 40 дней, дозировка 24мг с утра. После того, как начала принимать, то через две недели заметила, что набирается вес и похоже прекращать набираться не собирается. Сейчас набрала уже 2кг, была 62 при росте 170, хотя я уже очень давно в весе...
Здравствуйте, Ознакомилась с вопросом. При приеме ретиноидов такое может быть, верно Важно быть на связи с врачом для решения данного вопроса В течение 10 мес ситуация может еще усугубиться Поэтому важно решить ее сейчас В подобной ситуации обычно рекомендуют - связаться с дерматологом - выполнить коррекцию дозы - пить простую воду 30 мл на кг веса - в еду добавить клетчатку - уменьшить потребление соли - питание сбалансировать по белкам и жирам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая уздечка, нужен и педиатр
10 ответовЗдравствуйте, на месячный осмотр специалистами , приезжий стоматолог сказала что у моего ребенка короткая уздечка. Пока не требуется подрезание, если что можно понаблюдать до 3 мес. В нашем городе нет стоматологов, поэтому в поликлинику они приезжают с другого города. С...
Добрый день! На фото к сожалению плохо видно уздечку, её можно оценить если язычок приподнят вверх, так не видно, если есть возможность переделайте фото. Если уздечка действительно короткая ее лучше подрезать сразу при рождении, не ждать до года конечно же, т к. Это мешает сосанию. Но обычно при короткой уздечке сосание резко нарушено и прибавки маленькие. Не исключено конечно, что вы очень настойчивы и поэтому как-то но получается наладить гв) Нужно оценить конечно все факторы. Нет ли проблем с ГВ? Бывает, что ребенок не хочет брать грудь при гиперлактации - когда сильный напор молока, или же наоборот не берет грудь в которой меньше молока, т.к. привык к сильному напору и не хочет прикладывать усилия. В ранние месяцы может быть отказ от груди из-за проблем с животиком - лактазная недостаточность, аллергия на белок коровьего молока. Нужно конечно анализировать это всё, понимать периодами плохо берет грудь или на постоянной основе. Но и уздечку тоже стоит проверить, если получится сделать более информативное фото, присылайте!