Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диабет 2 , лишний вес
18 ответовДобрый день, у меня диабет 2,принимаю утро диабетон120,обед инкресинк,вечер сиафор 2000, 2 года принимала антидеприсант, в октябре сошла с него, и в этот период набрала резко 10 кг., хотя ела , как обычно, сейчас сижу на диете 1,5 месяца, но вес не уходит, что можно...
Здравствуйте, если Семавик не подошёл, то можно оставить Инкресинк 25/30 1 таб.обед. Сиофор по 1 таб.2 раза в день. И Джардинс 25 мг утром. Снижение веса также зависит от показателей сахара крови. Натощак до 6.5 ммоль/л, через 2 часа после еды до 8.0 ммоль/л, гликозилированный гемоглобин до 6.5 %. Скажите пожалуйста , а побочные эффекты только на приём Семавик? Есть ещё препараты этой же группы Квинсента, Трулисити, Оземпик, они хорошо способствует снижению веса. Скажите побочные эффекты развивались даже на минимальной дозировке препарата Семавик?
Поправилась на 17 кг за 2 месяца
3 ответаЗдравствуйте,мне 17 лет.2 года назад похудела с 80 кг до 68 на диете когда лечила акне(без лактозы,глютена и сахара).ела примерно на 1000-1200 ккал.Прошлым летом был вес 76 кг,набирала 8 кг в течении года. В сентябре того же года был вес 76-77,а в ноябре я была уже 93(рост...
Здравствуйте! Нужно дообследование: -Для исключения проблем с щитовидной железой: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4 + УЗИ -Для исключения дефицитных состояний: анализ крови на витамин д (норма 30-60), ОАК, ферритин (норма выше 45). -Нужен еще биохимический анализ крови: общий билирубин, общий белок, АЛТ,АСТ, креатинин, липидограмма, мочевая кислота -Для исключения патологии надпочечника: кортизол слюны (слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести в лабораторию) -Для исключения гиперпролактинемии: нужно сдать пролактин с макропролактином на 2-5 день цикла со всеми правилами сдачи анализа: за день перед анализом нельзя тяжёлую физическую нагрузку, стресс, обследование груди, половой контакт, гинекологический осмотр, сауну - Для исключения нарушения углеводного обмена - глюкоза и гликированный гемоглобин. Нельзя есть меньше 1200 ккал. Это риск срыва, переедания, возвращения веса и дополнительного набора.
Вес 125 кг
10 ответовВес большой, диеты не помогают. Таблетки тоже,муколы боюсь. Я в отчаянии
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня сделала УЗИ, врач сказала что плод 2000 кг. Выписала белковую пишу, всю беременность хорошо питалась. Сама набрала 8 кг. Подскажите есть ли какие-то смеси белковые для плода, чтобы набрать вес.
Что за ужасы вам врач говорит,хороший вес да и вы наверно некрупная,перестаньте ешьте что хотите и сколько хотите ,белок опасен в больших количествах ,пожалейте почки !
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте! После рождения ребенка вернулась в свой вес до родов 59 кг, через полгода пропало грудное молоко и я стала набирать вес дошла до 69 кг, которые не могла сбросить, несмотря на физическую активность и правильное питание (не ем жаренное, мучное, сладкое вообще), не...
Ферритин все ещё низкий, для повышения можно ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, глюкофаж продолжайте принимать как раньше если хорошо переносили, ужин не раньше чем за 3 часа до сна, после ужина старайтесь двигаться, гулять. Можно попробовать пиколинат хрома 400 мкг в день для снижения аппетита
Набираю вес
1 ответженщина 53 года, рост 164, вес 75. уже больше года постоянные симптомы: упадок сил, отсутствие энергии, снижение либидо, агрессивность, постоянная сонливость, тяга к сладкому, набрала за 2 года - 8 кг. диеты не помогают. принимаю гармон "фемостон 1" на постоянной основе...
Здравствуйте. Какте обследования проходили по этому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответДобрый день. Мне 44 года, рост 171, вес сейчас 84 кг за прошлый год набрала еще+10 кг. Не получается как раньше сбрасывать вес, т.к. он стоит на месте или немного сброшу (в пределах 2 кг) и обратно возврат. Хотелось бы понять с чего начать и в чем может быть проблема?
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
принимаю препарат Квинсента уже 2 года, доза 0,5 мг, этого было достаточно, вес ушел -15 кг и был стабилен все это время. В течении последних 3-4 мес я медленно начала набирать вес, сначала +2 кг, сейчас уже +5.. Меня это очень беспокоит, не хочу вернуться к началу, что...
Здравствуйте! Возврат веса на фоне длительного приёма Квинсенты 0,5 мг возможен из-за адаптации организма. Вероятность подделки в лицензированной аптеке крайне мала. В таком случае обычно рекомендуют повысить дозу до 1,0 мг, по согласованию с лечащим врачом. Если на 1,0 мг через 2–3 месяца результат не вернётся, тогда обсудить с врачом переход на другой препарат (например, тирзепатид). Также проверить диету и физическую активность.
Лишний вес
17 ответовЕсть лишний вес. Рост 167 вес 87 Тяжело совершать физическую активность. Одышка, подбирает вверху живота. Аппетит повышен, тянет есть сладкое. После родов прошло 2 года,а вес только растёт. За 2 года набрала 13 кг
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Давление какое ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
7 ответовДобрый день. У меня вес 86 кг Родила двоих детей и после 2-х родов вес остался и не уходит,а только растет Есть узел до 1 см в щитовидной железе В первую беременность набрала 28 кг,вес ушел,а во вторую стоит Хотя ем так же Очень хочу похудеть,кг на 25 хотя бы. На что сдать...
ИМТ 29.8 , при таком индексе массы тела можно пока обойтись без препаратов ,исключить и восполнить дефициты ,придерживаться модельки питания, которую я написала. Можно добавить Инозитол по 1 капсуле 500 мг в течение 1 месяца, он усиливает обменные процессы