Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит магния
23 ответаЗдравствуйте. Уже несколько месяцев страдаю от непонятного состояния: раздражительность, резкая смена настроения,панические атаки с подъемом давления, причем могут быть даже в покое, головокружение, шаткость, спазм мышц, упало зрение вблизи плохо вижу,непонятные подёргивания...
Пожалуйста! На Здоровье!
Дозировка витамина D
5 ответовДобрый вечер! Подскажите оптимальную дозировку Витамина D, при условии, что: 1) Мой показатель 26,3 при норме 30-100. Ниже 30 недостаток 2) я живу в жарком, солнечном климате 3) при не планировании, планировании и во время беременности
Добрый вечер. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог . Далее перейти на профилактическую дозировку витамина д 2000 ме/сут. Даже если живете в жарком климате- в течении одного месяца следует принимать лечебные дозировки витамина Д. При непланировании (у небеременных), при планировании можно принимать выше 4000 ме в сутки. Когда беременность случится- беременным нельзя более 4000 МЕ в сутки принимать будет.
Ферритин/витамин D
12 ответовРебенку 6 месяцев. Витамин D 44.9 нг/мл Ферритин 11.3 мкг/л показатели на нижней границе нормы. Есть мнение, что данные анализы влияют на качество сна ребенка. Надо ли поднимать показатели и как это сделать (не прикормом)?
Понятно), спасибо за ответ. Вы в надежных руках. Все придет в норму. Кризисные периоды интенсивного роста и физ.развития.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д в беременность
11 ответовЗдравствуйте Беременность 32 недели. Дефицит витамина Д ( 16.4 нг/мл , сдавала кровь) В женской консультации акушер-гинеколог никак не отреагировала на его нехватку в моем организме, ничего не посоветовала. Моя знакомая врач (не акушер-гинеколог) посоветовала чтобы...
Добрый вечер, во время беременности высокие дозы препаратов витаминаД не желательны, во первых это большая нагрузка на печень и еще это токсическое действие больших доз совсем не желательно во время беременности, рекомендуется постоянно прием 2000МЕ до конца беременности и во время грудного вскармливания.
Дефицит витамина B12
7 ответовЗдравствуйте! По результатам анализов витамин B12 -166 пг/ мл. Терапевт назначил B12 внутримышечно по 500 мкг 10 дней, далее по 500 мкг 1 раз в неделю до двух месяцев. Сейчас нет возможности делать уколы. Можно ли восполнить дефицит таблетками или т.п.
Здравствуйте, можно. Надо искать причины дефицита. Паразитоз исключили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Дефицит витамина B9
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 4 года, быстро утомляется, бывает очень беспокойной. Сдали анализы, чтобы проверить нет ли анемии. По результатам анализа снижен витамин B9. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит и в целом нет ли у ребенка анемии. Все анализы прилагаю. Спасибо.
Анастасия, при текущем уровне продуктами не компенсировать дефицит. А вот после для профилактики: яйца, печень, почки, бобы, грибы. Просто нужно понимать, что фолиевая кислота сильно разрушается при термической обработке. Возможно предлагать ребенку смузи, в состав которых добавлять зеленые овощи-фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
7 ответовЗдравствуйте,по анализам дефицит витамина Д-12,57.Подскажите,дозировку и какие таблетки или капсулы лучше принимать.слышала что нужно принимать вместе с калием или цинком,не помню.С какой пищей,когда и как принимать.И через сколько сдавать повторный анализ.И посмотрите...
Ожирения нет, поэтому доза вит Д обычная лечебная - 7000 МЕ в день в любых видах - капли или капсулы или таблетки - 2 месяца, далее поддерживающая 1000 МЕ до лета.
Дефицит витамина Д
7 ответовДобрый день, у подростка 12,лет дефицит витамина Д-18,1нг/мл, кальий общий 2,52. Второй раз за 2 месяца ломает руку, аппетит плохой, сон тоже, нервный, в школе проблемы с учёбой. Какую дозировку надо давать, чтоб поднять уровень вит Д.
Тут скорее всего случайность и стечение обстоятельств Кальций по верхней границе нормы Дефицит восполняем Будьте здоровы ?
Витамин д3 дефицит
2 ответаРебенку почти 4 года, витамин д 8.9, выраженный дефицит Рост 103 вес 16кг Раньше то давала то не давала витамин Сдала с целью увидеть реальную картину и заняться этим Сколько единиц в день нужно при таком дефиците и сколько времени
Здравствуйте! При выраженном дефиците витамина Д3, ниже 10 нг/мл рекомендуется лечебная дозировка 4000 МЕ/суики (это 8 капель), курсом 1 месяц. Далее контроль анализа. При достижении целевого уровня 30 нг/мл, переходят на профилактическую дозировку 1000 МЕ/сут (2 капли). Лечение осуществляется только препаратами витамина Д3 - аквадетрим, вигантол, дэтриферол. НЕ БАДами! Так как БАДы не проходят должного контроля качества.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина В12
5 ответовДобрый день, у меня вторая беременность срок 11 недель, по анализам врач выявил дефицит витамина В12. Сказала его пропить, в инструкции беременность является противопоказанием.Какой витамин вы посоветуете принимать и целесообразно ли это? И проверьте пожалуйста в норме ли...
Здравствуйте, обычно рутинно при беременности не измеряют уровень витамина B12. Большую часть витаминов организм получает именно с питанием, поэтому так важно полноценное и сбалансированное питание. Из витаминов во время беременности рекомендуется фолиевая кислота 400 мкг до двенадцатой недели беременности,калия йодид 200 мкг, витамин D 2000 единиц, если употребляете рыбу менее двух раз в неделю то дополнительно рекомендуется омега 3