Что вас беспокоит?
Дефицит магния
Здравствуйте. Уже несколько месяцев страдаю от непонятного состояния: раздражительность, резкая смена настроения,панические атаки с подъемом давления, причем могут быть даже в покое, головокружение, шаткость, спазм мышц, упало зрение вблизи плохо вижу,непонятные подёргивания глаз, резкий звук или свет раздражает, вспыльчивость, до гнева, приливы, волосы как то кажется выпадают больше чем раньше.В общем, была у многих врачей, эндокринолог, терапевт, Невролог, офтальмолог, делала всевозможные анализы МРТ УЗИ. Все ссылаются на тревожное расстройсто, так как по анализам всё нормально. Но никто не подозревает дефицит магния, Только терапевт назначила курс в 10 дней аспракам 3 раза в день и всё.Сейчас пью антидепрессанты назначил невролог, пью второй месяц и знаете лучше не стало. Так вот вопрос, может быть это дефицит магния??? В последнее время часто хочется шоколада, ем его как ненормальная. И какой лучше препарат пропить?и что ещё сдать из анализов? Как долго восстановления будет идти??? Роды были подряд практически, дети погодки, это могло повлиять?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Можно сдать кровь на уровень магния и фолиевой кислоты,витамина в12. У вас низкий гемоглобин,я бы рекомендовала пропить курс препаратов железа так же. И ещё вопрос: вы эндокринолога посещали? Есть изменения на узи и гормоны тоже повышены немного. Но вы сдавали анализы не все по щитовидной железе,я бы ещё рекомендовала эндокринолога посетить.
Ольга, ферритин в пределах нормы как и железо, в биохимии есть, просмотрите. у эндокринолога была, сказала ТТГ повышен не критично, пить тироксин не нужно, узелки формируются от нехватки йода, назначили витамин д и калия йодит каждый день. Гемоглобин сказали снижен тоже не критично, сдавала после месячных возможно это повлияло на снижение
Да,я видела анализ на ферритин. Он и не высок. Запасы незначительны. На фоне менструации гемоглобин действительно мог упасть.
Если эндокринолог исключил патологии,то сдайте уровень магния,витамина в12 и фолиевую. И по результатам уже можно будет судить и назначить препарат
Здравствуйте!
Скорее всего это результат не только дефицита магния, даже если он и есть, а психо - эмоционального истощения в целом.
Вам нужно сдать дополнительно витамин д крови
Магний крови
По результатам восполнить дефициты.
Сейчас можно принимать Магнелис в6 форте 100 мг 3 раза в сутки до месяца, это безопасная доза. Такие курсы можно повторять 2 раза в год.
Анна, если будут дефициты и магния и витамина д, какие дальнейшие действия? Сейчас пью антидепрессанты калия йодит и витамин д.
Анна, витамин д и магний крови будет достаточно из анализов сейчас???
Да достаточно, это те микроэлементы и витамины которые чаще всего бывают в дефиците. И симптоматика похожа.
Коррекция дозировки витамина д и магния будет согласно результатам анализов.
Витамин Д обычно назначается на месяц в насыщающей дозе, потом переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки ещё 1-2 месяца.
Магний достаточно пропить 1 месяц.
Анна, спасибо большое за помощь
Принятый ответ
Пожалуйста! На Здоровье!
Здравствуйте, рекомендую сдать анализ крови на Витамин В12, фолиевую кислоту и магний.
Можно принимать магний Б6 или магнелис по 1 таб 3 раза в день 1 мес.
Здравствуйте! Да, вы можете пропить курс магния. У вас дети не на ГВ сейчас?
Как давно и в какой дозировке принимаете витамин Д?
Возможно вы хотите шоколад, потому что ваш организм требует эндорфинов.
Ознакомилась с результатами ваших анализов. Ничего объясняющего ваше самочувствие там нет.
Екатерина, витамин д принимаю где-то Пару месяцев по 4 капли каждый день
Екатерина, то есть по анализам всё отлично?
Екатерина, значит лечение верно назначили антидепрессанты? Или магний всё таки пропить нужно?
Нет, не все отлично. Есть небольшое снижение гемоглобина, при этом ферритин у вас хороший.
Немного повышен ТТГ, но я увидела, что вы консультировались с эндокринологом.
Витамин Д вы принимаете в поддерживающей дозировке 2000 МЕ в сутки, но если имеется дефицит, то потребуется лечебная. Поддерживающая не даёт ему снижаться, при этом роста его почти нет.
Если дети у вас не на ГВ, то магний так же принимайте в лечебной дозировке - Магнелис Б6 2 т-3 раза в день 1 месяц.
Екатерина, кстати анализы сдавала после месячных, может поэтому гемоглобин снижен немного?
Возможно из-за этого. Главное, что ферритин в норме.
Я бы рекомендовала проверить Вит Д и магний.
Чтобы точно понять нужно ли его принимать. Но вреда от его приёма не будет точно, только польза. Он обладает лёгким успокаивающим эффектом, дополнительно к тому что это витамины. Плюс вы описали, что у вас присутствует спазм мышц. Это тоже фактор указывающий на дефицит элемента.
Екатерина, А на сердце влияет этот дефицит если есть, за сердце я переживаю очень, по ЭКГ всё нормально на руки не дают нам, прикрепить не могу, терапевт сказала по ЭКГ норма, есть что то на фоне волнения, но это не патология и ничего в этом страшного.
Да, сердцебиение у вас не как первичная проблема, а как следствие.
Тахикардия при стрессе самый частый признак, при тревожных расстройствах.
Если с ЭКГ все нормально, не переживайте.
Екатерина, спасибо за помощь
Принятый ответ
Пожалуйста!
Похожие вопросы по теме
- 23 Января 202215 ответов
- 22 Марта 20238 ответов
- 15 Июля 202324 ответа
- 24 Октября 20238 ответов