Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Притягиваю негатив
9 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет, год нахожусь в браке. Мы с мужем вместе очень многое поменяли в своей жизни и мышлении. Мы бросили все вредные привычки, мы постоянно стараемся развиваться, чему-то учимся, анализируем, правильно выстраиваем наши отношения, стали позитивно смотреть...
Люди эти называются энергетическими вампирами. Они за километр чувствуют гармоничного и счастливого человека. Судя по вашим истерикам им удаётся нарушить ваш баланс, что им и нужно для подпитки энергии. Есть куча способов и методик справляться с энергетическими вампирами и вычислять их, в интернете по этому поводу море информации, поэтому нет смысла расписывать все тут. Главное действовать от обратного, пытаться вывести из равновесия их, держа себя в спокойствии. И от вас тогда быстро отстанут. Со временем вы быстрее и опытнее сможете дать отпор и сохранить внутреннюю гармонию.
Хочу изменить
24 ответаЗдравствуйте! Мне 27 лет, замужем 5 лет, дочке 3 года Ситуация следующая: мне всегда нравился мой муж, он симпатичный, мой типаж, и ухаживал всегда за мной, я знаю, что любит. Дело в том, что два года назад к нам в подъезд переехал новый сосед, прямо за стенку к нам и так...
Здравствуйте. Получается, что в течении двух лет вы испытываете романтические чувства к соседу, сохраняя симпатию к мужу и единственное, что вас не удовлетворяет это редкие выходы в свет. Как вы думаете, если вы реализуете свою фантазию о поцелуе, что вам это даст? Что вы будете иметь? Что появится в вашей жизни такого, чего нет сейчас?
Я не знаю, к кому мне стоит обратиться, к психологу или психатору, постараюсь описать все симптомы и странности, которые я у себя замечаю: Тревожность, страхи (волнуюсь даже из-за бытовой встречи с друзьями или похода в школу; боюсь темноты, прохожих) Постоянно перебираю...
Здравствуйте. Вы молодец, что решились написать на сайт и узнать мнение специалистов, это уже большой шаг . Скажите пожалуйста, можете пройти тест hads на тревогу И сообщить результат https://psytests.org/depr/hads.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональная контрацепция и ПМДР
21 ответДобрый день! каждый цикл на протяжении 2х лет меня беспокоит в течение 2-3 дней просто ужаснейшее состояние: сильная астения, головокружения, низкое давление (я и так астеник и вешу мало), утром отсутствие аппетита, боли в тазу, спине, и депрессивное настроение. Я становлюсь...
Здравствуйте а подскажите пожалуйста вы проверяли гормоны щитовидной железы?
Постоянная тревога и страх
6 ответовДоброе утро. Я Елена 43 года. Работаю, учусь, воспитываю дочь, в разводе. Вот суть моей проблемы.: Я постоянно боюсь что сойду с ума или потеряю контроль. Я читаю все форумы, делаю кучу тестов на депрессию. шизофрению, невроз, тревожное расстройство, панические атаки. Была у...
Елена, добрый вечер. Запишитесь к психологу на консультацию. Специалист поможет вам разобраться в этой ситуации. Если Ваше состояние субъективно очень тяжелое и нервная системс не справляется, то врач-психотерапевт нпзначит Вам медикаментозную терапию. Препараты рецептурные, транквилизатор и антидепрессант.
Боюсь бешенства
7 ответовЗдравствуйте! Вчера выходила из магазина с двумя большими пакетами. Рядом с магазином двое мальчиков лет 10 кормили уличного пса. Он увидел меня и побежал ко мне, начал прыгать вокруг меня,мне кажется, пытался играть, а я начала крутиться вокруг себя, пытаясь держать его в...
Здравствуйте, Валерия! Вам совершенно не стоит переживать на счёт бешенства и соответственно прививки делать ненужно. Заразиться бешенством можно только через слюну и свежую рану, то есть через укус.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна после стресса
17 ответовПосле тяжелого эмоционального стресса появились нарушения со сном. Поздно вечером голова не отключалась, мог всю ночь не спать; либо сон был очень поверхностным и некачественным. Эмоциональные или какие-то активные события в течение дня (встречи, поездки, фильмы) усугубляли...
Здравствуйте Я думаю, ваша нервная система восстановилась не до конца, что и проявляется нарушением сна. Вам нужно вернутся к антидепрессантам и принимать полным курсом, то есть до улучшения состояния плюс ещё 6 месяцев.
Апатия и потеря интереса к жизни
23 ответаЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 4 года, двое детей. Обеспокоена отсутствием эмоций, не испытываю ничего, ни радости, ни грусти, пустота какая то. Живем в целом хорошо, проблем как таковых нет, ни в чем не нуждаемся, супруг закрывает все наши с детьми потребности. Либидо...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для депрессивного расстройства. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Из дополнительных исследований в таких случаях рекомендуется сдать анализ на уровень ферритина (целевой уровень 40-60мкг/л) и ТТГ.
Галлюцинации
42 ответаЗдравствуйте, уже 4-й год у меня тревожное расстройство, была как в частной больнице,так и в государственной, проходила тесты, все ставят тревожное расстройство. На этом фоне у меня развилась давящие головные боли, до такой степени дошло, я не ходить, не встать не могла, как...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Чуть больше года назад я познакомилась с мужчиной, он догнал меня на улице и дал свою визитку, перед этим спросив не замужем ли я. Два дня я не могла решиться и написать ему, т. к. абсолютно не умею и даже стесняюсь проявляться первой. Собравшись с мыслями я...
Елена, здравствуйте! Примите мою поддержку.понимаю как эта ситуация для вас тяжела и эмоционально истощающая. С психологической точки зрения, его поведение — классический пример «горячего-холодного» воздействия. Чередование интенсивного внимания и полного исчезновения создает травмирующую зависимость и поддерживает вашу надежду, хотя его намерения (исключительно сексуальные) были очевидны и озвучены с самого начала. Ваша сильная эмоциональная реакция — это не столько любовь к нему, сколько следствие этой нестабильной динамики. Мозг зависим от редких «наград» (его сообщений), что вызывает мощный выброс дофамина и усиливает привязанность. Что делать? Осознать, что вы в ловушке эмоциональных качелей. Единственный способ остановить боль — разорвать цикл. Полное прекращение контакта — это акт заботы о себе. Ваша энергия, направленная на него, должна быть обращена на себя: проработать с психологом причины принятия такого отношения и страх потери этого «особенного» внимания. Вы заслуживаете стабильных и уважительных отношений.🙏