Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я уже на протяжении 1 месяца почти ни к чему не ощущаю эмоции, это началось после расставания с девушкой, это было самое тяжелое что могло быть в моей жизни, я не знаю как с этим бороться, игры,книги, хобби,прогулки, ничего не доставляет эмоций
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессивный эпизод. После расставания с девушкой вам не хватает тех эмоций, которые вы испытывали рядом с ней, отсюда вы впали в такое глубокое уныние. Сейчас вам нужно заняться чем то активным, спортом например. Обязательно хорошо питаться, даже если не хочется есть. Полезно будет переключить свою доминанту на помощь другим, например, помочь в приюте для бездомных животных, погулять-покормить, им всегда нужна помощь. Главное не сидеть дома, а много активничать. Если ваше состояние не будет улучшаться, потребуется психотерапия, а если будет ухудшаться, желательно очно показаться психиатру, чтобы он назначил медикаментозную поддержку, и уже параллельно заниматься с психологом.
Депрессия
1 ответНазначили элицею. Сейчас после неё как овощ не чувствую своего тела страшно жить в этом состояний… ничего не могу сообразить. К психиатру боюсь обращаться глаза дикие. Какой препарат может вернуть меня какая я была
Здравствуйте, бояться обращения к врачу не стоит-сейчас в ваших интересах оценить верно состояние и провести коррекцию. Без полноценной очной диагностики этого сделать невозможно. Плюс для коррекции подобных побочных эффектов в любом случае нужен будет рецептурный препарат.
Депрессия
10 ответовМне 60 лет .Переживаю стресс. После 30 лет брака, РАВОД. ОСТРАЯ ДИПРЕССИЯ в течении месяца. Принимаю пароксетин 20 мг утром и на ночь амитриптилин. Но улучшения нет. Что делать?Боюсь не справиться с ситуации
Здравствуйте! Пароксетин накопительного действия, он иногда начинает полностью разворачиваться после 1,5месяцеа приема, а если не будет улучшений, то увеличивайте дозировку до 30мг утром. Амитриптиллин судя по всему назначен в качестве прикрытия и противотревожного действия, его рекомендовал бы отменить и заменить на фенибут/грандаксин курсом на месяц. Если не поможет, добавить кветиапин с целью аугментации (усиление) антидепрессанта + антидепрессивного эффекта в том числе. Далее смотреть в динамике по ситуации и корректировать терапию по необходимости (возможно в дальнейшем добавить нейролептик 3-го поколения (арипипразол/латуда/реагила) в маленьких дозировках. Не переживайте, состояние стабилизируется - просто не всегда быстро получается получить ответ от медикаментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и мотивация любимого человека
14 ответовЗдравствуйте! У меня была депрессия длинною в 8 месяцев. Мне не хотелось жить, я постоянно говорила что хочу умереть. И в один день мой молодой человек сказал мне "Если ты умрешь, то я буду тр***ть кого-то ещё". У меня мир рухнул после этого и ещё больше хотелось умереть, мы...
страх и агрессия идет как последствие тревоги, потому что внутреннее напряжение никуда не девается и трансформируется как раз в агрессию. Самой справится можно, только рационально относясь к своему состоянию. Но вы это и так уже делаете. Вы здраво анализируете, что с вами происходит, а не впадаете в бесконтрольную маниакальность эмоций. Посмотрите в интернете статьи и упражнения по эмоциональному интеллекту. Это помогает приобрести гармонию внутри и как раз регулировать тревогу. Но его нужно тренировать. Но как следствие, абсолютно меняется жизненный сценарий и по другому относишься к ситуации, которая ранее вызывала деструктивные эмоции. Это вот касаемо самопомощи. Но дело в том, что между сознанием и подсознанием у анс стена, которую сломить без помощи психолога сложно. Мы можем себя обманывать, уговаривать, что все хорошо, что вот я теперь буду думать по другому, но это все не изменит наше подсознание, а соответственно в реальности тревога никуда не уйдет. Юлия, если мои аргументы и консультация были полезны вам, то буду вам очень благодарна за оставленный отзыв. Также можете писать и задавать интересующие вас вопросы.
Меня мучает бессонница перед заступлением на суточное дежурство, долго не могу уснуть, а если засыпаю, то на 2-3 часа. На этом фоне развилась депрессия и панические атаки, тревога перед сном, апатия.
Здравствуйте! Начните приема противотревожного средства (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день, или атаракс 25 мг по 1 таблетке на ночь 1 месяц).
Депрессия
1 ответНахожусь в депрессии после развода! Не знаю как с этим справиться. Пока живём в месте. Но я надеюсь к возврату отношений.Да на этой почве я пил каждый день. Прошу помогите мне пожалуйста!Надеюсь на вас!
Руслан, день добрый, а какая помощь вам нужна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астения и депрессия после ковид
16 ответовЗдравствуйте! Ситуация сложная, в феврале этого года перенес 2й ковид за полгода (в легкой форме) и началось интересное. Предистория. 10 лет живу с пан атаками (раз в 2-3 месяца) и неврозом, мнительный, тревожный , но в целом научился понимать пан атаку и справлялся с этим....
Здравствуйте. Перенесенная короновирусная инфекция достаточно сильно бьёт по нервной системе, может провоцировать развитие тревожно-депрессивных синдромов, соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы. По описанию жалоб похоже на проявления тревожно-депрессивного расстройства, спровоцированного ковидом. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (к которым относится паксил) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Эффект от антидепрессантов раскрывается примерно через 4-6 недель. Можно ещё 1-2 недели понаблюдать, если лучше не будет, то решать вопрос о повышении дозировки паксила до 30мг, при необходимости дозу можно будет ещё повышать. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Н. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ " - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Депрессия
2 ответаЧто делать если мне прописали антидепрессанты но мне от них плохо –тошнота и рвота.Депрессия у меня началась после смерти отца.Пару лет назад я пытался покончить с собой.После этого 2недели был на лечении в психосоматическиом отделении больницы.
Здравствуйте! Попробуйте это https://ru-clip.net/video/F-V6rgokQTw/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B7-%E2%98%85-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D1%81%D0%B5%D0%B0%D0%BD%D1%81-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC-%F0%9F%99%8F.html
Холтер Депрессия сегмента st
13 ответовМне 31 год. Недавно мне стало плохо, теперь я знаю что это была паническая атака. На след день я была записала к кардиологу, там у меня естественно была сильная тахикардия, я испытывала сильный стресс( кардиолог была не компетентна), напугала меня и конечно у меня повторились...
В день праздника вечером кораксан не принимайте, с алкоголем он не совместим. Утром примите. Крепкого Вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и нарушение сна
7 ответовРебенку 13 лет, диагноз Рассеянный склероз, по диагнозу назначили терапию, интерфероны бета б 1 , у этих уколов очень сильные побочные эффекты, вот мы ощутили их во всей красе, в итоге получили очень серьёзное расстройство психики , попробую перечислить : нарушение сна,...
Здравствуйте. Марина, если ребенок отказывается от приема врача , нужно объяснить, что в частной клинике его никто на учет не поставит , сведения не передаются в общую базу. Из медикаментов могу порекомендовать приема атаракса. При стойком состоянии возможно подключить антидепрессант, но после очного осмотра. Я думаю , будет эффективна работа с психологом, сеансы можно проводить онлайн, пусть выберет самостоятельно , дайте несколько вариантов.