Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижнее веко
16 ответовДергается нижнее веко около месяца. В течение дня по несколько часов с перерывами. Лечила мышечный спазм и головные боли. Теперь началось это. Анализы в норме, только дифицит магния. Но я его принимаю
Если чувствуете мышечное напряжение в шейном отделе позвоночника, мышцах надплечье, то конечно мидокалм лучше оставить, он будет снимать мышечный спазм с перикраниальных мышц, состояние ваше улучшится. Можно добавить массаж вдоль позвоночника, плавание, д'арсонваль волосистой части головы и воротниковой зоны.
Дергается нижнее веко
28 ответовНа протяжении месяца дергается или тикает незнаю как это назвать левое нижнее веко посередине, визуально могу увидеть это в зеркало, как будто сжимается немного в середине, я это чувствую, ночью или когда глаза закрыты не дергается, но утром как только открываю глаза начинает...
препарат с сомнительной доказанной эффективностью https://mediqlab.com/drugs/ae0ca364-cf1a-4529-b958-ade63a906438
Почему дергается глаз
2 ответаДобрый день. Вторую неделю дергается левый глаз. Первые три дня очень сильно дергался глаз и достаточно часто, было ощущение, что он непроизвольно закрывается. Через три дня подергивания стали слабее и менее частые . Ночью и с закрытыми глазами не беспокоит. Заметила, что...
Здравствуйте, Яна. Причин может быть много. 1. Хронический стресс 2. Нарушен сон 3. Нарушение биоритмов 4. Прием алкоголя, курение 5. Злоупотребление кофе и др. Нужен отдых, прием магния, полноценное питание и чистая вода. Тики должны самостоятельно пройти. Если же тики сопровождаются болями, которые распространяются на другие части лица, и с болями. И так же если ухудшается зрение, появилось двоение, туман, нечеткость зрения- тогда это может быть тревожным сигналом. Обратиться к неврологу, сделать МРТ головного мозга, искать причину. Надеюсь Вам поможет полноценно выспаться и прим магния в течение месяца. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижнее веко
11 ответовВ последнее время снова дергается нижнее левое веко. Такое уже было год назад, потом само как-то прошло. Сейчас снова. Можно ли это вылечить, чтобы не возвращалось. Напрягает просто. Что можно пропить?
Здравствуйте! По описанию речь идет о доброкачественной лицевой миокимии. Она может рецедивировать при эмоциональном перенапряжении, стрессе. Можно попробовать Атаракс по 1/2 два раза в день -3 недели. Если нет эффекта на фоне тревожного расстройства или депрессии , рекомендуется прием антидепрессантов. Также хорошим эффектом обладает ботулинотерапия.
Дергается глаз
8 ответовДобрый день! Дергается глаз (нижнее левое веко) с сентября 2020. Сначала дергался периодически , но часто, а сейчас как часы, не перестает, почти уже не замечаю, но в зеркало вижу. Высыпаюсь. Не нервничаю. Кофе пью мало. Алкоголь очень редко. Магне б6 , поливитамины пила...
Здравствуйте. Возможно, это тикозный гиперкинез. Основная функция нервного тика- это снизить внутреннее психическое напряжение, тревожность, страх или скуку. мы рекомендуем ведение дневника, в котором фиксируются ситуации, в которых проявляется нервный тик. Как только вы обнаружите, что чаще всего вызывает подергивания, посмотрите, как вы можете повлиять на ситуацию, вызвавшую тик. Например, вероятно, вам иногда надо быть более гибкими и уменьшить ваши требования, предъявляемые к себе. Организуйте свой день так, чтобы был чёткий правильный режим дня; Когда мышцы напряжены, необходимо совершить некоторые движения для расслабления и релаксации. Например, помогает глубокое дыхание. Часто словесное выражение своих чувств поможет избежать появления нервных тиков. Обратитесь к психологу за консультацией и занятиями на постоянной основе.
Дергается глаз
9 ответовДобрый вечер На протяжении месяца дергается глаз (видео прилагаю) Думала пройдет, но пока всё также Работа, стрессовых ситуаций очень много, постоянно в напряжении Помимо глаза еще бывает мышцы на руке как бы «играют» Заметно это всё только мне Пью Персен и хотела попить...
Здравствуйте Здравствуйте. Это лицевая миокимия. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, избыточном приеме кофеин-содержащих напитков. Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней. Атаракс по 1/2 т на ночь 1 месяц Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается левая скула
1 ответДобрый день!Уже третий день дергается левая скула,мне не много дискомфортно от этого.Болей нет,но у меня стала опять прееодически побаливать голова в области лба(у меня хронические головные боли,шейный остеохондроз)
Здравствуйте, принимайте магне В6 по 2т 3р/д 2 недели, толперизон 150мг 1 раз в день 10 дней, фенибут 250мг по 1 т 2 р/д 2 недели.
Дергается правый глаз
28 ответовДобрый день, проблема на первый взгляд банальная. Беспокоит то, что постоянно и сильно дергается правый глаз уже в течение полугода. Ставили диагноз лицевая миокимия, назначали магний В6, пантогам, глицин. Пропил курс, но эффекта никакого.
Алексей, добрый день, скажите, пожалуйста, есть какое-то событие, после чего появилось это? С чем связана Ваша работа? Испытываете ли сильную нагрузку? Как обстоят дела со сном? Буду благодарна за обратную связь!
Дергается левый глаз
3 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста лечение, дергается временами левый глаз. Продолжается уже около недели. Скорее всего из-за перенапряжения, работаю за компьютером. Пью глицин, магнерот пока не попадает.
Здравствуйте! Это скорее всего доброкачественная миокимия века. Надо сдать кровь на Вит В12, калий, магний, ферритин, посмотреть нет ли дефицитов. Стоит начать прием магния ( лучше хелат магния или магне В6), почаще делай е перерывы за компом- во время перерывов гимнастику для глаз и век, пальцами расслабляйте веки , пейте достаточно воды, избегайте или ограничьте прием кофе , крепкого черного чая, высыпайтесь, наладьте режим труда и отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается нижняя губа
8 ответовЗдравствуйте! Дергается нижняя губа,сначала была часть, а сейчас вся. Второй месяц в стрессе, болеет муж. Не могу успокоится, плачу. Не знаю к какому врачу обратится, везде очереди, а мне нужно работать. Младший ребенок в 7 классе.
Здравствуйте, Светлана Ситуация непростая, конечно, вам сейчас тяжело. Вы можете обратиться за онлайн консультацией психиатра или психотерапевта для подбора лекарств, которые помогут стабилизировать состояние или начать с безрецептурных препаратов, если еще не принимали их (Валемидин, Персен форте + Глицин + Магне В6 для поддержки нервной системы) С учетом того, что есть выраженный фактор стресса и вы оставлись одна, важна работа с психологом или самостоятельное освоение техник быстрого расслабления и восстановления (по литературе, роликам в youtube), снятия тревоги по поводу ситуации с мужем. Если вы выберете краткосрочный подход - в нем результатов удается достичь уже ко 2-3 сессии (встрече) со специалистом И к психиатру и к психологу вы можете обратиться онлайн - эффективность консультаций от этого не уменьшится Техники снятия напряжения, упражнения когнитивно-поведенческой терапии (в частности, прочитать "Терапию настроения" Дэвида Бернса - там есть упражнения) - вы можете освоить самостоятельно. Успехов и берегите себя.