Дергается левый глаз — вопрос №1524913

Здравствуйте! Это скорее всего доброкачественная миокимия века. Надо сдать кровь на Вит В12, калий, магний, ферритин, посмотреть нет ли дефицитов. Стоит начать прием магния ( лучше хелат магния или магне В6), почаще делай е перерывы за компом- во время перерывов гимнастику для глаз и век, пальцами расслабляйте веки , пейте достаточно воды, избегайте или ограничьте прием кофе , крепкого черного чая, высыпайтесь, наладьте режим труда и отдыха.

Здравствуйте.
Это миокимия века. Обычно возникает на фоне повышенной тревожности, стрессов, переутомления, недосыпа, зрительных нагрузок.
Самое главное - немедикаментозное лечение.
Важно соблюдать режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты). В работе старайтесь делать перерывы.
Магнерот лучше заменить на магний хелат.
Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д, магний, кальций, калий.