Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 и беременность
21 ответЗдравствуйте. Планируем беременность с сентября. Хочу с июля начать принимать омегу 3. Решила купить такую аптечную фирму. Это оптимальная дозировка? Не слишком большая? 950мг в сутки И еще вопрос, как долго ее принимать? Прилагаю фото. Это нормальные витамины? Они подойдут?
Здравствуйте! Да, вполне подходит. До наступления беременности. И до планирования. Я рекомендую в 1м триместре минимум препаратов. Возобновить омегу лучше в 26-30 недель беременности, Уже сейчас начинаете фолиевую кислоту 400 мкг/сут, ее продолжаете до 12 недель беременности Йодомарин 200 планирование, беременность и лактацию.
Омега-3 при беременности
3 ответаДобрый день! Гинеколог посоветовала принимать Омегу 3 (11 недель беременности), но конкретную не назвала. Я стала выбирать и не могу понять какая безопасна и что лучше выбрать. Хотела Доппельгерц актив Омега-3, но смущает 120% от суточной нормы витамина Е в составе....
Здравствуйте Омега-3 жирные кислоты, (EPA и DHA) важны для развития плода, особенно для мозга и зрения. Препарат, который вы рассматриваете , содержит концентрированный рыбий жир из дикого аляскинского минтая. Витамин Е, содержащийся в составе Омега – 3, способствует предотвращению отложения холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток. Таким образом, комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е очень важен для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Важно не превышать назначенную дозировку. Прием Омега-3 во время беременности считается полезным для здоровья матери и ребенка. Согласно Клиническим рекомендациям РФ принимать можно до 1000 мг полиненасыщенной жирной кислоты в сутки. Конечно, предпочтительно раздельный прием всех препаратов, так как вы и принимаете.
Витамины, омега 3, Витамин Д3
12 ответовДоброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3, селцинк плюс, селен? Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности, оставляя какой-то промежуток времени между приемом?
здравствуйте магне В 6 по 1 таб 3 раза в сутки Вит Д 3 утром до 12 часов желательно омега 3 один раз в сутки во время приема пищи селцинк вместе с селеном не считаю правильным принимать, либо принимайте цинк и селен отдельно, либо только селцинк по 1 таб в сутки. все препараты можно принимать сразу после еды. они хорошо сочетаются между собой, всасыванию друг-друга не мешают
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как давать ребёнку омега-3
18 ответовЗдравствуйте. Нам врач прописал омегу-3 по 600 мг в день. Я купила и не увидела что омега-3 1000 мг. Можно ли пить её 1000 мг - 1 раз в день или 2 раза в день? Ребёнку 7 лет, рост 130 см, вес 25 кг. Как лучше пить?
Добрый день Вы все верно купили. В возрасте ребёнка можно 1000мг один раз в день, после еды в первой половине дня.Курс 1-3 месяца, затем перерыв 3 месяца, потом можно повторить Дозировка 4-8 лет 1000мг 9-15 лет 1200мг
ничего страшного что ребенок 8 лет съел 3 таблетки омега 3,когда в день нужно дать 4?
Добрый день, Анастасия! Омега-3 не является лекарственным препаратом и ее дозирование очень различается в инструкциях различных производителей и в продуктах рациона самого ребенка. По этому поводов для волнения у вас не должно быть)
Омега 3, второй триместр
5 ответовДобрый день! Беременность 15,2 недели Принимаю митеравел и дополнительно омегу где содержание кислот 1000 мг. Омега сейчас закончилась и заказала омакор- можно ли его принимать в моем случае?
Здравствуйте, согласно официальной инструкции препарат противопоказан при беременности. Но это лишь потому, что не проводилось клинических исследований в отношении беременных. В составе вещества безопасные при беременности. Но обычно омега-3 не назначается рутинно в течение всего периода беременности в больших дозах. К тому же в составе метиравела есть ДГК и ЭПК в профилактических дозах, этого обычно достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём омега 3 при тиреоидите
7 ответовДобрый день,подскажите пожалуйста ,ребёнку 1,9 планируем Беременность ,у меня хронический тиреоидит, сдавала летом анализы,результат прикрепляю,какие витамины нужно пропить?особенно интересует омега 3,читала в инструкции что болезни щитовидка противопоказания,сейчас пью...
Здравствуйте. Прием омега 3 разрешено при заболеваниях щитовидной железы. Вы все верно принимаете фолиевую кислоту, йод и вит Д, только витамин Д увеличить до 2000 Ме утром. Контроль ТТГ при наступлении беременности. Также исключить дефицит железа - кровь на ферритин.
Омега 3-6-9 и магний б6
1 ответОмега 3-6-9 и магний б6 Можно ли из принимать вместе? И во сколько что пить?
Здравствуйте! Удобнее всего будет принимать : 1) Омега 3-6-9- во время еды, лучше с основным приемом пищи, где есть жиры, потому что так он лучше всасывается 2) Магний В6- чаще всего принимают вечером или после ужина, потому что он дает расслабляющий эффект и улучшает сон. Если он назначен Вам 2 раза в день , то утром и вечером после еды. Если остались вопросы, с радостью отвечу Вам 🙏🏻
слышала , что омегу 3 можно принимать натощак, если самочувствие после приема нормальное. и говорят, что при приеме натощак, легче худеешь.чем при приеме омега с едой. Так ли это?
Здравствуйте! Омега-3 лучше усваивается, когда её принимают вместе с пищей. Для лучшего усвоения омега-3, рекомендуется принимать совместно с витамином Д. Насчёт скорости похудения, тут нужно учитывать множества факторов- самый главный это ваше питание, а именно (что вы едите, сколько, когда). Омега-3 помогает улучшить обмен веществ и нормализовать жировой обмен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3? Можно пить К2 с витамином кальцием от Солгар если кальций в норме? Или биоамика Д+к2 с Е, если витамин Е в норме?
Добрый день, Марина . Я врач гастроэнтеролог, нутрициолог сервиса , Ирина Ивановна. Если кальций и витамин Е в норме, то эти нутриенты дополнительно в виде бадов не рекомендуется использовать. Скажите пожалуйста, а дефициты к2 и омега подтверждены анализами ? С какой целью назначены витамины ?