Витамины, омега 3, Витамин Д3 — вопрос №580853

Question

Витамины, омега 3, Витамин Д3 — вопрос №580853

Айна

24189 просмотров

16 августа 2021

Доброго времени суток. Как можно и нужно принимать витамины: Магне B6, Витамин Д3, Омега 3, селцинк плюс, селен?
Можно ли принимать их сразу в один прием или же стоит по отдельности, оставляя какой-то промежуток времени между приемом?

Вопрос закрыт

суток

селен

селцинк плюса

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Айна, 16 августа 2021

Клиент

Елена, спасибо за ответ. Скажите пожалуйста, а какой фирмы советуете брать омегу 3, Витамин Д3 и МагнеB6?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алфимова Елена Владимировна, 16 августа 2021

Терапевт, Кардиолог

омега 3 препарат омега-3 с хорошей доказательной базой.
по поводу Д3 лучше детские формы (аквадетрим, вигантол в каплях).
Магне В6 принципиальной разницы не вижу.
селцинк он один препарат именно в комбинации.

Пожаловаться

Айна, 17 августа 2021

Клиент

Анна, планировала пить 2000 ед витамина Д3, в целях профилактики. Неизвестен

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 17 августа 2021

Терапевт, Кардиолог

Если не известен исходный уровень - то 2000 ед это максимально допустимая профилактическая доза. Лучше принимать витамин д в утренние часы.
Магний 100 мг 3 раза в сутки до месяца.

- 1

Пожаловаться

Айна, 19 августа 2021

Клиент

Анна, пропили Магне Б6 месяц, через какое время можно будет его снова пропить?

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 19 августа 2021

Терапевт, Кардиолог

Через 2-3 месяца.

Пожаловаться

Березовская Анна Шакюровна, 17 августа 2021

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! Можно все сразу утром после еды

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 28 человек,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Онемение большого пальца ноги

5 ответов

28 декабря 2021

Диана

Вопрос закрыт

Болит шея и лопатка слева...часы говорят мерцание предсердий

4 ответа

6 февраля 2022

Майя

Вопрос закрыт

Заболел 2 месячный ребенок,плохие анализы крови

2 ответа

26 февраля 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Ссадина слизистой половых губ

2 ответа

16 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

1 ответ

7 марта

Валентина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Алфимова Елена Владимировна, 16 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-16T23:31:28+03:00

здравствуйте
магне В 6 по 1 таб 3 раза в сутки
Вит Д 3 утром до 12 часов желательно
омега 3 один раз в сутки во время приема пищи
селцинк вместе с селеном не считаю правильным принимать, либо принимайте цинк и селен отдельно, либо только селцинк по 1 таб в сутки.
все препараты можно принимать сразу после еды.
они хорошо сочетаются между собой, всасыванию друг-друга не мешают

Пикульская Вита Григорьевна, 17 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-17T05:44:29+03:00

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 17 августа 2021

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте витамин Д желательно пить в первой половине дня во время еды, магний в6 1 т 3 раза в день во время еди запивая стаканом воды, омега 3 принимать после еды, сельцинк тоже во время еды 1 раз в день в обед.

Принятый ответ

Демина Марина Евгеньевна, 17 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-17T06:12:16+03:00

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 17 августа 2021

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте.
Вит Д с утра
Магне В6 лучше к вечеру, он может вызывать лёгкий седативный эффект
Омега с приемом еды в любое время суток
Селцинк или селен,что то одно из них,так как селцинк содержит уже селен.

Принятый ответ

Лукина Анна Владимировна, 17 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-17T07:41:40+03:00

Пожаловаться

Лукина Анна Владимировна, 17 августа 2021

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте!
Все препараты между собой сочетаемы.
Единственная момент, принимайте что - то одно Селцинк или селен.
Витамин Д какую дозировку пьёте? Исходный уровень его известен?

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 17 августа 2021 · Accepted Answer · 2021-08-17T08:10:26+03:00

Здравствуйте, все препараты между собой сочетаются, только селен и сел цинк можно и тоже, принимать что-то одно. Магний 2 раза в день, селуинк 2 раза в день, витамин Д дозировка зависит от его уровня, есть дефицит или нет, если для профилактики, то 1000 ед в день достаточно, омега 3 1000 мг в день