Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , в последнее время часто беспокоит повышенный пульс, случается либо после физ нагрузки , либо после алкоголя. Алкоголь стал пить мало , раньше мог употреблять месяцами , последние 3 месяца воздерживаюсь , но если случается пьянка - ночью просыпаюь от тахикардии...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Экг обязательно. Для исключения структурных изменений эхокардиография обязательно. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Начал после отпуска 3-х недельного плавать. После тренировки в бассейне ( плаваю расслаблено 1,5-2 км пульс до 120) сначала прекрасно себя чувствую, пульс достаточно быстро становится 80, а где-то через час учащается до 90-100 , а сегодня накрыла тревога. Не нахожу себе...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузки может наблюдаться учащенное сердцебиение ( это нормальная реакция организма). Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос , можно ли заниматься спортом , нужно пройти дообследование ( диспансеризацию по м/ж). Если будут вопросы, обращайтесь. Крепкого здоровья!😊🙏🏻
Здравствуйте. Занималась фитнесом. После поворотов туловища резко заболел правый бок. По окончании тренировки прошёл. На следующий день при ходьбе снова болит. В покое или не много сказывается, либо совсем не болит. И так уже третий день. Фельдшер скорой осмотрел. Сказал не...
Здравствуйте, не связано с циклом? Менструация или овуляторные боли - могут быть? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На тренировке делала упражнение с гирей 12 кг. Почувствовала боль в спине (пояснично-крестцовом отделе). При некоторых движениях боль отдаёт по всей левой ноге. Иногда вообще не болит, но, в основном, при движении тянет, а ещё лёжа и при наклонах. Мазала...
Вера Петровна, тренировки желательно отложить минимум на 2 недели.
Тренировки и вакцина от бешенства
5 ответовСитуация следующая. Ребёнку 7 лет делают вакцину КоКАв.На сегодня сделано 4 прививки. Он занимается тэквандо с 5 лет. Прочитав про вакцину, что физические нагрузки необходимо снизить. Я попросила справку у травматолога. Он дал только на две недели, сказав что тренировки никак...
Здравствуйте. Нагрузки рекомендую снизить, но полностью прекращать тренировки не стоит. Занимайтесь в секции реже, если видите, что ребёнок устал, пропустите английский. Ориентироваться нужно на состояние ребёнка. Вакцина - это нагрузка на иммунную систему и дополнительная работа организма. Сократите дополнительную нагрузку в 2 раза. После школы лучше лишний раз в парке погулять, чем на секцию или английский.
Плохое ощущение после тренировки
4 ответаОжирение, 150 кг Кроме панкреатита хронических заболеваний нет Две недели назад начала питаться здоровой едой Сегодня второй раз была на фитнес тренировке - она была щадящая, без прыжков, бега, больше сидя или лежа - но, все равно, с непривычки была вся красная, мокрая,...
Здравствуйте! Учитывая что была физическая нагрузка, кофе, возможно, что произошла нервная перевозбудимость. При таком состоянии, при условии ознакомления с инструкцией и отсутствия противопоказаний и непереносимости, может быть эффективным прием двух таблеток валерьянки. Уточните пожалуйста ваше «рабочее» давление ? Также учитывая головную боль, озноб, данные симптомы могут быть связаны с вирусным заболеванием. Уточните пожалуйста, вы мерили температуру ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. После тренировки (силовой, но с весом своего тела, без утяжелений) начало слегка неметь возле правого глаза. Ощущение было, как будто он чуть хуже видит, хотя вроде на самом деле видел нормально. Именно ощущение. Прошлась по свежему воздуху. Дома легла, убрала...
Здравствуйте. Клинически больше похоже на проявления тревожного расстройства. Панических атак не бывает?
Добрый день После тренировки сильно устаю, чуть начинает болеть голова На следующий день чувство зябкости разбитости и болезни. Как будто простыл. Это вчера с непривычки сходил на бокс. Но не сильно нагружался. Такое очущение что все это началось после ковида.
Здравствуйте. Ковид нередко провоцирует сбои в работе вегетативной нервной системы, длительную астению. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. Как давно переболели ковидом? Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Тренировки после КС
3 ответаЗдравствуйте. ЭКС (экстренное кесарево сечение) ДВОЙНИ было выполнено 20 января 2025 года. Грудью не кормлю. Дети на ИВ. Прошло 2.5 месяца. Меня интересует ежедневная щадящая нагрузка: Хирург и гинеколог посоветовали ежедневно посещать бассейн и занятия пилатесом. Бассейн...
Здравствуйте. 1.физическая активность не ранее чем через три месяца после кесарево сечения. 2. Через три месяца допустимо плавание, йога, пилатес при отсутствии выраженного диастаза. 3.рекомендуется осмотр ортопеда. Пока рекомендуется прием коллагена ежедневно, прием Мукосат 1 таб х 2 раза в день 30 дней. 5. В первую очередь дать своему организму время на восстановление, беременность к сожалению не прибавляет здоровья, изменение гормонального фона негативно влияет на состояние кожи. Но основное в данной ситуации это время, период послеродового восстановления не менее года, снижение веса должно быть плавным, резкие скачки веса "качества" тела не добавят. Сейчас можно массаж на проблемные участки антицеллюлитный, озон и липолитики не нужно. 6. Рекомендуется обратиться к дерматологу и сдать соскоб на грибковую инфекцию. Пока рекомендуется снизить контакт с водой и ежедневно в течение месяца на кутикулу мазь Элидел или Такропик дважды в день. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки в фитнес-клубе
14 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь в фитнес-клубе-цель набрать мышечную массу, силовые упражнения применяю. Имею миопию небольшой степени(после коррекции). Сетчатка растянута, но без отрицательной динамики. Мога ли без вредс продолжать силовые тренировки? Если они противопоказаны, то...
Поняла Вас. Достаточно уже времени прошло после осмотра офтальмолога. Вы правы, риск разрыва и отслоения сетчатки есть во время активных силовых тренировок, при условии, что есть дистрофии на периферии глазного дна. Поэтому лучше сходить и ещё раз осмотреть глазное дно на широкий зрачок у офтальмолога, а потом идти смело заниматься в фитнес-зал. Миопия сама по себе не является противопоказанием для занятий спортом, в отличии от дистрофии сетчатки.