Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я рассталась с молодым человеком несколько дней назад не могу найти себе место , кушать и спать . сильный стресс как это можно пережить . друзей нету поддержки тоже , с молодым человеком встречалась год отношения были хорошими без абьюзивного отношения , в последнее время...
Добрый день
Попробуйте сократить общение до минимума или совсем прекратите его, чтобы ничто не напоминало вам о прошлых отношениях на какое-то время.
Расставание произошло не по вашей инициативе, поэтому вы были к этому не готовы. Вам нужно пережить это внутри себя, переосмыслить произошедшее, стать готовой к новой жизни. Побудьте наедине с собой и своими чувствами.
Оцените произошедшее со стороны, как будто это произошло не с вами. Что бы вы могли посоветовать другому человеку в такой же ситуации?
Вам нужно привести в порядок свои силы. Переключите внимание на себя. Радуйте себя.
Ребёнок стал плохо спать ночью...Уже напратяжении 3 месяцев сон ухудшился. С 8 месяцев у нас ушли ночные кормления и ребёнок начал спать хорошо всю ночь...До года было всё хорошо (хотя бывало пару ночей тоже иногда просыпалась, но это было очень редко)...Сейчас каждую ночь...
Здравствуйте! Учитывая особенности того, что днем все хорошо и время появления жалоб, связь с появлением в семье второго ребенка очень вероятна. Подскажите, пожалуйста, когда ребенок плачет в ночное время, он делает это именно во сне или уже после пробуждения? Могут ли ребенка будить шорохи во время кормления или плача второго ребенка?
Доброго времени суток!
22.03 почувствовал себя плохо, появилась сильная слабость, головная боль, грипоподобное состояние.
23.03 проснулся с больным отеки горлом, заложенностью носа, небольшим жаром. После сна вначале никаких выделений из носа не было, хотя по ощущениям что...
Доброе утро, В таких случаях обычно рекомендуют пройти обследование:
-полный анализ крови с формулой
-кровь на срб
-мазок на ковид и грипп
Скажите на данный момент выделения из носа жидкие или густые? Какого цвета? Если есть возможность, прикрепите, пожалуйста, Фото горла)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 27 лет. Всю жизнь был чуткий сон, помогали беруши, маска на глаза, режим. 2 года назад родился ребенок с проблемами по здоровью, из-за этого он кричал 24/7 и просто физически не давал мне спать. Я с ребенком постоянно одна. Сейчас сон у него начал...
Здравствуйте. Прикрепите результаты проведенных обследований к вопросу. Ребенку проверяли ферритин? Нарушение сна у детей часто из-за дефицита железа. если и у вас дефицит железа, то сон восстановить без восполнения железом сложно. Сорбифер - не лучший препарат для этого. Чтобы подобрать препарат, нужно увидеть ваши результаты.
От стресса не могу спать, сон 5-6 часов на протяжении полгода, появились нервные тики, паника, тревожность. Устал от этого, тяжело засыпать, стал ипохондриком, сегодня вот выпил валерьянки, потому что была истерика, можно ли совмещать валерьянку с препаратами от...
Здравствуйте, Ануар! Совмещать можно. Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта, который назначит Вам противотревожную терапию, что также поможет наладить сон.
Здравствуйте! Я беременная,срок 21 неделя.5 дней назад заболела ОРВИ, сначала была боль в горле,потом начался кашель,с болью в груди,пила Сироп Стодаль,оцилококцинум,кашель почти утих,пью мукалтин,температура один день была 38,выпила полтаблетки парацетамола,3 дня назад нос...
Оптимальный вариант – закапывание солевого раствора в носовые ходы либо их орошение с помощью увлажняющего спрея. Причем применять такие средства можно в неограниченных количествах. Двумя препаратами ВОЗ все же разрешает лечить заложенность носа при беременности:
1. Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Действует препарат несколько часов. Использовать можно до 3 раз в день с интервалом не менее 4 часов. Лечение должно составлять не более чем одну неделю.
2.Индазолин (Фариал). Можно использовать до 4 раз в день. Лечение длится максимум 7 дней.
Использовать Нафазлин и Индазолин нужно изредка – длительное лечение лучше проводить безопасными методами, такими как промывание солевыми растворами, отварами из трав. Представленные препараты не имеют противопоказаний во время беременности, но не рекомендуются к применению в I триместре. Запрещено длительное и частое лечение сосудосуживающими.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня сыну 4,4, он с понедельника по четверг круглосуточно находится в садике (в четверг я его забираю вечером). Пятница он полностью со мной дома , пока я работаю, потом выходные соответственно все семьей вместе (я, сын и папа). В такой садик он ходит почти 2...
Пожалуйста !!Сократите звонки до 2,3 раз в неделю и перенесите их на день (например, в 15:00), а не перед сном. Дети в 4 года не сравнивают графики для них важно, чтобы связь с вами была предсказуемой, а не частой. Скажите наш звонок всегда в 15:00 мама ждёт тебя после обеда!. Так он свяжет ваш голос с радостью, а не с тревогой перед сном.
Если спросит про других детей у Саши звонок позже, а у нас своё время. Зато мы гуляем дольше! Попросите воспитателя не акцентировать, кто кому звонит подойди к телефону вместо мама звонит!.
Главное не привязывайте звонок к прощанию. Через месяц режим улучшится, а пока сохраняйте своё время для связи. Вы всё делаете правильно! 😊
Добрый день. Последние полгода не могу спать на правом боку. Странное чувство сдавливания, прямо в боку. Отдается и спереди и вниз спины. Чем дольше лежу, тем больше чувство расписания или сдавливания, бывает и покалывание. Началось все с сильных болей в спине. Тогда ничего...
Конечно возможно.
Тем более работа у Вас как раз связана с позиционным напряжением.
Здесь необходима не только медикаментозная терапия, а также физиолечение, массажи для того, чтобы снять спазм с паравертебральных мышц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с 3 ноября, моя спокойная жизнь ночью закончилась. Ребёнок перестал спокойной спать всю ночь. До этого момента спал, в своей кровати, беспробудно всю ночь, кушал в 6 утра и дальше спал до 10.Он с рождения на ИВ. Ворочиется , выпутываться с пелёнки. Уже наверно...