Что вас беспокоит?
Как проще перевести расставание с молодым человеком и хорошо спать
Я рассталась с молодым человеком несколько дней назад не могу найти себе место , кушать и спать . сильный стресс как это можно пережить . друзей нету поддержки тоже , с молодым человеком встречалась год отношения были хорошими без абьюзивного отношения , в последнее время начались ссоры партнёр захотел расстаться что бы нам было лучше но до сих пор очень сильно любит и мы можем пообщаться
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день
Попробуйте сократить общение до минимума или совсем прекратите его, чтобы ничто не напоминало вам о прошлых отношениях на какое-то время.
Расставание произошло не по вашей инициативе, поэтому вы были к этому не готовы. Вам нужно пережить это внутри себя, переосмыслить произошедшее, стать готовой к новой жизни. Побудьте наедине с собой и своими чувствами.
Оцените произошедшее со стороны, как будто это произошло не с вами. Что бы вы могли посоветовать другому человеку в такой же ситуации?
Вам нужно привести в порядок свои силы. Переключите внимание на себя. Радуйте себя.
Похожие вопросы по теме
- 21 Сентября 202414 ответов
- 11 Декабря 20241 ответ
- 5 Февраля 20256 ответов
- 16 Июня 20251 ответ