Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет снизу члена
10 ответовЗдравствуйте! В ноябре 2019 появились тянущие ощущения снизу члена, был у уролога, сделал трузи, урофлоуметрию, сдал сок простаты - был бактериальный прорастит. После 1 массажа простаты - все симптомы сняло и до января все было ок (ставил свечи витапрост форте, галавит, пил...
Нет , это не совсем обычный иммуномодулятор ! При вялотекущих инфекциях, не дающих температурной реакции со стороны организма , эффект одних только антибактериальных препаратов бывает недостаточным ! А повышение температуры тела на 1 и более градуса делает фактически инфекцию уже не вялотекущей,а острой и организм включается в борьбу ! Повышение температуры тела также способствует массовой гибели возбудителей простатита !
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, если ребенок 6,5м присаживается сам (с опорой на руки, спину пока не может нормально держать) из позы русалки, а не из четверенек, это нормально или нефизиологично? Присаживается иногда с ногами впереди - они широко расставлены, или...
Здравствуйте. Ваш малыш развивается абсолютно нормально, всему свое время, еще много времени для освоения навыков. Здоровому малышу массаж вообще не нужен.
Боль в колене и в икре напряжение
8 ответовДобрый день. 18 июня после долгой поездки начало болеть колено сбоку внутри. Сейчас дискомофорт и то болит, то не болит. Занимаюсь дома немного гимнастика и гантели. При упражнении велосипед несколько звуков в левом колене. Сделал мрт. Прилагаю. Еще хрустит шея при поворотах...
Здравствуйте, Дмитрий. Клиника и данные МРТ говорят о дегенеративных процессах в хрящевой ткани. Это может быть следствием высокой физической активности. Часто у спортсменов, бегунов. Сдавать какие-либо анализы не вижу необходимости. В принимаемых Вами препаратов тоже не вижу обоснованности. БАДы и препараты с недоказанной клинической эффективностью могут принести больше вреда, чем пользы. Я бы посоветовала снизить физическую нагрузку на колено, не доводя до болевого порога. Ношение наколенника. Если есть возможность, составить план физ. нагрузок совместно с врачом ЛФК. Применение местных мазей НПВС. Возможно, этих рекомендаций будет достаточно, чтобы снять болевой синдром и не прибегать к приему медикаментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Неделю назад я задалась огромным желанием похудеть. Мой вес был 61 кг около 2-х недель назад. На момент похудения я весила 59. Начала правильно питаться, считать каллории, делать гимнастику с утра, пила много воды,с утра воды с лимоном, травяных настоев, не ела...
Здравствуйте Надежда! Всё дело в том, что "сидеть на диетах" и соблюдать как вы называете ПП ( правильное питание) не есть сбалансированно и не понятно чем вы руководствуетесь. Советами из интернета? Подсчёт калорий мало эффективный метод и расчёты все будут примерными. Почему вам вес вернулся, есть ряд причин. Во-первых при ограничении в привычном питании организм начинает испытывать стресс, замедляется метаболизм, вес сначала снижается, далее он вернётся. Экспериментировать с диетами крайне не рекомендуется! Так же вы не будете всю жизнь сидеть на диете и не кушать после 6 вечера и вес не удержится постоянно на том уровне как вы хотите! Есть ещё такой момент, как набор веса не зависящий от нас! Это период Лютеиновой фазы. Вы можете заметить, что с момента овуляции до начала цикла мы "нападаем" на сладенькое и хочется постоянно что-то вкусного. Это гормональный процесс не зависящий от нас! Организм начинает копить воду и делать запасы. Как видите, причины могут быть различны. Если вы почитаете мои посты или другие консультации , найдёте много всего интересного. Рекомендаций для вас у меня много. Я бы вам могла более подробно всё расписать, но я не знаю ваш возраст, рост, вес, сопутствующие заболевания! Что касается ограничений в питании после 6 вечера. Если вы ложитесь спать в 9 вечера, тогда ваш приём пищи может быть в 6 вечера. А если ложитесь в 12 ночи, то можно перекусить и в 9 вечера. В кефире содержится лактоза, а это молочный сахар. Пользы конечно в кефире больше, но решаете только вы пить его на ночь или нет. На ночь можно съесть 2 куриных белка. Если вас интересует личная консультация диетолога, можете обращаться. Контакты все есть. Можно составить индивидуальный рацион питания подходящий именно вам, где будет учтена более детальная информация по вашим параметрам. Без стресса, без ограничений, без маркетинга!
Высокие лейкоциты, кашель долгое время
15 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Маме 79 лет. Феврале была пневмония. В начале декабря вирусная инфекция с высокой температурой. После неё через четыре дня снова Высокая температура (38-38.5), Кашель. Анализы от 09.12.24 г. Назначение: левофлоксацин 500 мг капельницы и...
Здравствуйте, можете добавить компьютерную томографию? Общий анализ крови от какого числа?
Спондилоартроз
5 ответовНа протяжении 7-9 месяцев болит спина в области грудного отдела позвоночника, болит лежа, сидя, когда иду, стою, бывает жгучая боль в спине которая отдает в челюсть или в руку, болит в области солнечного сплетения, невозможно даже чуть надавить, начинается боль, так же в...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Вероятнее всего это хронический болевой синдром . Происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны препараты из группы антидепрессантов( дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин ) или противоэпилептических ( габапентин)с противоболевым эффектом Антидепрессанты восстанавливают количество серотонина и норадреналина, тем самым запускают противоьолевую систему, именно благодаря этим нейромедиаторам обеспечивается обезболивание. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение мышц и боль в спине
21 ответДобрый день, много лет мучаюсь со спазмами мышц в шейном и грудном отделах позвоночника. По МРТ несколько протрузий не более 2 мм, грыж нет, некоторый сколиоз. Нахожусь с поисках системного подхода к избавлению от хронического напряжения мышц и болей. Интересуют любые...
От 6 месяцев и более
Добрый день! Ехали в поезде в отпуск, при поднятии чемодана с полки, появилась дикая боль. Болела в отпуске 2 недели, там пила мидокалм, диклофенак, найз. Затем делала уколы 3 диклофенака, мазала спину мазями. Так и болело, там сделали 2 лазера и 2 иголки внутритканевую...
Здравствуйте. По поводу изменений, описанных на рентгене. Основные изменения - это остеохондроз. Основу лечения составляет приём НПВП при болях, миорелаксанты, витамины группы В. Занятие ЛФК, гимнастикой, желательно с врачом реабилитологом. Но также описывают легкую клиновидную деформацию 1-ого поясничного позвонка. Для точного исключения компрессионного перелома я бы рекомендовала сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также обязательно необходимо сделать денситометрия проксимального отдела бедренной кости для исключения остеопороза.
Зпрр ,анвифен
7 ответовПодскажите пожалуйста, ходим к неврологу .Были на УЗИ головного мозга все хорошо ,на ЭГГ прикрепила фото ....Ребенок не разговаривала вообще ,обращенную речь не понимала ,нервничала если что то забрали или поругали истерика ,,,прописали первый раз 4 месяца Тенотен ,кортексит...
Здравствуйте, ноотропы не имеют доказанной эффективности и могут перевозбуждать, не рекомендую у приему. К сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом. Как можно больше развивашек а экранное время лучше снизить. Какой гемоглобин? Психиатр смотрел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный спазм, ощущение падения
10 ответовЗдравствуйте! Напряжённая шея практически постоянно, помогает только гимнастика и то минут на 20-30 расслабляется. Из жалоб - бывает когда спокойной сижу иди стою просто так, ощущение что шея падает, будто расслабляется и от этого я либо выпрямляюсь (сидя), либо делаю шаг....
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови. Если всё будет в норме, то скорее всего жалобы психогенного генеза. В таком случае нужно будет обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".