Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин и вес
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема состоит в том, что при росте 168, мой вес 101кг. Занимаюсь похудением, считаю калории, взвешиваю еду. Стараюсь входить в норму кбжу. Тренировки в зале час 1-2 раза в неделю. Строго регулирую еду что ем, пью воду 1-1,5л. Не пью. Вес уходит еле еле,...
Здравствуйте. Попробуйте интервальное питание 8/16, больше овощей и фруктов+пешие прогулки в быстром темпе+можете принимать Глюкофаж Лонг 750 мг во время ужина 3-6 мес, он снижает инсулинорезистентноть, вес будет уходить легче. Сдайте анализы на витамин д и ферритин, при их дефиците вес плохо снижается.
Во время беременности был поставлен гестационный сахарный диабет, после родов сдавала анализы на сахар ( глюкозотолерантный) все пришло в норму, начала сбрасывать вес, сбросила набранные за беременность килограммы (20 кг) до 58 кг. Потом снова на фоне стресса начала...
Здравствуйте. Повышение индекса хома говорит о том, что имеется лишний вес. Снизите вес, снизится инсулинорезистентность. Это взаимосвязано. Первоначально повышается вес, затем возникает инсулинорезистентность. По анализу имеется снижение ферритина. Данный показатель влияет на сложности со снижением веса. Для поднятия запасов железа в организме принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин должен быть выше 45. Его норма 45 - 120. Витамин д3 у вас в норме. Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект. Препарат противопоказан если ранее был острый панкреатит. Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев. Есть препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.
Не получается похудеть
11 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года,рост 165,вес 74. Двое родов,последние были 2.5 года назад. Не могу сбросить вес,постоянно испытываю чувство голода,хотела бы проверить организм,но не знаю какие анализы сдать. Дефицит калорий удерживать не получается,днём держусь,вечером съедаю...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 27,2 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Поэтому рекомендовать препараты (в том числе семаглутид) невозможно виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. Так же важно понимать причины лишнего веса. Необходимо пройти стандартное обследование: - общий анализ крови +СОЭ -биохимический анализ крови (глюкоза натощак, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин, холестерин, креатинин, мочевина) Указанные ниже показатели сдаются для выявления возможной причины лишнего веса: - ТТГ - кортизол вечерней слюны в 23:00 (если в последнее время появились яркие растяжки=стрии или есть повышение артериального давления ), если такого нет - сдавать не нужно - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня исключить бани и сауны, секс, стресс и физические нагрузки (тренировки), по возможности выспаться, сдать кровь утром натощак, предварительно посидев перед кабинетом не менее 10 минут. - ферритин (норма от 40) и витамин Д (норма от 30) Так же выполнить узи органов брюшной полости и щитовидной железы (если в течение последнего года не проходили)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пол года назад бросила курить,на этом фоне был повышенный аппетит и я поправилась на 6кг.Сейчас соблюдаю правильное питание,после 18 не ем,тренировки удается посещать 2р в неделю,при этом раньше бы у меня на весах наблюдался ежедневный сброс веса,тк я очень...
Да, все верно! По нормам- ферритин не ниже 40-60, трансферрин выше 2,5. Срб до 1 или 5 (смотря какая лаборатория) Ттг от 1 до 2 Т4- выше середины референса лаборатории Витамин д не менее 60!
Низкий ферритин
18 ответовДобрый день! Я нахожусь в процессе похудения, при росте 171 я весила 123 кг, сейчас 95 кг. Сдала анализы в мае - ферритин был 27, пропила 2 месяца в сочетании с диетой тардиферон, закончила пить 1 августа. Вчера сдала анализы и у меня ферритин 42. Для моего веса я предполагаю...
Будьте здоровы ❤️
Боли в сердце и пониженное либидо
5 ответовДобрый день! Мужчина, 31 год. Беспокоят боли в сердце, постоянная усталость даже после отдыха и после сна, никак не могу набрать вес, с учетом того, что потребляю много калорий, а также присутствуют проблемы с потенцией и либидо. Сдал общий анализ крови, а также ттг,...
В препарате ко-перинева есть мочегонное, вероятно сгущение кровь от него. Вам нужно увеличить прием жидкости (1 л чистой воды в первую половину дня) и соль ограничить 5 г в день для нормализации густоты крови. Рекомендации по дообследованию прежние + ОАМ и ОАК в динамике после коррекции водного режима, ферритин (запас железа).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Хочу проконсультироваться по поводу медикаментозного снижения веса. Рассматриваю возможность применения препаратов на основе семаглутида (например, «Оземпик») или их аналогов, но не хочу начинать самостоятельно без понимания показаний, противопоказаний и...
Здравствуйте. Понимаю вашу обеспокоенность данным вопросом, постараюсь на него ответить. Данные инъекционные препараты для снижения веса имеют показания при индексе массы тела выше 30. В данном случае индекс массы тела составляет 23,8. При более меньшем индексе массы тела достаточно нередко возникают побочные эффекты со стороны ЖКТ, такие как тошнота, рвота, боль в животе, запор, диарея, возможно могут быть какие либо долгосрочные последствия на работу ЖКТ. В целом в отношении назначения данных препаратов рекомендуют из противопоказаний исключить был ли ранее острый панкреатит, так же пройти УЗИ щитовидной железы, при выявлении узлов сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который является противопоказанием для постановки данного препарата. Так же при назначении данного препарата рекомендуют пройти УЗИ брюшной полости, так как при выявлении хронического панкреатита и/или желчекаменной болезни данный препарат рекомендуют с осторожностью, т.е. с более медленным повышением дозировки препарата, дольше быть на минимальных дозах препарата. При данном индексе массы вероятнее всего врач на очном приёме откажет в выписке рецепта, так как риск для организма превышает пользу. Дополнительно в отношении снижения веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса даже при соблюдении всех необходимых мер для его снижения. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Здравствуйте! Из симптомов : Потеря веса ( 3-4 кг за месяц) без дефицита калорий Усталость , и слабость Увеличение лимфоузлов под подмышкой Маленькая шишка на шеи слева на лимфоузле Переодически боли в икрах ( возможно не связано ) в Холодные ноги ( ступни ледяные )...
Здравствуйте. Лимфоузлы это биофильтры, собирают и фильтруют оттекающую жидкость от клеток, реагируют на воспалительный процесс в близлежащих тканях и органах, реагируют на вирусы, бактерии, токсины, надо искать и устранять первопричину. После перенесённого воспаления приходят к норме долго – несколько недель. Рeкoмeндую получить консультацию Стоматолога и ЛОРа очно. Надо проверить уши, нос, горло, зубы, дёсны. Пока не будет устранена первопричина, лимфоузел будет реагировать. Лимфатические узлы реагируют на любое воспаление или инфекцию путем увеличения, чтобы усилить фильтрацию и продукцию лимфоцитов. Пока не будет устранена первопричина, лимфоузлы будут реагировать. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Есть ли у меня инсулинорезистентность
10 ответовМне 28 лет Бывают задержки в цикле, появился набор веса при активном образе жизни За 3 месяца 5 кг, которые не согнать спортом и дефицитом калорий Стала с 65 весить 70 Рост 169 Болезненные овуляции беспокоят Цикло со стабильных 32 стал с задержками до 40 дней так же за...
Мария, модификация образа жизни очень помогает в снижении веса, могу сказать об этом из личного опыта после родов. Питание без физической активности 60 процентов успеха, а спорт дополнительно помогает вернуть тонус и рельеф тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с лишним весом, удален желчный
10 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет. После родов, 2 года назад был удалён желчный. До сих пор страдаю частыми позывами в туалет. Стул не оформлен, зачастую диарея. Препараты от диареи не особо спасают ситуацию, а сидеть дома не вариант. После удаления желчного не могу сбросить лишний...
Давайте,пока пролечимся, а потом посмотрим копрогрограмму