Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать уколы тирзету
1 ответМучает лишний вес при росте 170см вес 90кг, занимаюсь спортом 3 раза в неделю вес стоит уже 5 месяцев. Хочу начать колоть уколы тирзету, но читала что нужно сдать анализы. Подскажите, пожалуйста, с чего начать? Какие анализы сдать?
Здравствуйте. Ваш ИМТ 31, что может соответствовать ожирению 1 степени. Сейчас в основном используют 2 инъекционных препарата: 1) тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро) и 2) семаглутид (семавик, семуглин, велгия, квинсента, инсудайв) Тирзепатид сильнее и дороже семаглутида. Логично сначала рассматривать инъекции семаглутидом. Вы правы, перед первой инъекцией стоит сдать базовые анализы: 1) ОАК, ферритин 2) биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, креатинин, липидограмма) 3) ОАМ 4) кальцитонин (если известно, что есть узлы в щитовидной железе) 5) ТТГ, свТ4 с целью оценки работы щитовидной железы
Почти 16 лет работаю в школе. Меняла школы 3, но из профессии не ушла. Чувствую,что очень устала. Хочу сменить работу, но не знаю куда двигаться и с чего начать.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Екатерина, начните с профориентации с психологом или хотя бы лично, например пройдите Тест по модели Голланда можно пройти в сети, если не разберетесь, пришлите мне ваш код по Голланду (это результат теста), помогу с интерпретацией. Скажите, вы хотите освоить новую профессию? Пишите, что сменили несколько школ, это не помогло, рассматриваете ли вариант частной практики? Репетиторство? Также можете пройти Опросник профессионального выгорания Маслач , присылайте результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна.
Хочу спать
30 ответовЗдравствуйте, Мне 30 лет, но последнее время чувствую себя ужасно, у меня нет сил работать, и делать домашние дела. Я просто сплю по 9 часов, могу 12, утром встаю, вроде выспалась… но через час уже хочу спать опять. Если на улице жара, то я не могу ее переносить, прямо какое...
Здравствуйте, низкий ферритин и витамин Д - это очень много именно как раз в энергии. Вы принимали препараты железа и витамин Д? какие цифры ферритина и витамина Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализация, не хочу жить
20 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Лечу депрессивный эпизод с навязчивостями (песни в голове) и деперсонализацией. Диагноз реккурентная депрессия, но со мной ничего подобного раньше не было, были легкие эпизоды. А сейчас я лечусь 5 месяцев. Лечение, которое было: велафакс + атаракс,...
Здравствуйте. Тест этот мы не используем в качестве диагностического. По описанию у вас реакция на антидепрессанты такое бывает при их приеме. Именно безразличие своего рода. Кроме того у вас два нейролептика назначено, насколько это оправдано.. вопрос.. обсудите свое состояние с лечащим врачом.
Хочу настроится на диету
1 ответЗдравствуйте! Хочу похудеть на 10-15 кг, но никак не могу настроиться на диету. Пробовала внушить себе, что я не люблю есть, и ем мало. Но способ самовнушения мне не помог, хватило только на 4-6 месяцев. Похудев на 4 кг вес вернулся, так как я из-за стресса начала опять есть...
Здравствуйте, автор! Уточните пожалуйста, правильно ли указан ваш возраст?
Хочу исправить картавость
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет. у меня с детства картавость. Полностью горловое произношение звука "Р". Щас есть мотивация и хочу исправить этот дефект. Занимаюсь самостоятельно каждый день. Делаю упражнения для коррекции, которые посмотрел на ю-тубе. Уже есть какой-то прогресс,...
Здравствуйте! Если получилась непродолжительная вибрация, то необходимо ее продлять, чтобы звук не остался "одноударным", затем вводить правильный звук в слоги, затем в слова,... Какие упражнения вы делаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу быть беременной
1 ответЗдравствуйте! Вообщем дело такое, я забеременела, мне 17, тесты делали, все положительные, не больше месяца беременна ( я так думаю, потому что месяц назад были месячные) , и вообщем не знаю что мне делать, или что пить, какие таблетки именно мне пить, что бы выкидыш был,...
Вам к гинекологу самой ничего не надо делать ,это опасно для вашего здоровья.Но поговорите с психологом вначале ,подумайте еще раз стоит ли решаться на такие вещи
Хочу набрать вес.Прием гормонов
13 ответовЗдравствуйте.Хочу набрать вес. 23 года, вешу 53 кг. Очень активный образ жизни и 3 разовое питание ,плотное. Месяц сижу дома ,сплю, почти ничего не делаю, кроме того что иногда нервничаю. Вес только снижается или остается таким же.В питании :рыба, макароны,индейка,говядина...
Здравствуйте. Креатинин последний? Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, ИФР-1 Очень часто невозможно набрать вес психологически определенным типам личности. В таком случае вес хорошо повышают антидепрессанты. также можно рассмотреть прием элькара. В питании придерживаться достаточного количества белка, но у Вас проблема с почками, поэтому больше белка-не вариант, навредите почкам. Можно рацион питания обсудить с диетологом, учитывая почечные проблемы. Питаться не 3, а 5-6 раз в день с перекусами. также нужно обязательно достаточно спать. Ложиться не позже 23 час, чтобы соблюдать гормональный ритм.
Не хочу больше жить
14 ответовТри года назад ушла мама, рак . Через десять дней после постановки ей диагноза узнала что у мужа переписка с другой. Тогда это было не важно, мне нужны были силы для поддержки мамы. Дочке было 16 она была очень близка с бабушкой. Я много работала , у мужа зарплата не большая....
Добрый день. Страшные события оставили след у вас в душе, вы продолжаете находиться в стрессовой ситуации. Сейчас вы стараетесь спасти дочь и мужа, но истинно нуждаетесь в этом вы сама. Направьте внимание на себя, на свои желания, цели. Позвольте себе исполнить то, что вы давно желали, но не могли позволить. Когда вы восстановитесь и начнёте наполняться сама, тогда и отношения с близкими начнут меняться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В жизни не ладится, не люблю мужа, почти 30, детей нет, от него не хочу, на развод не решаюсь, с мамой конфликты, зп маленькая. Появилось желание выпивать алкоголь. Пью сама. Бокал два..
Здравствуйте, Ярослава. Для начала вам стоит понять то, что алкоголь проблем не решает, а наоборот усугубляет и добавляет. А с описанными вами жизненными неприятностями можно разбираться при помощи психологов и психотерапевтов. Так часто бывает в жизни, что кажется, что кругом ничего не ладится и появляется ощущение загнанности в угол, и страшно сделать какие-нибудь даже самые малейшие шаги к изменениям, не видно пути впереди, куда стоило бы двигаться. Психолог в такой момент может оказать поддержку и помочь найти пути выхода из сложившейся ситуации, так же исследовать причины и помочь их проработать для того, что бы в дальнейшем обрести опору на себя и решать любые жизненные сложности самостоятельно.