Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертонус мышц шеи
25 ответовЗдравствуйте! Беспокоит напряжение мышц в шеи с левой стороны, с трудом наклоняю голову влево, также присутствует шум в ушах и мутное состояние головы. Делаю зарядку по Шишонину, но иногда становится ещё хуже, происходишь какой- то спазм, из-за этого начинает присутствовать...
Здравствуйте. Да, препараты совместимы, хорошо дополняют действие друг друга. МРТ шейного отдела позвоночника не делали?
Боли в мышцах шеи и лопатки
7 ответовЗдравствуйте. Мужу 35 лет, периодически жалуется на боли в мышцах шеи и правой лопатки, жжение под правой лопаткой, головную боль, мышечное напряжение. Боли могут усиливаться при неправильном положении во время сна, после физ нагрузки. Иногда мышечный спазм вызывает...
Здравствуйте! Причинами мышечного спазма могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Напряжение в голове.
11 ответовЗдравствуйте. месяц назад начали болеть глаза , напряжение . покраснение.( легкое покраснение) не возможно сидеть за компьютером . Три дня назад начала болеть голова , я бы конечно не назвал это болью , это какое то напряжение , сдавливание . как будто какой то участок...
Здравствуйте, эта боль постоянная или приступами? Чем снимается? Как часто беспокоит? Больно ли смотреть на свет, проходит ли после сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в теле
9 ответовЗдравствуйте, беспокоит общее напряжение в теле на протяжении трёх месяцев. Началось все с того, что словил в моменте паническую атаку на фоне спазма мышц в животе(из за ПА скрутило судорогой все тело и поднялось давление до 180, такое состояние было впервые для меня)....
Тразадон при терапии соматоформнооо расстройства не самый лучший вариант конечно. Предпочтительно СИОзС (Сертралин, флувоксамин). Тразадон попробовать можно оставить, но надо тогда наращивать дозировки до бОльших, например 150мг (1 таблетке), а возможно в дальнейшем и еще больше.
Спазм шеи
5 ответовПосле занятий на турнике и брусьях я почувствовал боль и спазм в области шеи и воротниковой зоны на следующий день. Плюс боль как будто синяк и ощущение как будто я хочу выпрямить голову, а шея толкает её вперёд. Было тяжело поворачивать шею, и боль отдавала в левую лопатку....
Здравствуйте! Вы потянули мышцу и случился мышечный спазм По лечению рекомендую: Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день.
Напряжение в шее. Простреливает в голову
19 ответовЗдравствуйте. В течение недели испытываю напряжение в шейноворотниковой зоне. Иногда простреливает в верхнюю часть головы или затылок. Сегодня после нахождения в полулежачем положении, чувствую напряжение в шее, минипрострелы в затылок. Что это может быть? Куда бежать, чем...
Здравствуйте! Описанное состояние обычно связано со спазмом перикраниальных мышц. Простреливающий болевой синдром может быть связан с компрессией затылочного нерва. По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) При уменьшении выраженности болевого синдрома обычно назначают лфк, может быть эффективен массаж. Лфк можно посмотреть в @feeziobot в телеграме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в затылке
12 ответовСидел долго, пошел в столовую, когда шел возникло ощущение находящего напряжение в затылке, думал что-то серьезное, остановился - успокоился. Появилось ощущение напряжения в затылке, в определенном положении будто тянет, непостоянно, бывает ощущение жгучести. Чем снять данную...
Здравствуйте! Учитывая Ваши жалобы можно предположить мышечно-тонический синдром. Возникает при долгой сидячей работе, переохлаждении, может усиливаться на фоне дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника. Характерным является напряжение в мышцах шеи, затылка, иногда онемение или жжение в указанной области. Вам можно рекомендовать: НПВП в дозах по инструкции, местно на область мышц шеи обезболивающие мази, гели. Возможен легкий массаж мышц шеи и плечевого пояса без болевого эффекта. Сон на ортопедической подушке. Желательна консультация невролога.
Мне 32 года. 3 недели назад появилась резкая боль в пояснице, боль сильнейшая, не могла двигаться, разгибаться, лежала. Сделала МРТ всех отделов позвоночника, в них дегенеративные изменения (копии прилагаю). Врач невролог в поликлинике прописал на 10 дней мелоксикам 10 мг в...
Здравствуйте! Ограничить наклоны ,физические нагрузки По лечению после уколов :т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней Сирдалуд продолжайте 21 день больше ни надо Прикрепите обследования позвоночника просмотрю ? Для защиты желудка т улькавис -1 р в день 10 дней Втирать Немулид мазь в поясничный и шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным и поясничным на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку пройти курс лфк ( Хорошо продолжать гимнастику по шишонину исключив из нее такие упражнения, как: бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный и поясничный отдел позвоночника после дообследования (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез).Голова в какой области беспокоит, и какая боль сдавливающая ,ноющая ,острая ,какое давление ?вы тревожный ,эмоциональный человечек ??прикрепите обследования?
Напряжение в голове
1 ответУ меня постоянное очень дикое напряжение в голове уже 2 года и не могу мыслить,запоминать и расслабиться и спать.хочу вернуться назад.это лечиться или мне конец?что можете посоветовать?я вообще ни каких эмоции не чпытываю
Рустам, здравствуйте. ОКР - это сложное нарушение, возможно вам требуется не только терапия с психологом, а ещё и лечение у психиатра. Вы что делали для решения вашего вопроса? Какие результаты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ногах
22 ответаУже на протяжении недели начал чувствовать странное напряжение в ногах. Даже когда сижу чувствуется, что как будто ноги напряжены в основном бедра. Когда стою такие же чувства в икроножных мышцах, бедрах и коленях. Чувство такое возникает не постоянно, а переодически.
Здравствуйте. Спортом не занимаетесь?Боль в какое время суток тяжесть?