Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
12 ответовЗдравствуйте! Я чувствую себя вечно уставшей и не выспавшейся. Даже при длительном сне в 8-9 часов, мой глубокий сон в лучшем случае достигает одного часа. Просыпаюсь я каждый час! Бывает даже меня будит стук в дверь, хотя никто не стучит, это так срабатывает нервная система....
Здравствуйте Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Плохо сплю.
9 ответовПил ракону 2 месяца был пропуск 3 дня щас вернулся опять на дозировка в 100 мг начался откат перестал спать можноли добавить амитриптилин так ,как раньше назначили при бессонице. Диагноз расстройство всд тревожно депрессивный синдром.
Здравствуйте! Амитриптилин в низких дозах иногда добавляют к Роконе, например, в дозе 1/2 таблетки на ночь. Но обычно в подобных ситуациях используется Доксиламин (Донормил) по 1 таблетке на ночь. Данный препарат отпускается без рецепта и обладает седативным и снотворным эффектом.
Плохо сплю
1 ответДобрый день! Когда встаю и ложусь обратно, то сердце начинает биться сильно, прям как будто из груди выскочит. И долго успокаивается. Ночью несколько раз просыпаюсь без причины. Работаю сутками, график сутки через 3. Или это влияет на мой организм
Здравствуйте, ночная работа могут влиять на самочувствие. Какие лекарственные препараты вы принимаете? Регистрировались ли вы АД и ЧСС во время этого самочувствия? Ранее обследовались как-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не возиться, когда сплю
6 ответовЖена жалуется, что я часто вожусь ночью, часто переворачиваюсь. Я этого не замечаю, так как крепко сплю, что можно делать в этой ситуации, как перестать ворочаться, когда я сплю. В детстве, мама говорила, что я тоже очень часто возился
Здравствуйте. Так бывает при норме, Ваша особенность. Соблюдайте гигиену сна. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости. 2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде. 3. Дневного сна у Вас не должно быть. 4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете. 5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями. 6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости. 7. При засыпании не должно быть шумно, светло. Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
Плохо очень
23 ответаЗдравствуйте. Я чувствую себя ужасной, я совсем не понимаю как вести себя с мужем, он сейчас проходит воинскую службу, мы очень очень редко видимся. Совсем недавно нам исполнилось 2 года с момента брака и получается 3 года с момента дружбы, за этот период мы с большой...
Здравствуйте. Попробуйте делиться радостными моментами, мыслями и мечтами,а не только тяжёлыми переживаниями. Как вы думаете,что могло бы помочь вам ощущать поддержку,не нагружая его? Есть ли у вас хобби или занятия, которые отвлекают и придают сил?
Плохо от ципралекса
8 ответовДобрый день) диагноз тревожное расстройство, панические атаки. Панические атаки возникали 10 лет назад раз в неделю, на протяжении 5 месяцев. Прошли сами по себе. 3 месяца назад начались снова в отпуске, появилась постоянная сильная тревожность, чсс, пропал аппетит. Похудела...
Да. Обычно ципралекс усиливает аппетит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переболела ковид, нарушился сон. На фоне этого появилась тревожность. Сначала прописали атаракс,который то помогал уснуть,то бессонная ночь, добавили Триттико 150 мг, пью его 8 день, тревога на фоне лечения сначала купировалась,была на позитиве,но сплю с...
Здравствуйте. Следует либо увеличить дозу Триттико до 300 мг в сутки. Увеличивать на 50 мг раз в 3дня. Либо добавить Кветиапин 50 вечером. Если Триттико в суточной дозе 300 мг и длительностью приема 14 дней окажется неэффективным - заменить на Миртазапин в дозе от 15 мг.
Очень плохо из-за алкоголя
12 ответовДобрый день! Очень прошу помочь мне!!! Вчера отмечали с друзьями, и я выпила много пива. Мне стало очень плохо перед сном, меня вырвало. Утром проснулась - дикая головная боль, тремор сильный, очень плохо. Стало тошнить - позывы есть, но ни водой, ничем другим не рвет. Мне...
Добрый день Это похоже на посталкогольный синдром При тошноте и рвоте хорошо помогает церукал Пейте больше жидкости Измерьте пульс и давление
Плохо спит
17 ответовДоброе утро! Ребенку 4,5 месяцев, у нас проблема со сном ночным, очень плохо спит в 21:00 кормлю , мы на ив и ложиться спать спит час, и все начинает крутиться плакать пока не возьму на руки, и так всю ночь, через каждые 20-30 минут плачет. Что делать подскажите, педиатры...
Здравствуйте. В возрасте 3-5 месяцев у детей начинается регресс сна. Ребенок учится «взрослому» сну, склеить фазы быстрого и медленного сна Как раз быстрая фаза сна длится 30-40 минут, после чего ребенок и просыпается Сон не продлевается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень плохо от таблеток
1 ответЗдравствуйте, посоветуйте, принимал психотропные таблетки "Конвалис" без них очень плохо, хочу бросить, что нужно делать? Тяжело дышать становится, температура поднимается, потом в холод, незнаю как бросить, есть какой нибудь способ?
У вас развилась физиологическая зависимость к этому препарату. Более 2 недель подряд запрещено употреблять препараты, которые действуют на ГАМК рецепторы. Теперь вам необходимо восстанавливать расстроенную нервную систему, а это и время и деньги. Если готовы работать над решением этой проблемы, то пишите в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33