Что вас беспокоит?

Плохо сплю

Здравствуйте! Я чувствую себя вечно уставшей и не выспавшейся. Даже при длительном сне в 8-9 часов, мой глубокий сон в лучшем случае достигает одного часа. Просыпаюсь я каждый час! Бывает даже меня будит стук в дверь, хотя никто не стучит, это так срабатывает нервная система. Муж ложиться спать позже и говорит, что это за отдых у тебя, даже если он идёт на цыпочках и не дай бог хруснет коленка ещё до того как он переступит порог комнаты, я вздрагиваю и говорю "как ты меня напугал". Утром и весь день хочу спать, нет сил и энергии. Устала от этого состояния. Подскажите, пожалуйста, как восстановиться. P. S. : на ночь сейчас пью мелатонин, магний В6, афобазол.

Шарко-Мари-Тута
34 года
24 Июня 2024·Просмотров: 438·Дарья

Добрый день.
Вам стоит исключить анемию и железодефицит - сдайте общий анализ крови, железо, ферритин и трансферрин.
Также вопрос следует переадресовать неВрологам.

Принятый ответ

Здравствуйте
Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты

Алена Алексеевна, прикрепила результат теста. Спасибо, сдам!

Здравствуйте, в вашей жизни ного стрессов? Гормоны щитовидной железы проверяли?

Татьяна Владимировна, я уже равнодушно отношусь к стрессам, какое-то чувство отрешенности. Ничего не радует. Щитовидку не проверяла, схожу сдам, спасибо!

Вот это чувство отрешённости, ничего не радует, ничего не приносит удовольствие, даже то, что приносило ранее, постоянная сонливость, это признак депрессии, при чем очевидный.
Найдите грамотного психотерапевта?

Здравствуйте, как давно стали так поверхностно спать ? Раньше такого рода проблемы были? Или вы с детства так чутко спите?

Шукуфа Рамиз кызы, с детства так чутко сплю, просыпаться каждый час стала пол года назад.

Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты
Можно по ссылке:
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lxspop8d7u26697386

Марина Алексеевна, прикрепила

Принятый ответ

По тестированию у Вас тревожно-депрессивное расстройство клинически выраженное
Именно поэтому у Вас нет хорошего сна
Вам нужна консультация психотерапевта с подбором медикаментозной терапии(обычно антидепрессант и транквилизатор), также рассмотреть возможность психотерапии

Принятый ответ

Вам необходимо обратиться очно к психотерапевту, и подобрать соответствующее лечение.
Магний, афобазол не дадут эффекта.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.