Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон
25 ответовЗдравствуйте! С наступлением менопаузы два года назад совсем нарушился сон. В 20-00 меня "вырубает", ложусь, если через 5 минут не удастся уснуть (что чаще всего и случается), то 1-2 часа буду ворочиться, пытаясь уснуть. Несколько раз просыпаюсь с проблемой уснуть снова....
Галина, лечением синдрома беспокойных ног занимаются неврологи, оцениваются причины этого заболевания, при необходимости оценивается нет ли латентного дефицита железа, назначаются препараты железа или рецептурные препараты для купирования этого состояния. Со временем если вы нарушаете гигиену сна, например лежите в кровати когда не можете уснуть, формируется инсомния. Более подробно по когнитивно-поведенческой терапии вы можете уточнить на моем сайте.
Тревожность , беспокойство
6 ответовЗдравствуйте, с рождением второго ребенка у меня немного расшаталась психика, очень сильно нервничаю по любому поводу , постоянно даже каждый день нервничаю без прерывно, срываюсь на детей на мужа , вот пила тенотен , травы , не помогает особо , со сном все хорошо, мне нужно...
Здравствуйте! Быть мамой маленьких детей довольно сложно, это сильная нагрузка. Но тревога/раздражительность не всегда влияет на это. Сами связываете с чем-то? Может быть какая-то стрессова ситуация? Вообще стоит проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4). Что касается лечения, то для начала стоит принимать противотревожные безрецептруные (афобазол, препарат магния, тенотен, глицин). Если на них абсолютно никакой положительной динамики не будет, то в таком случае уже меняют на препараты того же ряда, но рецептурные (атаракс, стрезам, грандаксин к примеру). Если тревога сохраняется и далее, то используют уже антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин/эмциталопрам/флувоксапин) препараты первой линии расстройств подобного рода. Самостоятельно рекомендую выполнять техники релаксации, к пример аутотренинг по Шульцу, диафрагмальное дыхание, релаксация по Джекобсону; в интернете все эти методики полностью описаны и их выполнение снизить тревожность, раздражительность.
Засыпаю ежедневно с мелатонином, но сплю чутко, часто просыпаюсь и не могу уснуть. При этом соблюдаю гигиену сна и бодрствования. Знаю, что это состояние из-за работы, уже работаю над этой проблемой, но хочу ускорить еще и препаратами. Посоветуйте, пожалуйста, хорошее...
Добрый день! Вас интересуют безрецептурные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! При обследовании на гормональный фон высокий своб.тестостерон - 8.02 ( реф.0.0-4.10) и андростендион - 4.83 ( реф.0.30-3.30). Остальные показатели в норме. Надо ли снижать повышенный уровень этих гормонов? Беременность больше не планирую, ОАК пить не хочу....
если причина не в генетически предрасположенном типе кожи, а именно в андрогенах, то поможет на время приёма, а когда отмените уже сказать сложно какое-то время может сохранится эффект
75-летний мужчина страдает (более 6 месяцев) пост-назальным стеканием слизи по ночам (в горизонт. положении), нос дышит! просыпается каждые 3 часа, отплевывает слись и впрыскивает нозонекс и полидексу. По утрам полоскает соленой водой горло и долфином нос. Бакпосев слизистой...
Здравствуйте. Димефосфон по 1 ст.л. 3 р. в день 10 дней и на турундах в нос 2 р. в день, курс можно повторять трижды с перерывом 20 дней, кетотифен по 0,5 т. на ночь, 10 дней.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать, ребёнок 1.5 года попали с кишечной инфекцией в больницу 17.07.23 выписали 23.07.23.через 2 недели у неё начался понос думали просто расстройство желудка после болезни, педиатр назначил смекту 2 раза в день на пару дней, энтерол,...
Добрый вечер. В целом после кишечной инфекции может наблюдаться нестабильность стула в течение месяца. Какого то конкретного возбудителя обнаружили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать, ребёнок 1.5 года попали с кишечной инфекцией в больницу 17.07.23 выписали 23.07.23.через 2 недели у неё начался понос думали просто расстройство желудка после болезни, педиатр назначил смекту 2 раза в день на пару дней, энтерол,...
Здравствуйте . После кишечной инфекции нарушается микрофлора в кишечнике и моторика в жкт, поэтому какое то время может быть нарушение стула , слизь . Важно исключить кисломолочные продукты , свежие фрукты , овощи на 14 дней. Энтерол нужно продолжать , после него можно примадофилиус ( обсудить с доктором очно ).
здравствуйте! Недавно я работала на даче без перчаток, а к вечеру этого же дня у меня восполился палец, ОбРАЗОВАЛСЯ ПАНАРИЦИЙ. У меня вопрос. Может ли вирус бешенства попасть в ранку, при прополке травы. Я переживаю, потому что к нам на участок несколько раз прибегала лиса по...
Добрый день. Бешенством заразится таким способом невозможно. Столбняком более вероятно.
Лейкоциты и NIT в общем анализе мочи
9 ответовЗдравствуйте. Беременность 13 недель 5 дней. В общем анализе мочи обнаружили лейкоциты Ca15 и NIT - значение "pos". Назначили канефрон по 2 таблетки 3 раза в день. Безопасен ли он при беременности? Изучала состав препарата, в нем травы, которые противопоказаны при...
Не обязательно. Амоксиклав по 1000 мг х 2 раза на 5-7 дней. И канефрон тоже - по 2 х 3 раза во время лечения и длительно - после.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атопический дерматит?
3 ответаПриветствую. В детстве - дтатез, с 23 лет - дерматит. Сдавала анализ на лямблии, для профилактики пила метронидазол 5 лет назад. Сейчас обострение высыпаний. Плечи, внутренняя сторона рук, верхняя часть спины, внешняя сторона кистей, под коленками. Сухая кожа, если не мазать...
Здравствуйте Фрося ! Вам нужно постоянно увлажнять кожу эмолентами например сенсадерм или биодерма, несколько раз в день , особенно после душа и перед выходом на улицу , на высыпания можно крем комфодерм 2 раза в день ,таблетки никсар по 1 в сутки, продолжайте соблюдайть гипоаллергенную диету , исключить контакт с бытовой химией и исключить стрессы