Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть как мне это зделать мне 12 лет рост 168 а вес 86 я щетаю это неприемлемым и хочу похудеть без врочей и вреда здоровью что вы бы могли мне посоветовать по этому поводу но притом необрощаться к врачам?
Здравствуйте! ИМТ = 30,47 кг/м2 - это уже ожирение 1 степени. Оптимальный для Вас вес = 45-58,5 кг. Без врачей сложно будет предоставить полноценные рекомендации, т.к. причина замедленного обменного метаболизма не выяснена - анемия, заболевание печени, почек, дефицит витаминов, гормональный сбой, неправильные пищевые привычки, малая физическая активность и т.д. Рекомендую проверить ОАК, анализ крови на ферритин, глюкозу, инсулин, АЛТ, АСТ, креатинин, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, витамин В12, 25-ОН-витамин Д, кортизол (сдавать до 9:00) + пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ органов малого таза. Пока проходите обследование, советую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (исключить сладкое, мучное, острое, копчёное, острое). Кушать небольшими порциями 3-5 раз в день. В основные приёмы пищи кушать сырые овощи - нарезка или салатами. В день съедать 2-3 разных фрукта (исключить бананы, виноград, дыни, хурму). 2. Соблюдать питьевой режим (в день пить 1,5-2,0 л воды, минеральной без газа или кипячёной). 3. Соблюдать физическую активность (в день проходить не менее 8000 шагов, на свежем воздухе гулять 1,5-2 часа ежедневно, дополнительно можно записаться на йогу или в бассейн - 3 занятия в неделю по 40 мин.). 4. Листата 120 мг по 1 капс. × 2 раза в день - утро, вечер - 3 - 6 мес. По результатам обследования вновь обратиться за консультацией к диетологам, эндокринологам для коррекции схемы лечения.
Добрый день! Подскажите пожалуста что это может быть 12 января должны были пойти мес, их нет тесты на беременность все яркие положительные, узнала ещё раньше, на УЗИ показывает маточная беременность срок 5 недель, но эмбрион не визуализируется ещё сказали, но ХГЧ крови...
Здравствуйте! К сожалению, данные симптомы указывают на замершую беременность. Возможно, на таком сроке всё выйдет самостоятельно (пройдет как месячные), а возможно потребуется медикаментозное прерывание. Рекомендую сделать УЗИ, чтобы понимать, что происходит.
Здравствуйте. 7 акушерская неделя. На 5 акушерской неделе ХГЧ был 1298 и 1509 ме/л с разницей в несколько часов. Сейчас показало 2684 ме/л. Нормально ли такой медленный рост? Есть гематома по передней стенке Д 11 мм.
Дождитесь. Но если свд будет более 20 мм, а эмбриона не увидят, то к сожалению, это анэмбриония
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Все началось 4.06. небольшая боль в горле,6.06.озноб,ломота,температура 37,4,затем покалывания в груди,нехватка воздуха. Тест на ковид брали 11.06.результат отрицательный 22.06.второй тест отрицательный. 13.06.на кт пневмония левосторонняя полисегментарная...
Здравствуйте! Антитела это ваш иммунитет и снижать их не надо. Высокий уровень антител свидетельствует о хорошей напряженности иммунитета и в дальнейшем. Вирус вы не выделяете, тесты отрицательные, поэтому вы не заразная. Сейчас стоит провести курс поливитаминов с селеном
Медленно растет ХГЧ. В чем проблема?
22 ответаДобрый день! Мне 40 лет. Есть риски по АФС, гемохроматозу, сниженный овариальный резерв. Беременности: 1-я роды 1998г. 2-я аборт 2000г 3-я з.б. на 7-8 неделе 2021г. 4-я з.б. на 14 неделе - хром.аномалии. Сейчас 5-я б. Последние месячные 28.05. Длительность месячных 26-28...
Добрый день! Какие Риски по афс у вас есть? Как выявили? Анализ на антитела к хгч давно уже никто не смотрит, тк это не информативно. Прогестерон в беременность тоже не смотрят, тк в течение суток происходят очень большие колебания
Принимаю Голдлайн+ 15 мг и Супренамин 3 месяца. Рост 173, вес сейчас 85,2, возраст 54, менопауза 7,5 лет. Радикальная левосторонняя мастэктомия в 2017, прибавляется вес после химиотерапии, принимала Тамоксифен 5 лет. На данный момент регулярно Бисопролол 2,5//Кардиомагнил...
Здравствуйте ,сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,при его дефиците также тормозится снижение веса. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме от 60 должен быть показатель, если он ниже этого значения ,то может быть задержка жидкости в организме и также тормозится снижение веса. Вес уходит постепенно и это норма для организма, первое уходит вода по плотности она больше чем жир, поэтому весомые килограммы уходят за счёт воды. Затем начинает уходить жир , он уходить по объёмам это больше видно по объёму талии, по весам - это 100-200 г. Вес уходит очень медленно, как медленно набирается, так медленно и уходит. Ещё попробуйте подключить физическую активность хотя бы полтора-два часа в день гулять, потому что мышца - это главный орган который кушает жир.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Младенец медленно набирает вес на ГВ
7 ответовСыночек Родился 3130 На выписке 2900 В месяц 3380 С докормом за неделю набрал 200 Стал весить 3580 Чисто на гв набрал 118 Стал весить 3698 Сейчас нам 1 месяц и почти 3 недели : рост увеличился на 4 см, Вес сейчас 3698 При этом малыш не тревожный, проходили комиссию по узи...
Здравствуйте Сейчас у вас идет становление лактации, молоко приходит по правилу «чем больше спрос-тем больше предложение» То есть чем больше ребёнок сосет, тем больше прийдет молока Особенно часто прикладывать к груди в утреннее время ранее (4-6 часов) в это время вырабатывается гормон, который регулирует приток молока Для улучшения прилива молока(лактации) Больше пить жидкости до 2 литров в сутки, перед кормлением контрастный душ/дибо стакан чая/теплой воды для усиления прилива молока
Здравствуйте. По узи беременность на 23 июля - 6 недель и 2 дня. СВДПЯ- 17, 6 мм, желточный мешок - 6.4 мм. Эмбриокомплекс не визуализируется. Поставили узи признаки маточной беременности малого срока. Хгч первый раз сдали 20.07- 23754 21.07 хгч - 25338, 25.07 -...
Здравствуйте. По узи какой срок поставили ? 6,3 это по менструации? Сроки могут расходиться по менструации и узи, это нормально. Хгч отличное. Прикрепите результат ультразвуковой диагностики . .
Здравствуйте. Помогите разъяснить ситуацию. 23.11.2025 начались тянущие боли,коричневые выделения (мазня).Поехала к врачу,посмотрела, направила на узи. На узи выявили гематому. Поехала снова к тому врачу и она мне назначила лечение дюфастон каждые 8ч и транексам 1т 4р в...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания, но не волнуйтесь, если введения не обильные, то в таких случаях показано наблюдение с контролем хгч крови, если хгч будет снижаться, то к сожалению, беременность прервалась, хгч снижается постепенно в течение месяца. Прикрепите результаты узи, если есть возможность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 1 д последней менструации 18.10.23 Хгч 20.11 643 22.11 1874 24.11 3163,60 Потом не сдавала до 7.12 - 13389 (то есть за 2 недели вырос всего на 10000) По узи есть сердцебиение 117, пя правильной формы 14,4 мм, жм 4,7, ктр 4,7 Узизст сказала , что видит что была...
Здравствуйте! У Вас хороший прирост ХГЧ. Постепенно, рост ХГЧ замедляет время удвоения следующим образом: До 1200 за 48-72 часа От 1200 до 6000 за 72-96 часов Больше 6000 - дольше 96 часов. По УЗИ тоже все в порядке. Сердцебиение определяется. Беременность у Вас развивается, никаких поводов для тревог нет.