Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога панические атаки
25 ответовДоброе утро! Мне 31 год с 27 лет страдаю паническими атаками. Пил тералиджен + кпт+ работа над убеждениями и дыхание -помогло. Но сходил с ума в прямом смысле думая что смертельная болезнь (онкология, а врачи просто не могут найти ее). Сейчас 31 недавно расстался с невестой (...
Здравствуйте, сертралин обычно эффективен начиная со 100 мг, если на 75 мг жалобы сохраняются стоит повысить дозировку сертралина до 100мг. Тералиджен можно снова добавить в схему терапии. Можно использовать его не постоянно, а добавлять по надобности
Панические атаки, тревога
15 ответовЯ на протяжении 10 лет страдаю паническими атаками. Последние года 3-4 пью селектру (эсциталопрам) сначала год 5 мг, потом пару лет 10 мг. Последние две недели начались панические атаки. Врач выписал тералиджен 1/4 утро, 1/4 день и 1/2 вечер, селектора 15 мг. Прошло 10 дней...
Здравствуйте! Вы длительное время принимали низкие дозировки антидепрессанта, организм к ним привык, поэтому сейчас тревожность усилилась, так как повысили дозировку антидепрессанта, этот период адаптации может длиться до 2-3 недель, поэтому можно увеличить тералиджен до 3 таб в сутки или заменить на другой транквилизатор - стрезам или феназепам/алпразолам, которые обладают более выраженным противотревожным эффектом. Дополнительно вам нужны сессии когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы скорректировать модель мышления и поведения, которая запускает приступы паники.
Головокружение, тревога
1 ответДоброй ночи! Мне 39 лет, 6 месяцев назад родила. В целом состояние здоровья хорошее. Гемоглобин 132 в норме, ферритин 18, а железо 6.4. В период месячных на 3-4 день, головокрежения особенно когда лягу на спину ровно, чуть на бок становится легче, слабость, одышка. При этом...
Здравствуйте. Вероятнее всего ваш вопрос не в области неврологии , а в области психиатрии и психологии. Так как ваши показатели в норме можно предположить, что то, что вы описываете ночью является панической атакой. Это состояние может быть связано с послеродовой депрессией или как-то , что после родов обострилось ваше тревожно-депрессивное расстройство. Именно оно даёт вышеперечисленные симптомы. Лечится это у врача психиатра. Психиатр назначает препараты длительного приёма, которые будут максимально снижать симптомы. Чтобы до конца избавиться от них и выйти в стойкую ремиссии нужно посещать дополнительно клинического психолога для проработки мыслей и усвоения навыков работы с подобными расстройствами. Приём успокоительного в моменте является тактикой избегающего поведения при тревожном расстройстве и в будущем усугубляет симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток уважаемые доктора, в феврале получил сотрясение мозга лёгкой формы, после него постоянная головная боль, звон в ушах, постоянная тревога и подергивания мышц по всему телу в момент отдыха, после сотрясения сделал МРТ его прилагаю очно обратился к...
Здравствуйте! Прикрепите еще вторую страницу протокола МРТ И пройдите еще тестирование и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lwwfys2klb864764878
Тревога потеря интереса
13 ответовДобрый день. Случилась такая ситуация. Я заболела месяца 2 назад. Мне поставили панические атаки. Уже как 2 месяца я как-будто живу в игре или выдуманном мире. Не могу воспринимать мир по настоящему. От атак у меня часто потеря координации. Нет желания вообще что-то делать....
Здравствуйте! В первую очередь нужно пройти обследование у эндокринолога. Подобные симптомы могут возникать при эндокринной патологии, если таковой не будет обнаружено, то можно предположить, что проблема психосоматическая. А именно - тревожное расстройство. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС в средних или высоких дозировках (Пароксетин, Сертралин или Эсциталопрам)+ психотерапия. Эффект через 6-8 недель, далее необходимо принимать еще не менее полугода от момента улучшения. Нужно обратиться к психиатру или психотерапевту в ПНД или частную клинику, как Вам удобно.
Здравствуйте, после Ковида и смерти мамы начались панические расстройства. А именно боязнь людных мест, тоговых центров, раздражительность ожидания очереди, головокружение. Постоянное напряжение, тревога, боль в солнечном сплетении. В 2019 года делала операцию для похудения (...
Если все же настроены на пароксетин, то его прием начинают с 5 мг и повышают по 5 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 20 мг/сут. Дополнительно в качестве прикрытия принимайте любой транквилизатор. Эффект от антидепрессанта появится спустя 3-4 недели от начала лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,ПА,Хронические боли
18 ответовЧетыре года тому назад начались панические атаки,тревога,мышечные боли.Нашла врача прописали дулоксенту 30 мг далее 50.Пила 2 года все прошло. В прошлом году летом решила слезть с них до зимы все было хорошо Зимой открывала большой проект,волновалась,симптомы вернулись.Врач...
Я бы выбрал именно такой вариант,так можно объективно оценивать свое состояние,чтоб не мешали лишние факторы.
Тревога когда начинаются сумерки
33 ответаДобрый день! Ранее такого за собой не замечала. Скажу сразу, что поздний осенний период и раньше не очень любила, но в августе этого года у меня случился невроз (были ПА и тревога). Работала с КПТ психологом, иногда принимала атаракс на ночь. Состояние стабилизировалось за...
Пожалуйста ? Берегите себя.
Тревога и дереализация
17 ответовЗдравствуйте! Уже 3 года беспокоит проблема со сном. Около 2 лет назад в моменте задумался в какой момент человек засыпает и словил очень сильную тревогу. Каждую ночь после этого я старался затянуть момент засыпания и очень сильно тревожился. Все +- было одинаково, тревожился...
Травмы не надо. желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги на бесполезные разговоры ни о чем. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать схожу с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц,поиска травм, дыхания и релаксаций ничего больше не происходит- это повод сменить специалиста. Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. Почему так происходит со сном!!! Объяснить. Разложить. Дать инструкции и инструменты работы с этим. Просто от слов «сон хорошо» легче вам не станет 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово Да,я работаю онлайн. На сайте специалистам запрещено в ответах писать какие либо данные и контакты. Но со всеми специалистами и более подробной информацией о них, вы можете ознакомиться в профиле специалистов, нажав на имя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и тревога
11 ответовДобрый день. Живу в Москве Мне 33, не замужем, детей нет. Последнии 4 года живу одна. В 22 году испытывала стресс ввиду начала сво. Так как были дорогие мне люди в Мариуполе. С ними все хорошо на данный момент, живут там же. Несколько месяцев наверное с 24 февраля по май было...
Здравствуйте, в теории миртазапин может быть использован при вашем состоянии, но все же плохо он с тревогой работает и он часто дает сильный набор веса, в связи с чем не выдерживают многие необходимого годового курса на нем. Вы уже достаточно принимаете его в текущей дозе и в такой ситуации принято уже говорить о повышении дозировки , если ад не работает в максимальной дозе ( 45 мг для этого препарата) , то обычно меняем, по срокам минимум 6 недель ждём раскрытие, при хорошей перспективе до 10-12 недель Качели уйдут и состояние нормализуется, надо только ад и дозу подобрать Вообще , учитывая ваш опыт, по тактике было бы принято использовать для начала венлафаксин, при не эффективности- кломипрамин. Если думать о замене текущего ад, то как раз тогда кломипрамин был бы эффективнее. Медитации , физические нагрузки ( по самочувствию) психотерапия важные составляющие выздоровления, помимо мед терапии и ваше состояниях обязательно нормализуется