Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Дарья, мне 32 года. В последнее время в моей голове все чаще возникают мысли о самоубийстве. Апатия и безразличие - мои постоянные спутники. Откровенно говоря, меня утешает мысль о том, что в крайнем случае у меня есть "экстрапас"...
Здравствуйте, ничего забывать не надо и это точно не лень, по вашему описанию картина депрессии-это не страшно, полностью лечится и от этого никто не застрахован, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии Из дообследования: ттг, т3 и т4, общий анализ крови, биохимия, ожсс и ферритин, экг Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
В 2022 году поставили гонартроз 1 степени правого колена. Было назначено разовое лечение. Последующие годы по осени я проводила профилактику ларигамма 2мл 10 уколов+артогистан 1мл 10уколов. Сейчас заболело сильно колено, МРТ показало: Дегенеративное изменение ПКС. МР картина...
Здравствуйте! Отечности и гиперемии суставов не наблюдается? Утренней скованности нет? Псориаза нет в анамнезе? При таких изменениях мрт - врачи рекомендуют прием нпвс по потребности, местно мази на основе нпвс, лфк, физиопроцедуры ( после консультации физиотерапевта)
Здравствуйте мне 37 лет. Моя мать болела шизофренией они с отцом разошлись когда мне было 3 года. Был всего 1 раз секс в жизни в 2011 году. С 2008 года лечусь от рассеянного склероза. И тогда же у меня начались панические атаки. Но я прочитал книгу Курпатова и научился с ними...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своим опытом. Вижу, как много сил вы вложили в борьбу с заболеваниями освоили дыхательные техники, поддерживаете активный образ жизни. Это говорит о вашей стойкости. Ваши диагнозы (РС и биполярное расстройство) не означают, что вы обречены на одиночество.Многие с такими состояниями строят близкие отношения, но нужны правильная поддержка и работа над страхами. Часто одиночество связано не с объективными ограничениями, а с внутренними переживаниями например, страхом обострения из-за близости. Ваши текущие занятия (спорт, музыка) хорошая основа, но важно понять: это осознанный выбор или попытка избежать боли разочарования? Попробуйте определить: если мысли о будущем кажутся безнадежными только в периоды спада настроения возможно, стоит скорректировать терапию. Как найти баланс, психологи рекомендуют:Расширять понятие близости: попробовать группы поддержки для людей с РС или биполярным расстройством они дают поддержку без риска обострений.Начните с микро-контактов: короткие беседы с соседями, волонтёрство или общение с животными снижают изоляцию.Обсудить со своим психиатром страх мании из-за отношений: современные методы (стабилизация настроения + терапия) позволяют строить отношения безопасно. Фраза «забить на личную жизнь» защита от боли. Принятие приходит не через отказ, а через наполнение жизни смыслом: творчество, помощь другим, духовные практики. Два вопроса для размышления: Если бы здоровье было стабильным, но вы остались одиноким как бы вы к этому отнеслись? Были ли моменты, когда общение приносило радость без обострений? Ваша ценность не в наличии партнёра. Не закрывайте дверь в будущее из страха. Цель не «забыть» о личной жизни, а найти способы чувствовать себя цельным здесь и сейчас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спасибо тому, кто читает это, потому что поделиться больше не с кем. Мне 31, замужем 9 лет, детей нет, мужу 41, детей у него тоже нет, женат первый раз. Есть родители, брат. Есть квартира и маленький дом на природе. Уже несколько лет я живу не знаю зачем, для кого и для...
Здравствуйте Мария. Конечно очень плохо, в том что ваш муж не хочет начать меняться. Мне кажется, вам необходимо вместе с мужем
Норма ли это?
33 ответаЗдравствуйте.Сегодня после тренировки резко почувствовал какое-то болезненное состояние,приехал домой, появился легкий кашель в течение 10 минут,больше не появлялся.Предполагаю,что просто на тренировки холодного воздуха наглотался,так как у нас прохладно.Лежу я значит,и...
Здравствуйте. За показатель сатурации, измеренный в домашних условиях, принято считать наибольший, по измерениям на разных пальцах рук.
Добрый день. Раньше периодически болела поясница после разовых нагрузок. Год хожу на тренировки (изучаю основы бокса непрофессионально), спина практически не болела. После перенесенной простуды начала постоянно болеть поясница. Сейчас прошла МРТ и пропила курс...
Абсолютно ненужные манипуляции. Можете не тратить на это деньги и время. Грыжа может уменьшиться самостоятельно - это спонтанная резорбция грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ситуация: буквально за пару дней вылезла шишка, ни боли, ни зуда не было, обнаружила только тактильно. Сходила к проктологу, сказали тромбоз. Назначили Детралекс, мазь и свечи. Неделю сидела дома, шишка стала меньше, но полностью не ушла. Проблема в том, что я занимаюсь...
Здравствуйте, по фото имеет место тромбоз геморроидального узла с некрозом стенки. В данной ситуации сам узел будет рассасываться до 6-8 недель. Выйти на тренировку возможно, если нет дискомфорта, но на фоне физической нагрузки узел может закровит или снова заболеть. Рекомендуется продолжить прием Детралекс по 1000 мг до 2 месяцев, на узел мазь Левомеколь на салфетке 2-3 раза в день при кровотечении. И тренировки можно возвращаться. Здоровья
Здравствуйте, беременность и роды первые. роды 10.12.2022 было ЭКС, на узи и у врача была 05.02.2023, вроде все было хорошо. Месячные начались 12.02.2023, длились 5-6 дней. До беременности обычно были 4 дня Вчера (1 марта) первый раз после родов пошла в тренажерный зал (...
Добрый день. Возможно проявления овуляторного синдрома. Необходимо понаблюдать. Маловероятно что это связано с самой операцией.
Мозоль/подошвенная бородавка
12 ответовДобрый день! У ребенка изначально была мозоль, после кросовок( просто уплотнение кожи) сейчас мозоль с четким кругом внутри, не болит, при ходьбе не беспокоит,ходили на прием к хирургу , сказал что это бородавка, записались к дерматологу, но прием через 2 недели, может чем-то...
Здравствуйте. По фото и описанию у вас вирусная подошвенная бородавки. Лечение только удалением (электрокоагуляция, сургитрон, криодеструкция) Мазать ничем не нужно. И в домашних условиях лучше не удалять, есть риск осложнений. На время лечения - тренировки ограничить, а также ограничить ходьбу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На 4 - 5 месяца посещения спортзала, после тренировки стал плохо засыпать Но на 6 месяце где-то после тренировки уже не мог вообще заснуть просто лежал до утра с закрытыми глазами из за этой проблемы бросил все вот уже год как не хожу в спортзал но малейших нагрузках на...
Добрый вечер! Пройдите курс Магнелис В6 по 1 таб 3 раза в день 1 мес.