Что вас беспокоит?
Норма ли это?
Здравствуйте.Сегодня после тренировки резко почувствовал какое-то болезненное состояние,приехал домой, появился легкий кашель в течение 10 минут,больше не появлялся.Предполагаю,что просто на тренировки холодного воздуха наглотался,так как у нас прохладно.Лежу я значит,и почему-то решил измерить сатурацию,первый раз показывала сначала 99,далее в течение примерно 30 секунд опустилась до 94,ниже не опускалась,на другой руке 94-95.Действительно ли это плохая сатурация,или же не стоит паниковать?Или вообще может прибор не исправный
Принятый ответ
Здравствуйте.
За показатель сатурации, измеренный в домашних условиях, принято считать наибольший, по измерениям на разных пальцах рук.
Алексей, забыл указать ещё,что пульс высокий 100-105,плюсом в горло закидывает видимо желчь я не знаю,может банально перетренировался,так как примерно недели 3 нагрузку организму не давал
Пульс может повышаться под воздействием многих физиологических факторах, таких как стресс, физические нагрузки. Со всем остальным наблюдайте за самочувствием, если есть признаки респираторного заболевания, сходите на осмотр к терапевту очно, сдайте анализы.
Алексей, здравствуйте.Вчера видимо запаниковал,сегодня всё хорошо,видимо просто дал организму после длительного простоя большую нагрузку
Да, пульс повышается при физических нагрузках и при детренированности, это нормально.
Принятый ответ
Здравствуйте, такое бывает, может и прибор неисправный. Паниковать не стоит)
Хуршидбек, забыл указать ещё,что пульс высокий 100-105,плюсом в горло закидывает видимо желчь я не знаю,может банально перетренировался,так как примерно недели 3 нагрузку организму не давал
Скорее всего это просто из-за тренировки, тем более через 3 недельного перерыва. В течение 2-3 дней организм восстановится.
Хуршидбек, здравствуйте.Да,видимо больше паниковал,сегодня всё хорошо,кроме как усталости и боли в мышцах
Принятый ответ
Необходимо сдать мазок ПЦР . Все признаки вирусного заболевания, общий анализ крови.
Принятый ответ
Здравствуйте, не волнуйтесь, у Вас все в порядке. Показатель может «скакать» подобным образом. Ориентируйтесь на максимальный
Ольга, забыл указать ещё,что пульс высокий 100-105,плюсом в горло закидывает видимо желчь я не знаю,может банально перетренировался,так как примерно недели 3 нагрузку организму не давал
Вам сейчас нужен максимальный отдых и покой, организм видимо не был готов к данной ему нагрузке после длительного перерыва, потому отреагировал подобным образом.
Плюс параллельно может наслаиваться и ОРВИ сейчас, так что следите за симптомами.
Вы горечь чувствуете во рту или жжение в пищеводе ( изжога)?
Ольга, Здравствуйте.Да,видимо дал организму большую нагрузку после перерыва.А по поводу горечи,да только в горле присутствовало,сегодня такого нету
Отлично! Будьте здоровы)
Принятый ответ
здравствуйте, паниковать явно не стоит. ничего страшного вы не описываете. кашель рефлекторный может на воздух, может на нагрузку. сатурация 95 и выше это норма. у вас там 94 было, ничего страшного, погрешность прибора может быть. тем более изолированно только по сатурации судить не нужно.
Елена, забыл указать ещё,что пульс высокий 100-105,плюсом в горло закидывает видимо желчь я не знаю,может банально перетренировался,так как примерно недели 3 нагрузку организму не давал
после таких перерывов необходимо давать нагрузку плавно. отдохните, если завтра будете не очень хорошо себя чувствовать. сдайте общий анализ крови. но скорее все просто перегрузили организм, отдохните и все пройдет.
Елена, ЗДравствуйте.Сегодня всё хорошо,кроме как усталости и боли в мыщцах,видимо дал организму резкую нагрузку после простоя
и хорошо) значит расслабьтесь и не перегружайте себя больше так резко. после перерывов постепенно давайте нагрузку. всего вам хорошего, будьте здоровы!)
Здравствуйте, сатуоауия у вас в норме, она не должна быть постоянной, она может меняться, берётся наивысший показатель в покое
Екатерина, Здравствуйте.Спасибо,сегодня всё хорошо,кроме усталости и боли в мышцах,видимо просто запаниковал вчера
видимо, не нужно так переживать
Валентин, здравствуйте!
А Вы болели раньше ковид?
Вообще мерять лёжа сатурацию не вполне верно. В положении лёжа она всегда меньше. Особенно если ещё палец вверх поднять, то будет показание ещё ниже.
Измеряют стоя.рука ниже пояса. При движении сатурация не должна уменьшаться.
Если пульс частый, померяйте давление. Может и правда перетренировались.
Светлана, Здравствуйте.Болел ковидом в октябре,лечился дома,поражение было минимальное до 5%,видимо на подсознание вспомнил как я болел тяжело и как долго отходил,и наверно моя паника с этим была связана,так как не хочется больше так болеть
Валентин, к сожалению, все на ковид реагируют по разному. И у большинства до года сохраняется постковидный синдром. Рекомендация такая, нельзя перегружать себя. Если организму тяжело даже от привычных нагрузок, то нельзя их делать через силу. У многих бывают постковидные миокардиты. Поэтому сердечной мышце нужно время восстановиться.
Здравствуйте!
Если такие цифры сатурации не сопровождаются субъективными ощущениями нехватки воздуха, одышки - то поводов для тревоги нет.
Критично снижение ниже 93%. Кроме того не исключена погрешность прибора.
Рекомендовала бы обильно пить: клюквенный морс, чай с мёдом и лимоном.
Если кашель продолжит беспокоить, появится температура очно обратиться к врачу.
Анна, Здравствуйте.Видимо вчера перенервничал,так как дал организму большу нагрузку после перерыва,организм наверно дал сбой,сегодня всё хорошо,сатурацию конечно больше не измерял,не вижу смысла
Добрый день. Возможно, дали слишком большую нагрузку себе на тренировке. Ориентируйтесь на максимальный показатель, но в дальнейшем постарайтесь давать оптимальную нагрузку, без фанатизма.
Ольга, Здравствуйте.Да,ошибкой было давать резко такую нагрузку,организм видимо дал сбой,сегодня уже всё хорошо,кроме болей в мышцах и усталости
Здравствуйте, Валентин. Кашель мог возникнуть на фоне заброса желчи, а также если Вы наглотались холодного воздуха. Сатурация может варьировать, не нужно паниковать сразу, такое бывает. Если нет других катаральных явлений, то просто понаблюдайте в течение нескольких дней. Измеряйте температуру.
Раушания, Здравствуйте.Да,соглашусь с вами,видимо дал организму большую. нагрузку после простоя,сегодня уже всё неплохо,кроме усталости и боли в мышцах
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 15 Октября 202210 ответов