Не могу уснуть даже после любой нагрузки на мышцы — вопрос №1581252
На 4 - 5 месяца посещения спортзала, после тренировки стал плохо засыпать
Но на 6 месяце где-то после тренировки уже не мог вообще заснуть просто лежал до утра с закрытыми глазами из за этой проблемы бросил все вот уже год как не хожу в спортзал но малейших нагрузках на мышцы например 5 раз отжимания или на турнике подтянулся 3 -4 раза все уже в эту ночь я не сплю
Посоветуйте пожалуйста что делать вот уже год мучаюсь
Возраст: 43
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!