Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Конечно можно! Вреда он не принесет! Но для грамотного лечения , вам необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы он назначил грамотную медикаментозную терапию , одним магнием вам не обойтись
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Здравствуйте!
Нужна психотерапия, а для этого консультация психотерапевта.
Самостоятельно можете изучить литературу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительный невроз, панические атаки- трудно дышать, не могу сделать полный вдох, может длиться несколько дней, слабость, в Турции случился приступ, врач поставил капельницу, дышать стало легче, чем можно снять это состояние, пила фенибут для профилактики, сделала перерыв и...
С зимы были несколько раз лёгкие панические атаки, я не могла находиться в крупных супермаркетах при большом скоплении людей, начинало закладывать голову, звенеть в ушах и появлялось чувство жуткой усталости, сонливости, такое чувство, что сейчас лягу спать. Тогда я не...
Ноотропы, метаболиты, сосудистые. Если этот приступ сопровождается повышением артериального давления, то Анаприлин - 10 мг однократно (есть таблетка - 10 мг, тогда целую, а есть 40 мг - тогда четвертинку, но это только в случае повышения АД), а так витамино-минеральный комплекс еще было бы неплохо добавить.
Здравствуйте! Мне 25 лет, все началось после родов 5 лет назад, много нервничала, переживала, появились панические атаки, но на тот момент я не знала, что это атаки, думала, что то серьезное с сердцем, обследовалась в доль и поперек . Все в норме.В итоге поняла сама что это...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2019 году после смерти отца начались панические атаки.
В 2022 году муж принес ВИЧ, в этом же году при преждевременных родах спустя 9 дней умер мой сынок.
Панические атаки стали посещать меня чаще, особенно когда собираюсь куда- то ехать, или ехать на прием к врачам. После...
Здравствуйте.
У вас не произошло принятия диагноза, вы заедаете стресс и испытываете постоянное чувство тревожности.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Здравствуйте, в ноябре этого года обратилась к терапевту с болями в шее, чувство сдавленности в затылке, шум в правом ухе. На рентгене показало шейный лордоз. Выписали уколы Мелоксикам, Толперизон. Уколы ставлю сама. От первых двух почувствовала облегчение, при введении...
Укол скорее всего стал триггером, неким спусковым крючком. До этого уже у вас была накопленная тревога, все дело было в моменте - когда она проявит себя в теле.
Страх за здоровье - вполне понятен. Мозгу нужно найти объяснение тревоге и направить туда фокус.
Три года назад были панические атаки каждый день очень сильные
Потом произошел спазм сердца
Пролетали все нормально
Постоянно был страх смерти и за сердце
Год уже болит втшруди в шее
Неврологи пролетали нет толку
Сказали нервное тебя зажало
Пью элицея 10 мг 4 месяца по...
Здравствуйте. Психотерапию нужно продолжать. Это длительный процесс. Антидепрессант увеличивайте дозу до 15 мг, через 3 недели контроль состояния, максимум можно увеличить до 20 мн утром. При приступах нужно использовать дыхательные упражнения для снятия тревоги. Делаете? На психотерапии вамэс обучали?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,не знаю уже к кому обращаться.
Панические атаки начались месяц назад и тахикардия
Сдавала кровь на гормоны щитовидной железы ,все в норме.
Не понимаю с чем это связано.
Каждый день как будто погружаюсь в себя ,стараюсь не думать о проблемах,но ничего не...
Аня, здравствуйте! Сходите на консультацию к врачу-психотераревту. Всё это лечится. Вам назначат определенные препараты, они рецептурные, и Вы поправитесь. Еще здесь рекомендована психотерапия для профилактики рецидивов. Потому что у паничесских атак есть какие-то причины и их желательно убрать.