Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин , Железо
15 ответовЗдравствуйте Подскажите пожалуйста, сдала анализ на ферритин , так как кружится голова , слабость , упадок сил Результат -19,4 Это низкий , или все в норме ? Мне 27 лет, рост 164, вес 51 кг Активно занимаюсь спортом , ежедневные тренировки
Здравствуйте, рекомендуемый уровень от 30. Профилактически можно пропить Сорбифер по 1 т 1 раз в день, 1 мес.
Спорт и прививка
17 ответовЗдравствуйте, планирую делать ревакцинацию гепатита б, так как работаю в медицине. Активно занимаюсь спортом, тяжелые тренировки 3-4 раза в неделю. Подскажите сколько после первой прививки нельзя заниматься? И с каким интервалом делается эта прививка ?
Через 3-6 месяцев, желательно.
Питание при занятиях аквааэробикой
7 ответовДобрый день! Мне 38 лет, планирую заняться аквааэробикой. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно питаться до и после тренировки, чтобы максимально эффективно сжигался жир? Протеин и прочее исключаю, т.к удален желчный пузырь, пробовала, потом тяжело в боку.
Здравствуйте. За 1 час до тренировки медленные углеводы, через час после белки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца и ЭКГ ребенка
9 ответовДобрый день, проходим обследование ребенка 4 года и 10 месяцев, хотела уточнить узи сердца норма а в экг что то не так? Вертикальная ось и аритмия нормально ли это? Ребенок занимается гимнастикой, разрешены ли тренировки?
Хорошо. Не переживайте,все хорошо по экг. Дополнительного обследования не требуется
ЭЛЕКТРОФАРЕЗ - ЖЖЕНИЕ
32 ответаЗдравствуйте! Сделала 1 сеанс электрофареза с карипазимом: после ношения ребёнка, небольшой физической тренировки появилось жжение, довольно сильное, в том месте, где ставили. Нормально ли это?Каким образом продолжать лечение и возможны ли какие-то физ.тренировки?
5-7 дней, если пройдёт раньше, можете раньше перестать пить. Зуд есть?
Добрый день, уважаемые врачи задавал тут вопросы Сегодня нашёл зал в котором подбирали нагрузку вместе с проведением экг, вот результат экг после 32 приседаний, есть ли отклонения?
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня такая проблема: на следующий день после физнагрузки(ходьба 10-15 км) мне становится плохо, исчезает чувство удовлетворённости, появляется сильная агрессия и раздражительность на мелочи, на чавкание как на своё так и на чужое, срываюсь(пока на вещах и на...
Здравствуйте! Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол.
Здравствуйте! Подскажите. 4 года назад была сделана операция паховой грыжи. Стал ходить в спортзал появился дискомфорт в области шва. Может быть из-за того что мышцы растут и шов тянет? Не хочется под нож.
Возможен рецидив грыжи. Щапишитесь на УЗИ, все станет предельно ясно и к хирургу, прлпальпирует и т.д.
Здравствуйте, мне 24 года, 10 лет занимаюсь силовыми видами спорта(тяжелая атлетика, пауэрлифтинг). Около двух месяцев назад провели полостную операцию по удалению флегмонозного аппендицита. Все прошло без осложнений, смог встать уже через 6 часов после операции, на 7 сутки...
Здравствуйте, Алексей. Полное сращение всех слоев передней брюшной стенки наступает через 3мес. К физ нагрузкам с бандажем можно приступать через 3мес, постепенно наращиваятемпи вес. Начинаем с 7-10кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, подростку 14 лет, во время соревнований получила закрытый перелом внутреннего надмыщелка правой плечевой кости со смещением, провели операцию 23 декабря: открытый остеосинтез правой плечевой кости спицами. Можно ли подростку тренироваться не нагружая руку и если...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.